Форум » Культура и искусство » Стратегия борьбы с СД 2. (продолжение) » Ответить

Стратегия борьбы с СД 2. (продолжение)

Защитник мира: Важно для диабетиков с СД 2! Мне пошел 69 год и стаж с СД 2 составляет более 22 лет. Только в феврале 2016 года начал принимать инсулин и был вынужден (согласно приказа Минздрава Украины) стать на учет в НИИ эндокринологии НАН Украины в Харькове для подбора доз инсулина. Важно подчеркнуть, что 21 год с СД 2 я НИКОГДА не обращался за помощью к эндокринологам и боролся с СД 2 самостоятельно (я из ученных и привык мыслить аналитически). НАДО ЧАЩЕ ЧИТАТЬ СОВРЕМЕННЫЕ, ЗАРУБЕЖНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ сайты о борьбе с диабетом и его патологиями. Начну с того, что СД 2 вообще не болезнь, а последствие того, что геном многих людей содержит до 5% генов от неандертальцев. Кроманьонцы (Хомо сапиенс) пришли в Европу и Азию с Африки примерно 60 тысяч лет тому назад. Все они были черноволосые и смуглые (много меланина). Неандертальцы до этого жили на Земле около пяти миллионов лет (!!!) и были не глупее Хомо сапиенс. У них была белая кожа (в северных условиях мало меланина), светлые или рыжие волосы, светлые глаза. У неандертальцев был отличный от Хомо сапиенс метаболизм: они ели мясо и почти не употр***яли пищу, содержащую углеводы. Кроманьонцы похищали женщин неандертальцев и они рожали от них вполне жизнеспособных детей. Эти дети часто возвращались в племена неандертальцев и приучили неандертальцев есть злаковые, сладкие фрукты и примерно 30 - 40 тысяч лет тому назад все неандертальцы вымерли от СД 2 !!! Немецкие ученые считают, что подобные смешанные браки дали дополнительный стимул к ускорению эволюции. Так современный человек в результате смешения приобрел необходимые для выживания качества. Общность ДНК коснулась и некоторых генов, связанных с познавательными способностями человека, метаболизмом, строением черепа, ключицы и грудной клетки. А главное — усилила иммунную систему: половина генов в сегменте HLA отвечает за распознавание бактерий и вирусов. Впоследствии это не раз спасало жизнь европейцам при колонизации вновь открытых континентов. Во время повальных эпидемий, например, при освоении Америки (уже в историческое время) целые города майя выкашивал неизвестный науке вирус, а европейцы, благодаря древней наследственности, им не заражались. На сегодняшний день более половины азиатов обладают геном, влияющим на функцию белка кератина. Его волокнистая природа придает прочность волосам, ногтям и коже, препятствует проникновению патогенов и способствует сохранению тепла в организме. Кроме того, контакты с неандертальцами способствовали высветлению кожи у наших предков, что имело важные последствия для выживания. Но не только плюсы несли в себе гены неандертальцев. Они также вызвали изменение у нас размера слепого пятна сетчатки глаза, стали причиной появления у современного человека таких заболеваний, как диабет второго типа, волчанка, болезнь Крона, одна из форм цирроза печени, повысили уровень фермента интерлейкина-18, связанного с воспалительными процессами… Тем не менее, эта "нагрузка" не помешала нашим предкам жить и рассеиваться по планете… Например, папуасы (почти у всех ожирение) вообще не болеют СД 2, потому что у этого этноса не было соприкосновения с неандертальцами. В США сегодня ищут белок, чтобы разблокировать мембрану клетки от белка, доставшегося в наследство диабетикам от неандертальцев. Уверен,что примерно через пять лет такие белки будут найдены и богатые диабетики смогут избавится от СД 2. Для диабетиков второго типа Метформин, Предуктал, Альфа липоевая кислота, кальций с витамином Д и добавками, витамины группы В - хорошо влияют как комплекс повышающий долголетие (совместно с умеренными физическими нагрузками, низко - калорийной диетой , отказом от всех вредных привычек, секса (резко снижает уровень тестостерона, который примерно на 15 лет уменьшает продолжительность жизни у мужчин. Сегодня на Западе богатые богатые люди после 55 лет подвергают себя кастрации, чтобы снизить уровень тестостерона) и установлением идеального веса тела. Диета, для диабетиков (СД 2) на инсулине, играет второстепенную роль для долголетия: главное количество, не есть сахара и изделий его содержащих) и активно лечить возникшие патологии. И о Метформине: сегодня повсеместно эндокринологи мира отказались от препаратов на основе сульфомочевины они оказались фактически ядом. А вот Метформин - это лучший препарат, который кроме снижения уровня сахара до нормы (в начальной стадии СД 2), прекрасно предотвращает сердечно сосудистые осложнения, предотвращает злокачественные опухоли и пр. Но! При инсулинотерапии Метформин надо принимать не менее 3 гр в сут. Установлено, что при употреблении менее 2 гр, волшебные свойства Метформина исчезают! Установлено, что боятся лактоза не следует - это чрезвычайно редкое явление. Например, я более 15 лет принимаю Метформин в количестве 3,5 гр. и никакого лактоза НИКОГДА не было. Очень важно при инсулинотерапии принимать изначально метформин совместно с инсулином. Это значительно сокращает количество ЕД инсулина. У меня прием инсулина (короткого и пролонгированного) составляет 0,45 ЕД на кг тела. Природный антиоксидант альфалипоевая кислота убивает клетки с нарушенным набором хромосом, в том числе раковые. Это наблюдение сотрудники кафедры клеточной биологии и гистологии МГУ им. М. В. Ломоносова сделали на культуре клеток карциномы. Но в организме клетки ведут себя не так, как в культуре, поэтому неизвестно, как альфалипоевая кислота будет действовать на настоящую опухоль. При многих заболеваниях, в том числе онкологических, в клетках накапливаются активные формы кислорода (АФК). Они повреждают клеточные мембраны, белки и ДНК. Поэтому в качестве лекарств медики давно используют антиоксиданты. Один из важнейших антиоксидантов — липоевая кислота, которая синтезируется в митохондриях. Московские ученые исследовали ее действие на культуру клеток ороговевающей эпидермоидной карциномы человека. Эту культуру традиционно используют для изучения онкологических заболеваний эпидермиса. В культуре карциномы много клеток с ядрами неправильной формы и размера, что свидетельствует о хромосомных нарушениях. Действие липоевой кислоты в определенных концентрации значительно сокращает долю клеток с такими ядрами. В Германии доказано, что диабетическая нейропатия конечностей полностью излечима. У нас пока таких результатов мало. Например, очень мало применяют препарат Нуклео. А ведь он покрывает оболочкой восстановленные альфа липоевой кислотой и витаминами группы В нейроны. Более того, выпускаемая в России и Украине липоевая кислота только на примерно на 40% содержит активную составляющую (а остальная часть почти бесполезна). Видимо, поэтому у нас так много жалоб на лечение нейропатии ... Общая сумма неандертальских генов в современных геномах Хомо сапиенс оказалось значительно выше, чем это было установлено ранее, так как разные люди имеют различные "ассортименты" древних генов. Команда Эйки восстановила около 20% от общего генома неандертальцев, а команда Рейча – около 30% !!! При последующих генетических исследованиях есть уверенность, в том что количество найденных в Хомо сапиенс генов от неандертальцев будет только возрастать. Более того, уже сегодня известно, что гены неандертальцев есть у всех людей Белой и Желтой рас!!! Поскольку неандертальцы жили до кроманьонцев более пяти миллионов лет и объем мозга у них был значительно больше, то они были и много умнее кроманьонцев. Сенсационность вывода состоит в том, что Хомо сапиенс есть мутантами кроманьонцев и неандертальцев. Кроме того, четко установлено, что у негров отсутствуют гены неандертальцев и именно поэтому негры и негроидные этносы из Африки мало приспособлены к умственному труду. Фактически негры не относятся к Хомо сапиенсам!!! Кстати, коренные негры Африки диабетом не страдают. Гены неандертальцев в Хомо сапиенс в том числе провоцируют (с началом старения) проявление диабета второго типа. Кроме того, есть моя гипотеза о том, что отказ в работе поджелудочной железы в раннем возрасте является тоже проявлением генов от неандертальцев, потому что фактически поджелудочная железа у неандертальцев была недоразвитой ибо на протяжении более пяти миллионов лет (до встречи с кроманьонцами) они ели только мясо и жиры!!! Сегодня здоровый человек (у которого не проявились гены диабета) в еде поглощает более 56 % углеводов, а остальное приходится на белки и жиры. А вот неандертальцы питались исключительно жирами и белками и у них был другой метаболизм. Современные мутанты с СД 2 не могут перейти на такой вид питания полностью, потому что наши: головной мозг, сердце и печень функционировать без глюкозы НЕ МОГУТ. Это и есть суть нашей метаболической катастрофы при СД 2. Только, когда генетиками будут созданы белки способные разблокировать клетку от враждебных белков неандертальцев, то тогда инсулин начнет свободно и сразу при принятии пищи (содержащей углеводы) поступать в клетки. До этого все методы "лечения и "компенсации" СД 2 являются профанацией и мошенничеством. Есть только один Путь - это стратегия Борьбы с СД 2, изложенная в данной теме.

Ответов - 300, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All

Защитник мира: Геийди Стевенсон (Heidi Stevenson) Люди, имеющие диабет, должны колоть инсулин – это кажется интуитивно понятным. Вероятно это правильно для диабетиков первого типа, когда поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин. Однако, современные врачи обычно назначают инсулин людям, страдающим диабетом второго типа, просто потому, что он снижает уровень сахара в крови. Реальность на самом деле такова, что диабетики второго типа, которым делают инъекции инсулина, умирают в два раза чаще, чем больные, которым назначают не-инсулиновое лечение! Исследование, «Смертность и другие значимые исходы, связанные и диабетом при применении инсулина в сравнении с другими антигипергликемическими методами лечения при диабете второго типа» (Mortality and Other Important Diabetes-Related Outcomes With Insulin vs Other Antihyperglycemic Therapies in Type 2 Diabetes) охватило 84622 первичных пациентов с диабетом второго типав период с 2000 по 2010 годы, и в нем сравниваются результаты следующих способов лечения: Метформиновая монотерапия; Сульфонилмочевиновая монотерапия; Инсулиновая монотерапия; Метформиновая и сульфонилмочевиновая комбинированная терапия; Инсулиновая и метформиновая комбинированная терапия. Эти группы сравнивались по рискам нескольких тяжёлых исходов: кардиопроблемы, рак и смертность. Первичный исход определялся как наступление одного из трех вышеперечисленных событий, при этом каждое такое событие считалось один раз и только в том случае если имело место первое проявление нежелательного результата. Любое из этих событий, произошедшее в любое время плюс микрокапиллярные осложнения считалось как вторичный случай. Результаты оказались драматичными. Те, кто получал метформиноваую терапию, имели наименьшие показатели смертности, поэтому данная группа использовалась как контрольная. В терминах первичного исхода, то есть когда рассматривались только первые случаи наступления нежелательных событий: При Сульфонилмочевиновой монотерапии, пациенты получали один из этих исходов с вероятностью в 1,4 раза большей; Комбинация метформина и инсулина дала повышение риска в 1,3 раза; Инсулиновая монотерапия привела к повышению риска в 1,8 раза; Этот риск следует считать ещё большим, поскольку гликолизованный гемоглобин, имел при инсулиновой монотерапии риск в 2,2 раза более высокий. Если рассматривать наступление любого из этих событий, не зависимо от того – первичное это событие или вторичное, то результаты оказываются ещё более драматическими. Инсулиновая монотерапия приводила к: Учащению инфарктов миокарда в 2,0 раза; Учащению случаев серьёзных поражений сердечно-сосудистой системы в 1,7 раза; Учащению инсультов в 1,4 раза; Увеличению числа почечных осложнений в 3,5 раза; Нейропатии в 2,1 раза; Глазных осложнений в 1,2 раза; Учащению случаев рака в 1,4 раза; Смертности в 2,2 раза. Медицинское высокомерие Спесь и надменность современной медицины позволяют ей делать заявления, которые просто не обоснованы. Основываясь на этих необоснованных утверждениях, тысячи, а в случае диабета – миллионы людей садятся на лекарства и режим, которые никогда не демонстрировали положительного эффекта. В результате этого огромная масса людей становятся подопытными свинками для медицинских экспериментов – экспериментов, которые даже не документируются и не анализируются! Применение инсулина при диабете второго типа, это всего лишь один из множества подобных примеров. Одним из наиболее ярких подобных случаев является история с препаратом Виокс (Vioxx) Переориентация на маркеры Метод, с помощью которого оправдываются подобные методы лечения, это небольшая переориентация в сторону от того, что действительно значимо. Значимым является улучшение качества и продолжительности жизни пациентов. Но фармпрепараты редко тестируются на соответствие этим критериям. Обычный предлог, который при этом выдвигается, что такие исследования займут слишком много времени. Если бы это было правдивым объяснением, то мы бы видели регулирующие органы, тщательно следящие за результатами применения новых препаратов на протяжении первых нескольких лет их использования. Но этого мы попросту не наблюдаем. Вместо наблюдения за действительно значимыми исходами, используют заменители. Они называются маркерами, это промежуточные результаты, по поводу которых считается, что они указывают на улучшение. В случае с инсулином, маркером является уровень сахара в крови. Инсулин требуется для транспортировки глюкозы (сахара крови) в клетки, таким образом последние могут вырабатывать энергию. Итак, инсулин снижает уровень сахара в крови. Если искусственный фармацевтический инсулин приводит уровень сахара к более «нормальным» значениям, то лекарство считается действенным. Ошибочные маркеры Как продемонстрировало исследование, маркеры просто не способны показать эффективность лечения. В случае диабета второго типа проблема не в отсутствии способности вырабатывать инсулин, также ни в высоком уровне глюкозы в крови. Проблема в способности клеток использовать инсулин для транспортировки глюкозы из крови в клетки. Проблема в том, что нарушается способность клеток использовать инсулин. Поэтому как может быть полезным введение дополнительного инсулина, когда клетки не способны использовать тот, который уже имеется в организме? На самом деле это контрпродуктивно. Тем не менее, это именно то, что делают доктора. Они вводят инсулин, чтобы заменить инсулин в то время как проблема вовсе не в недостатке инсулина! Поэтому не следует удивляться тому, что инсулиновая терапия не отвечает реальным потребностям людей, которых лечат от диабета. Как продемонстрировало данное исследование, введение инсулина в организм приводит к ухудшению исходов. А сколько десятилетий этот метод лечения был в моде? И все это время оправданием ему служило то, что он снижает уровень сахара в крови. Но значимые эффекты – качество жизни и её продолжительность не принимались во внимание. https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie_russian/post357582807 Справка: именно поэтому я применяю при инсулинотерапии: ежедневно Метформин, Альфалипоевую кислоту, Предуктал, Аспаркам и курсам: Кальций с витамином Д, Фоливую кислоту, витамин В 12.

Защитник мира: Доктор Мясников, потомственный врач в 4-м поколении, написал книгу «Как жить дольше 50 лет», в которой он высказал свое мнение по некоторым вопросам советской медицины, шокировав тех, кто десятилетиями верил в то, что говорили доктора и реклама в СМИ. Мясников замахнулся на самое святое – на таблетки, которыми все привыкли себя пичкать по советам врачей, а в последнее десятилетие и самостоятельно, благодаря широким рекламным компаниям. Мясников утверждает, что почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны, а зачастую и вредны для людей, называя эту рекламу бизнесом и использованием для этого человеческих слабостей – желании жить долго, быть здоровым, ничего при этом не делая, а только употребляя препараты. Широкая рекламная компания никак не подтверждает целительныe свойствa препаратов, а только показывает масштабы вложенных денег, которые нужно вернуть с прибылью. И эту прибыль дельцам от медицины принесет доверчивый человек. Одним из шокирующих заявлений доктора Мясникова было то, что поднять иммунитет нельзя. Иммунитет у человека или есть, или его нет. Если иммунодефицит врожденный, то такие дети часто не доживают до взрослого возраста и умирают от инфекций. Если же иммунодефицит приобретенный – то это – СПИД. Все! Других заболеваний, поражающих иммунитет, практически нет. Поэтому повышать нечего. И широко рекламируемые иммуномодуляторы просто бесполезная трата денег. Даже больным СПИДом никто этих препаратов не дает. По европейским и американским стандартам лечение при СПИДе направленно на борьбу с вирусом (или другим возбудителем). В России сейчас мода на проверку иммунитета. И почти у всех он оказывается близок к нулю. Но доктора тут же «утешают» проверявшихся, сообщая, что их могут спасти иммуномодуляторы, которые нужно колоть несколько недель. На 20-30 тысяч рублей (до 1000 долларов). Мясников заявляет, что в Западной Европе и в США уже однозначно доказано и признано, что эти препараты неэффективны, а большинство российских медиков так и продолжают верить в силу иммуномодуляторов.

Защитник мира: Сахарный диабет II типа «Начиная с 1920 года, когда открыли инсулин, ученые не прекращают дискуссии относительно того, как именно он работает, -- комментирует работу профессор Дэвид Джеймс, руководитель Гарванской программы по диабету. – Но Фредди Йип (Freddy Yip) предложил новый механизм действия инсулина, который объясняет его фундаментальную роль в усвоении клетками глюкозы». Усвоение клетками глюкозы нарушено при диабете II типа. Для этого типа диабета характерна, особенно на ранних стадиях заболевания, нормальная выработка инсулина клетками поджелудочной железы. Но действие инсулина ослаблено, и поэтому глюкоза в мышечные или, например, жировые клетки не поступает. Роль инсулина в усвоении глюкозы клеткой ученые выясняли поэтапно. Сначала открыли существование белков, которые транспортируют глюкозу через клеточную мембрану. Затем в мае 2008 года американские биологи при участии российского исследователя Вадима Фролова открыли, как работает один из таких белков -- GLUT 4. Он накапливается в пузырьках – везикулах -- внутри клетки. Пузырьки движутся к клеточной мембране, как по рельсам, по специальным белкам-микротубулинам. Достигнув мембраны, они высвобождают белок GLUT 4, который и выполняет свою роль – переносит молекулу глюкозы в клетку. Правда, инсулин в этом механизме не участвует, и почему он так важен, оставалось непонятным. Именно этот ключевой вопрос и выяснил Фредди Йип. Он обратил внимание на другой клеточный белок -- Myo1c, относящийся к специфическим моторным белкам. «В клетке есть несколько моторных белков, которые способны передвигать молекулы от одного места к другому вдоль внутриклеточного тракта, -- объясняет исследователь. – Мы открыли, что инсулин активирует один из таких моторных белков под названием Myo1c, который очень важен для транспорта глюкозы в клетку». Схема такова. Инсулин активирует Myo1c. Тот, в свою очередь, действует на белок-транспортер глюкозы GLUT 4, и только затем последний переносит глюкозу через клеточную мембрану. Чтобы глюкоза усваивалась клетками, все звенья этой цепочки должны работать. У здорового человека после еды около 80% белка-транспортера глюкозы мигрирует в контейнерах-везикулах по направлению к клеточной мембране, чтобы принять свежую порцию глюкозы. У человека, страдающего диабетом II типа, в процессе участвует только 10% белка-транспортера. По мнению автора работы, теперь причину сбоя можно обозначить чётко: заблокирован сигнал от инсулина к Myo1c. Поэтому белок-транспортер не поступает к мембране и не может выполнять свою функцию. Фредди Йип считает, что его открытие может привести к новому пути лечения диабета II типа: «Если ключевое звено цепи действительно в связи инсулина с белком Myo1c, то можно попытаться воссоединить ее при помощи лекарств». Результаты работы опубликованы в последнем номере журнала Cell Metabolism.


Защитник мира: Мембрана как среда для взаимодействия белков Выше уже было рассказано о различных классах мембранных белков и их распределении в плазматической мембране. Существующие представления о строении мембраны говорят о том, что на поверхности клетки формируются отдельные домены, содержащие определенный набор белков и липидов и предназначенные для выполнения заданных функций. Такое пространственное разделение может быть необходимо ввиду сложной организации процессов межмолекулярных взаимодействий и регуляции жизни живой клетки. Естественно, белки не работают поодиночке. Многие из них просто неспособны выполнять свои функции без своих партнеров. Нарушения в этом сложном механизме могут приводить к тому, что клетка начнет неправильно реагировать на внешние сигналы. Это приводит к развитию таких серьезных заболеваний, как рак и диабет, а также к целому ряду других. Для их лечения мы должны понимать, как работают эти сигнальные системы клетки и как можно на них воздействовать. Природа сама предлагает нам множество инструментов для такого воздействия: молекулы гормонов, а также токсины из различных ядов способны прицельно выбирать свои мишени на поверхности плазматической мембраны. Однако далеко не всегда их можно использовать в исходном виде, поэтому одной из задач современной молекулярной биологии является разработка новых модифицированных соединений, которые бы селективно действовали на мембранные мишени и в то же время были лишены недостатков исходных природных молекул. При таких исследованиях необходимо понимание не только механизма узнавания между мишенью и терапевтическим агентом, но и всей специфики взаимной организации мембранных белков и мембраны в целом. Надо понимать, что мембрана — это не просто инертная матрица, которая нужна для того, чтобы белки в ней расположились и работали. Мембрана — это очень активная и динамичная среда, которая существенным образом влияет на работу находящихся в ней белков. Это открывает новые пути для воздействия на мембранные белки путем изменения свойств самого липидного бислоя. Также крайне важным является взаимодействие между трансмембранными доменами белков. Оно определяет правильную организацию и функционирование огромного ряда жизненно важных систем клетки. Таким образом, мы должны иметь представление не только о функциях конкретных белков, но и о том, какие существуют взаимосвязи между их работой и свойствами мембраны. Первые результаты в этом направлении уже получены, однако на данном этапе мы еще не имеем перед собой полной картины функционирования мембраны клетки. Рецепторные системы клетки Среди всех мембранных белков, о которых было сказано выше, особое положение занимают рецепторы. Они обеспечивают передачу информации через плазматическую мембрану внутрь клетки. У многоклеточных организмов (и у многих бактерий, образующих колонии) передача информации между клетками осуществляется с помощью специальных сигнальных молекул, выделяемых во внешнюю среду. Среди этих сигнальных молекул выделяют гормоны — молекулы белковой природы, которые специально секретируются (выделяются) в специализированных органах. Также в качестве сигнальных молекул могут выступать небелковые соединения и даже ионы, образующиеся или высвобождающиеся, например, при повреждении соседних клеток. Таким образом устроена передача болевых сигналов, выполняющая важнейшую защитную функцию в организме. Рецепторы специфически распознают сигналы (молекулы лигандов), появляющиеся во внеклеточном пространстве, и запускают каскады реакций в ответ на них. Можно выделить два ключевых класса рецепторов: рецепторы, сопряженные с G-белком (GPCR), и рецепторные тирозинкиназы (РТК). Рецепторные тирозинкиназы — это обширный класс мембранных белков. К ним относятся рецепторы целого ряда факторов роста и гормонов. Одним из наиболее известных белков этого класса является рецептор инсулина. Без него был бы невозможен управляемый транспорт глюкозы в клетке, а нарушения в работе этого белка приводят к развитию диабета II типа. Рецепторы эпидермального фактора роста оказываются еще более важными, поскольку регулируют клеточный цикл. Неправильная их работа зачастую становится причиной развития онкологических заболеваний. Большинство из этих рецепторов имеют, на первый взгляд, очень простую структуру: один внеклеточный домен, одну трансмембранную альфа-спираль и один цитоплазматический киназный домен. Однако не все так просто, и поодиночке РТК не работают. Для активации им необходимо сформировать пару (или, по-научному, димер). Гормон или фактор роста взаимодействует со внеклеточным доменом РТК и способствует его димеризации, то есть образованию димера со вторым таким же рецептором. После этого происходит димеризация в трансмембранном и киназном доменах. В результате димер киназного домена становится отправной точкой для каскада химических реакций. Здесь описано лишь общее представление о механизме работы РТК, поскольку детали этого процесса довольно сложны и не до конца понятны даже по сей день. К GPCR относятся зрительный родопсин, вкусовые рецепторы, рецепторы запахов и многие другие. Это большие молекулы, интегрированные в плазматическую мембрану. Они содержат по семь трансмембранных альфа-спиралей, которые пронизывают мембрану как столбы. В ответ на связывание лиганда снаружи мембраны эти белки претерпевают конформационную перестройку таким образом, что начинают взаимодействовать с G-белком, расположенным вблизи внутренней поверхности плазматической мембраны. При этом исходный сигнал может быть усилен, поскольку активированный рецептор может активировать несколько молекул G-белка. Фармакологические мишени В предыдущем разделе мы говорили о рецепторных системах клетки. Поскольку через них идет большинство сигналов, то именно они и являются теми точками, на которые мы можем воздействовать с помощью фармакологических средств. Действительно, более половины существующих лекарственных препаратов «нацелены» на мембранные белки. Они могут как блокировать их связывание с соответствующими лигандами, так и, наоборот, вызывать активацию и передачу соответствующего сигнала. Второй традиционной мишенью для лекарственных средств и природных токсинов являются ионные каналы. Основной проблемой здесь является создание лекарственных соединений, обладающих очень высокой селективностью, то есть избирательно воздействующих только на один тип рецептора или даже на определенный его подтип. Это позволяет, например, оказывать воздействие только на определенные типы клеток в организме, поскольку в разных клетках, в зависимости от специализации, на мембране могут быть представлены несколько разные рецепторы. И селективное действие только на определенный их подтип может, например, помочь отделить опухолевые клетки от здоровых. Это свойство в настоящее время используется в концепции создания модульных структур, когда фармакологическое средство представляет собой несколько молекул (или даже наночастиц), объединенных («сшитых») между собой. При этом возможно совмещение в одном лекарстве нескольких различных по своей функции частей. Так, можно создать «нацеливающую» часть, узнающую на поверхности клетки определенные рецепторы, связанные, например, с развитием рака. К ней добавляется мембранолитический (то есть разрушающий мембрану) агент либо проникающий через мембрану блокатор процессов транскрипции или трансляции (то есть останавливается процесс производства белков в клетке). В результате получается высокоэффективное фармакологическое средство, проявляющее минимум побочных эффектов. Первые лекарства нового поколения уже проходят стадию клинических испытаний и скоро будут применяться для высокоэффективной терапии. https://postnauka.ru/faq/64564

Защитник мира: Вы часто сталкиваетесь с высыпаниями Употребление чрезмерного количества сахара может негативно подействовать на вашу кожу. Исследования позволяют предположить, что существует связь между рационом, полным сахара, и степенью выраженности акне. Люди с острой проблемой высыпаний отмечают более высокое употребление сахара, чем те, у кого нет акне или же оно слабо выражено. Вы чувствуете усталость Если вы едите на завтрак или обед продукты, полные сахара и не содержащие насыщающих белка, клетчатки, жиров, вы чувствуете, что во второй половине дня ваша энергия сильно снижается. У вас может развиться пульсирующая головная боль, вам может захотеться просто свернуться колачиком в кровати. Сбалансированный и питательный рацион предотвращает упадок сил. У вас проблемы с зубами Кариес всегда был связан с чрезмерным употреблением сладкого. Бактерии, обитающие в полости рта, употребляют любые углеводы, в результате вырабатывая кислоту, которая объединяется со слюной и создает налет. Если вы его не удалите, он будет накапливаться на зубах и разрушит зубную эмаль. У вас повышенное кровяное давление Диета, богатая сахаром, может сильно повысить кровяное давление. Исследования показали, что контроль употребления сладостей имеет большее значение, чем снижение употребляемой соли, если вы хотите стабилизировать свое давление. Особенно негативно на состояние сердечно-сосудистой системы воздействует фруктоза. У вас повышенный уровень холестерина Скрытый признак чрезмерного количества сахара в рационе – большой уровень жиров в крови. Избыток сахара приводит к снижению уровня полезного холестерина и повышает уровень вредного. Точно объяснить механизм, вызывающий такие последствия, пока не удается, тем не менее предполагается, что это фруктоза является причиной выработки триглицеридов. У вас нет сил после тренировки Важно питать тело, чтобы добиться хороших результатов. Если тренировки кажутся вам более сложными, причина может быть в избыточном количестве сахара в пище. После тренировки вы будете чувствовать себя подавленно, если в крови будет лишний сахар. Ваши джинсы жмут Если вы постоянно пьете газированные напитки или едите сладости, весы могут показать цифру, которая вам совсем не понравится. По данным исследований, сахар приводит к набору веса, так как вызывает нехватку энергии и не обеспечивает сытости. Вам грустно Есть целый ряд исследований, демонстрирующих связь между употреблением сахара и риском депрессии. Рацион, богатый сладостями, приводит к воспалительным процессам, которые могут повышать опасность депрессии. Вы никогда не ощущаете сытости Почему так легко потянуться за очередной конфетой? Продукты, богатые сахаром, но с минимумом белка, клетчатки и других питательных веществ, просто не обеспечивают сытости. Сахар иначе воздействует на организм, и вы не замечаете, что уже поели. Источник: fb.ru

Защитник мира: В медико-генетическом центре Genotek изучили геномы примерно тысячи пациентов, мужчин и женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Больше всего образцов биоматериала поступило из Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи, Краснодара, Ростова-на-Дону, Владивостока и Новосибирска. Выяснилось, что среди россиян довольно много тех, кто нечувствителен к действию аспирина. Обладатели мутаций генах GPIIIa и PTGS2 невосприимчивы к действию этого лекарства. В России немало носителей этих вариаций генов — около 30 % и 14 % соответственно, выяснили в Genotek. «Инструкции по приему лекарств в России почти никогда не учитывают информацию о генетических особенностях человека, хотя в странах Европы, США, Канаде и Японии сотни препаратов могут быть выписаны пациентам только после проведения генетического тестирования. Именно гены часто определяют, будет лечение успешным и безопасным или нет», — рассказал генеральный директор Genotek Валерий Ильинский. В последние годы среди ученых возродился интерес к аспирину и другим лекарствам на базе салициловой кислоты, поскольку, как показали опыты, они обладают сильными противораковыми свойствами. По словам медиков-экспериментаторов, аспирин способен в несколько раз усилить эффективность иммунотерапии, самостоятельно бороться с раком прямой кишки, лейкемией и другими опухолями, а также повышает на 15–20% шансы на выживание после химиотерапии. Вместе с тем, многие регулирующие органы, в том числе американская FDA, запрещают принимать аспирин из-за того, что он может вызывать кровотечения, инсульты и усиливать язвы, так как растворяет тромбы в сосудах мозга и кишечника. По словам Ильинского, сила этих побочных эффектов зависит от того, есть ли у человека мутации в генах, управляющих свертываемостью крови, метаболизмом соединений салициловой кислоты и другими процессами, на которые влияет аспирин, передает «РИА Новости». Российские ученые надеются, что в будущем подобные тесты на совместимость с лекарствами могут войти в общепринятую медицинскую практику. Это поможет правильно подбирать подходы для лечения и избегать развития осложнений и случайных смертей.

Защитник мира: Ученые доказали, что причина развития рака и других возрастных болезней, зачастую заключается в дефектах ДНК, которая повреждается из-за старения и неблагоприятной окружающей среды. Не все люди заболевают, благодаря тому, что организм вооружен защитными механизмами восстановления ДНК. Но механизм некоторых видов восстановления ДНК был не до конца изучен. В статье, опубликованной в журнале Nature, исследователи из Университета Северной Каролины (University of North Carolina), показали что протеин под названием Ku восстанавливает дефектные цепи ДНК. Согласно Дейлу Рамсдену, профессору кафедры биохимии и биофизики, Ku - очень необычный протеин, потому что он задействует уникальный механизм, восстанавливая очень серьезные случаи повреждений ДНК. "Такой вид повреждения ДНК, как надорванная хромосома или двойная спираль, очень сложно восстановить, ведь цепь оторвана не полностью и повреждения могут быть на уровне фундаментальных строительных блоков ДНК - нуклеотидов", - заметил он. Поврежденную хромосому можно сравнить с поврежденной нитью пряжи, которая скручена из множества волокон. Если вы не воспользуетесь ножницами, то нить износится и может порваться или возникнут повреждения в нескольких местах нити сразу. Эти места будет очень трудно восстановить. "В прошлом считалось что самыми сложными для восстановления являются повреждения двойной спирали, часто полагали что этот вид повреждений вообще не поддается полноценному ремонту", - сказал Рамсден. Исследователи обнаружили что протеин Ku, не только обладает способностью находить поврежденные места нитей ДНК, но и очищает "грязь" с этих мест, что позволяет провести намного более качественный ремонт. "Этот протеин работает как на уровне нуклеотидов, так и на уровне хромосом", - рассказал Рамсден, сравнив его действие с промыванием и обеззараживанием раны, которые необходимо произвести для качественного заживления. Команда надеется что обнаруженный механизм восстановления ДНК, в будущем послужит цели лечения возрастных заболеваний вызванных повреждением хромосом. Мы поведаем вам интересные новости из первых уст. Оригинал (на англ. языке): Physorg.com

Защитник мира: В 90% случаях диабет приводит к этим осложнениям Шок и кома Инфаркт миокарда Инсульт Заболевания почек Инфекции кожи Гангрены Хромота Закупорка артерий Импотенция Потеря зрения

Защитник мира: Люди, предпочитающие ночной образ жизни, на десять процентов более склонны к ранней смерти, чем любители встать пораньше. К такому выводу пришли американские ученые из Северо-Западного университета, пишет журнал Sciencedaily. Как работают "клеточные часы" в организме человека В исследовании приняли участие около полумиллиона британцев. Ученые выяснили, что из-за хронического недосыпания у "сов" значительно больше шансов подорвать свое здоровье по сравнению с "жаворонками". Люди, предпочитающие поздний подъем, также склонны чаще болеть. В подстроенном под "жаворонков" мире ежедневными ранними подъемами "совы" подвергают свой организм стрессу. "Эту проблему больше игнорировать нельзя", считает биолог Мальком фон Шанц. По мнению исследователя, обществу следует пересмотреть рабочий режим для "сов", позволяя таким людям позже приходить и уходить с работы. Ученые выяснили, что на формирование "утреннего или вечернего" типа личности в равной степени влияют генетика и окружающая среда. Медики рекомендуют "совам" строго придерживаться определенного распорядка дня, а также стараться заниматься важными делами пораньше утром. Ранее ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна выяснили, что правильно составленное расписание сна значительно улучшает продуктивность, а также позволяет чувствовать себя бодрым и здоровым. РИА Новости https://ria.ru/science/20180413/1518575661.html

Защитник мира: Рассчитан идеальный для здорового сердца индекс массы тела Лишний вес является серьезным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Предотвратить проблемы с сердцем, инфаркты, инсульты и другие заболевания можно, если стараться соблюдать режим питания и нормализовать вес. Впрочем, нарушения в работе сердца могут быть и у людей с низким весом. Исследователи из Университета Глазго (University of Glasgow) во главе со Стаматиной Илиодромити (Stamatina Iliodromiti) попробовали выяснить, каким должен быть идеальный индекс массы тела (ИМТ), обладатели которого наименее предрасположены к развитию проблем с сердцем и сосудами. Для этого они провели масштабное исследование, в ходе которого анализировались данные о 300000 мужчинах и женщинах в возрасте от 40 до 69 лет. За каждым участником в среднем наблюдали в течение пяти лет. Ученые регулярно фиксировали такие параметры как индекс массы тела, обхват талии, соотношение между обхватом талии и обхватом бедер, соотношение между обхватом талии и ростом, а также процент содержания жировой ткани. Оказалось, что те, чей индекс массы тела был ниже 18,5 – такой показатель свидетельствует о недостаточном весе – были более предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, чем другие люди. Дополнительным фактором риска являлось курение. Наиболее безопасным с точки зрения развития проблем с сердцем ученые назвали ИМТ между 22 и 23. В среднем же, чем выше был ИМТ, тем более высокой была вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. С остальными показателями, которые фиксировали исследователи, зависимость была также достаточно очевидной – при увеличении их значения, возрастал и риск развития проблем с сердцем. Не так давно исследователи развенчали миф о «парадоксе ожирения». Существовало мнение, что люди с лишним весом реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и реже умирают от них. Из этого делался вывод, что ожирение каким-то образом защищает сосуды. В действительности оказалось, что проблемы с сердцем у пациентов с ожирением возникают просто раньше, чем у людей с нормальным весом, а поэтому их раньше начинают лечить. Авторы исследования сделали вывод, что никакого парадокса ожирения не существует – лишний вес вреден для сосудов и сердца, а продолжительность жизни пациентов с лишним весом меньше, чем у тех, чей вес в норме. https://med.vesti.ru/novosti/issledovaniya-i-otkrytiya/rasschitan-idealnyj-dlya-zdorovogo-serdtsa-indeks-massy-tela/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com Миф развенчан: полные люди на самом деле не живут дольше Ожирение крайне вредно для человеческого организма, оно повышает предрасположенность к целому ряду заболеваний и опасно само по себе. Но при этом полные люди, как считается, реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Это назвали «Парадоксом ожирения». Сейчас ученые из США развенчали этот миф – оказывается, ожирение вовсе не улучшает состояние сосудов. Все дело было в том, что у пациентов с лишним весом просто раньше эти заболевания диагностировали – а значит, и раньше начинали лечить. Специалисты наблюдали за здоровьем почти 200 тысяч человек, ни один из которых не страдал заболеваниями сердца или сосудов на момент начала работы. Исследование продолжалось 10 лет, за это время ученые набрали данных на 3,2 миллиона человеко-лет. Затем полученную информацию рассортировали по возрасту и весу участников. Выше всего риск инфаркта был у людей 40-59 лет с лишним весом. Среди всех мужчин с нормальным весом проблемы с сердцем или сосудами возникли у 32% (21,5% у женщин). Среди тех, чей вес превышал норму, доля пострадавших была выше – 37% мужчин и 27,9% женщин. Ожирение еще сильнее повышало риски – практически каждый второй мужчина (47%) и более чем каждая третья женщина (38,8%) стали пациентами кардиолога за время исследования. Таким образом, чем выше был индекс массы тела участника, тем больше была вероятность того, что у него разовьется сердечно-сосудистое заболевание. Кроме того, исследование показало, что на самом деле люди с нормальным весом живут дольше. Продолжительность жизни мужчин, чей индекс массы тела был в норме, в среднем была выше на 5,6 года, чем у их сверстников с морбидным ожирением. У женщин разница была меньше, но все равно значительной: два года.

Защитник мира: Ликбез для целителей: Иммунная система – уникальная система нашего организма, необходимая для защиты от инфекции, онкологических и иных заболеваний. Мы часто сталкиваемся с термином «Иммунитет», но так мало о нем знаем! Пора приоткрыть завесу тайны. Факт №1 Основа иммунитета – это генетика. Не секрет, что каждый из нас исключителен и неповторим! Так вот, клетки иммунной системы осуществляют надзор во всех тканях и органах и узнают "свое" и "чужое" на генетическом уровне. И когда этот надзор состоятелен, погибает всё чужеродное, от вирусов до раковых клеток. Факт №2 Иммунитет бывает двух видов: врождённый и приобретённый Буквально из названия становится ясно, что с врождённым иммунитетом мы появляемся на свет. Он является первой линией защиты организма от инфекции. Давайте рассмотрим пример: насморк и боль в горле при ОРЗ – признаки активной борьбы с микробами врождённого иммунитета на наших слизистых! Приобретённый иммунитет более сложный, за него отвечают лимфоциты, которые приходят на помощь клеткам врождённого иммунитета и достигают пика своей активности к 7-му дню заболевания! Может, поэтому при ОРЗ к 7-му дню нам становится значительно лучше? Почему же такой иммунитет называют приобретённым? Все просто, он зависит от того, с какими бактериями и вирусами нам прошлось столкнуться в течение жизни! Таким образом, приобретённый иммунитет у жителя Гренландии и Таиланда будет совершенно разный, даже если они однояйцевые близнецы! Факт №3 Физиологический иммунодефицит! Словосочетание которое может вызвать ужас и панику! На самом деле, это состояние с которым каждому из нас пришлось столкнуться. Так называют периоды жизни, в которые организм более чувствителен к инфекциям: • Дети от рождения до 6 лет, а именно до момента формирования их иммунитета. • Подростки ~ 12-13 лет, в связи с гормональным всплеском, который отражается и на иммунитете в том числе. • Иммунодефицит беременных – необходимое ослабление иммунитета для вынашивания плода (см. Факт № 7). • Люди старше 65 в связи с замедлением обменных процессов. Факт №4 Клетки иммунной системы имеют память! На самом деле лимфоциты запоминают инфекцию, с которой уже сталкивались! Благодаря этому свойству мы не болеем дважды ветряной оспой, и это называется пожизненный иммунитет! Более того, на этом свойстве основана вакцинация! В ответ на прививку, лимфоцит формирует клетку памяти, которая при встрече с инфекцией не даёт нам заболеть и это имеет свою доказанную эффективность! Факт №5 Аллергия – одно из самых быстрораспространяющихся заболеваний 21 века. Аллергия – это гиперреакция иммунитета на различные вещества (аллергены). Формирование аллергии связывают с наследственностью и изменением экологии, чем и объясняется такой рост заболеваемости в XX-XXI веках. Наиболее распространёнными аллергенами являются: пыльца деревьев, клещи домашней пыли и белок коровьего молока. Факт №6 Иммунитет защищает от собственных клеток! Иммунитет защищает нас не только от инфекций, но и от самого себя. Всего 5% лимфоцитов из всех созданных смогут пройти тщательный отбор. Оставшиеся 95% клеток разрушаются! Такая селекция основана лишь на одном факторе – лимфоцит должен бороться только с тем, что является "чужим". Эта важная регуляция предотвращает развитие аутоиммунных заболеваний. Факт №7 Беременность возможна благодаря иммунитету! Мы выяснили, что организм человека будет отторгать любую генетически чужеродную структуру, так как клетки иммунной системы осуществляют надзор внутри нашего организма. Но у любого правила есть исключения! Беременность! Ребенок – это 50% от папы и 50% от мамы, а следовательно с точки зрения генетики для организма мамы он будет "чужим"! Но иммунная система не так проста, она отступает от своих правил! Более того, она снижает все агрессивные факторы и защищает плод до момента рождения. Вывод: способность женщины выносить и родить ребёнка, отличного от неё генетически, — ещё одно уникальное свойство иммунной системы! Факт №8 Первичный иммунодефицит С частотой 1: 10 000 рождаются дети с генетическими поломками, которые приводят к отсутствию способности бороться с инфекциями. Их врождённое заболевание называется первичный иммунодефицит. Но им можно помочь, проведя трансплантацию костного мозга. Донорские клетки возьмут на себя защитную функцию и позволят ребёнку расти и наслаждаться жизнью. Справка: поскольку мы обсуждаем смертельно опасные патологии типа онкологии, а не ОРЗ, то в этом вопросе главную роль имеет генетически врожденный иммунитет.

Защитник мира: Пациенты, страдающие диабетом, вынуждены постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. Процедура выполняется при помощи анализа крови, взятой из пальца. Безусловно, такая необходимая мера является одной из самых неприятных и болезненных частей повседневной жизни людей с диабетом. Чтобы облегчить жизнь пациентов, учёные из Великобритании создали специальный пластырь, который крепится на кожу и контролирует уровень глюкозы в крови. По мнению специалистов, постоянные уколы станут пережитком прошлого с появлением такого продукта на рынке. Специалисты из Университета Бата разработали устройство на основе графена (этот материал сегодня используется во многих, даже самых неожиданных разработках). Как сообщается в пресс-релизе, неинвазивный пластырь может измерять уровень глюкозы через кожу без всякого анализа крови, требующего взятия крови из пальца. Устройство включает в себя целый набор крошечных датчиков, использующих небольшой электрический ток для определения уровня глюкозы в тканевой жидкости. Иными словами, сам пластырь не прокалывает кожу. Поясним, что такая жидкость является частью внутренней среды организма, она схожа по составу с плазмой. А находится она прямо между клетками в фолликулах волос на теле. Пластырь точно определяет уровень глюкозы, извлекаемой из этой жидкости при помощи тока. При необходимости такой тест может проводиться каждые 10-15 минут в течение нескольких часов. Как говорят авторы проекта, специфическое строение массива позволяет работать без калибровки. Они использовали графен как один из компонентов, поскольку у него есть важные преимущества: в частности, это проводящий и гибкий материал. Он также недорогой и экологически чистый. Лабораторные испытания показали высокую эффективность использования пластыря для мониторинга изменения уровня глюкозы в крови. Испытания проводились с участием здоровых людей. Также разработчики проверили устройство, закрепив его на коже свиньи, где оно продемонстрировало способность точно отслеживать уровни глюкозы в диапазоне, наблюдаемом у больных диабетом. На сегодняшний день специалисты надеются оптимизировать количество датчиков в пластыре, а также продемонстрировать его функциональность в течение 24-часового периода носки. Также они намерены провести ряд клинических испытаний с использованием новой разработки. Специалисты надеются, что после коммерциализации недорогое носимое устройство сможет передавать показания сразу в приложение, установленное на смартфон или "умные часы". (Для этого, впрочем, придется решить ряд технических вопросов, например, как питать датчики и передавать данные.) Эффективный и неинвазивный способ контроля уровня глюкозы в крови может помочь диабетикам, а также тем, у кого высок риск развития заболевания. Известно, что сегодня состояние, которое медики именуют предиабет, выявляется у большого количества людей, и для них контроль сахара в крови тоже очень важен. Результаты исследования представлены в научном издании Nature Nanotechnology. К слову, людям с диабетом нужно следить не только за уровнем глюкозы в крови, но и за состоянием ног: и в этом им помогут "умные носки". Также авторы проекта "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru) рассказывали о любопытном открытии учёных. Оказывается, повышение уровня сахара в крови может не являться первопричиной диабета. Помимо этого, специалисты установили, что диабет никак нельзя делить на два типа, у этого заболевания их гораздо больше. https://www.vesti.ru/doc.html?id=3005506&tid=108046

Защитник мира: "Анализ заболеваемости населения России показывает, что среди лиц, не доживших до 50 лет, 97% имели проблемы с лишним весом". Первое место в России среди причин смерти, вызванных избыточным весом, занимают сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертензия (повышенное кровяное давление), ишемическая болезнь сердца, инсульт и инфаркт. Они убивают 5 миллионов человек каждый год. На втором месте — диабет, который в 2016 году приобрел форму глобальной эпидемии. По данным ВОЗ, за последние 10 лет, смертность от диабета возросла на 52%. При этом первоисточником всех этих болезней выступает именно лишний вес, который становится тем опаснее, чем старше человек. Если говорить о конкретике, то лишний вес приводит к развитию следующих болезней: Сахарного диабета 2 типа Рака (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки) Дислипидемии (высокий уровень общего холестерина и высокие уровни триглицеридов) Заболеваний печени Апноэ сна (внезапная остановка дыхания во сне) Хронической венозной недостаточности Холецистита и желче-каменной болезни Панкреатита Наиболее уязвимой категорией населения в этом плане являются люди после 40 лет. Как раз после этого возраста лишний вес начинает оказывать всё более критическое воздействие на организм, приводя к страшным последствиям.

Защитник мира: Есть достаточно много болезней, которые заданы на генетическом уровне: http://www.orthodox.od.ua/main/11303-top-5-neizlechimyx-geneticheskix-zabolevanij.html Вся информация о нас содержится в молекуле ДНК, которая состоит из невообразимо длинной цепочки аминокислот. Чередование этих аминокислот уникально. Фрагменты цепочки ДНК называются генами. В каждом гене заключается целостная информация об одном или нескольких признаках организма, которая передается от родителей детям, например, цвет кожи, волос, черта характера и т. д. При их повреждении или нарушении их работы возникают генетические заболевания, передающиеся по наследству. ДНК организовано в 46 хромосомах или 23 парах, одна из которых является половой. Хромосомы отвечают за активность генов, их копирование, а также восстановление при повреждениях. В результате оплодотворения в каждой паре присутствует одна хромосома от отца, а другая от матери. При этом один из генов будет доминантным, а другой рецессивным или подавляемым. Упрощенно, если у отца ген, отвечающий за цвет глаз, окажется доминантным, то ребенок унаследует этот признак именно от него, а не от матери. Передающиеся по наследству болезни возникают, когда в механизме хранения и передачи генетической информации происходят нарушения или же мутации. Организм, чей ген поврежден, будет передавать его своим потомкам точно так же, как и здоровый материал. Передающиеся по наследству болезни возникают, когда в механизме хранения и передачи генетической информации происходят нарушения или же мутации. Организм, чей ген поврежден, будет передавать его своим потомкам точно так же, как и здоровый материал. То, что вы считаете главным - внешние воздействия на организм, являются только некоторыми ускорителями мутаций генома. Возникновение патологий в генах учащают физические, химические и биологические мутагенные факторы. Таким свойством обладают некоторые алкалоиды, нитраты, нитриты, некоторые пищевые добавки, пестициды, растворители и нефтяные продукты. Среди физических факторов находятся ионизирующие и радиоактивные излучения, ультрафиолетовые лучи, чрезмерно высокие и низкие температуры. В качестве биологических причин выступают вирусы краснухи, кори, антигены и т. д. - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/291681/geneticheskie-zabolevaniya-peredayuschiesya-po-nasledstvu-mediko-geneticheskoe-obsledovanie В тоже время уже точно известно, что долгожительство - это полезная мутация генома и никакие внешние факторы не могут его отменить: многие долгожители курят, пьют алкоголь, не придерживаются диет, не занимаются специальными физ нагрузками, что для нормального человека смертельно опасно.

Защитник мира: Ученые из Медицинского колледжа штата Джорджия в США пришли к выводу, что пищевая сода уменьшает воспаления при аутоиммунных заболеваниях. Об этом сообщает РИА Новости. В частности, сода помогает при ревматоидном артрите. Дело в том, что она способствует выработке большего количества желудочной кислоты, которая, в свою очередь, убивает патогенные клетки. К таким выводам исследователи пришли, проводя опыты на мышах, употреблявших содовый раствор. Также, по мнению медиков, сода уменьшает нагрузку на селезенку, которая не готовит защитный иммунный ответ. Она снижает число иммунных клеток, провоцирующих воспалительные реакции, и увеличивает число противовоспалительных клеток М2. Помимо этого, сода помогает в работе почек. При заболеваниях почек кровь окисляется, и это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Сода замедляет этот процесс. Подробнее: https://www.m24.ru/news/nauka/27042018/31317?utm_source=CopyBuf

Защитник мира: Метформин уже много лет с успехом используется в терапии метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа. Это недорогой препарат, в числе прочего способствующий восстановлению чувствительности клеток организма к инсулину и уменьшающий выработку глюкозы в печени. Но авторам нового исследования удалось показать — правда, пока на мышах, — что это средство также может помочь справиться с никотиновой зависимостью. Результаты исследования опубликованы в журнале PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences). Сангвон Ким (Sangwon Kim), постдок из эндокринологического отделения Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine) совместно с коллегами обнаружил, что подопытные мыши, на протяжении двух недель получавшие никотин, не продемонстрировали никаких симптомов синдрома отмены, если получали метформин. Американским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration) пока одобрены всего три препарата, упрощающие отказ от никотина. Но доля действительно бросивших по-прежнему невелика, она составляет всего 15% — и это при том, что в исследованиях было показано, что отказаться от вредной привычки хотят до 70% курильщиков. По словам Кима, в настоящее время желающим бросить врачи могут предложить заместительную терапию (например, никотиновые жвачки или пластыри), антидепрессанты и препараты, снижающие удовольствие от курения. Но ни один из этих подходов не помогает справиться с симптомами синдрома отмены никотина напрямую. Проанализировав результаты предыдущих работ, посвящённых влиянию никотина на биохимию мозга, Ким и его коллеги предположили, что метформин может помочь справиться с тревожностью, раздражительностью и тому подобными неприятными проявлениями отказа от никотина. В рамках нового исследования учёные сосредоточились на активации фермента АМФ-активируемой протеинкиназы (АМФК). Этот энзим, помимо прочего, стимулирует расщепление глюкозы с целью получения энергии. Исследователи продемонстрировали, что у млекопитающих, регулярно получающих никотин, сигнальный путь, связанный с АМФК, активен. Однако отказ от сигарет или других источников никотина его деактивирует. Тогда учёные решили провести эксперимент, чтобы выяснить, действительно ли стимуляция АМФК метформином способна облегчить или даже свести на нет симптомы никотинового синдрома отмены. Гипотеза подтвердилась: назначение мышам метформина полностью предотвратило развитие тревожного поведения, обычно вызываемого прекращением введения никотина. При этом на массу тела животных, их аппетит и уровни глюкозы крови метформин не повлиял. По словам Кима, новое исследование позволяет предположить, что метформин — благодаря его доказанной безопасности и минимальным побочным эффектам — обладает «реальным потенциалом» и может стать новым средством, облегчающим отказ от курения. Конечно, сначала результаты нового исследования придётся подтвердить в испытаниях с участием людей-добровольцев.

Защитник мира: Ожирение - смертельно опасная болезнь. За пять лет в России на 45% увеличилось число граждан, страдающих ожирением. Об этом сообщает RT со ссылкой на пресс-службу Минздрава. Так, если в 2011 году на 100 тысяч человек приходилось 856,5 случая заболевания, то в 2016 году этот показатель достигал 1245,6 случая. Справка: чем более богаче и умнее человек, тем более он следит за своим образом жизни. А вот люди бедные едят всякую дрянь: типа белого хлеба, сахара, каш, картофеля и пр.

Защитник мира: Сотрудники Массачусетского технологического института провели исследование, в ходе которого выяснили, что голодание в течение суток способно приостановить старение стволовых клеток кишечника, сообщает MedicalXpress. С возрастом способность нашего кишечника регенерировать ухудшается. Это делает его уязвимым для инфекций, развития злокачественных опухолей и других болезней. За пополнение клеток желудочно-кишечного тракта, которое необходимо для его правильного функционирования, отвечают стволовые клетки. Американские биологи сутки не кормили лабораторных мышей, а затем извлекли у них стволовые клетки кишечника. Оказалось, что за время голодания у клеток несколько изменилась функия — они переключались на расщепление жирных кислот вместо глюкозы для получения энергии. Это обстоятельство улучшило их функционирование и общую регенеративную способность тканей. Исследователи из Массачусетса собираются исследовать это явление более подробно, чтобы разработать препарат, который поможет пожилым людям, страдающим от болезней желудочно-кишечного тракта

Защитник мира: Я всегда писал о том, что ранняя седина свидетельствует о слабости человека. Исследователи считают, что причиной этого может быть неправильно работающая иммунная система. Как пишет PLoS Biology, определить причины поседения американским ученым помогли лабораторные мыши. Именно они подтвердили доводы исследователей о существовании белка MITF, отвечающего за создание пигмента цвета волос. В ходе опытов биологи выяснили, что этот белок способен отключать гены для антивирусного иммунного белка интерферона, недостаток которого провоцирует появление седины. Исходя из этого ученые сделали вывод о том, что раннее поседение говорит о недостаточном иммунитете. https://www.5-tv.ru/news/201182/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: Медики из Гарварда опубликовали в журнале Circulation действенные рекомендации по продлению жизни как минимум на 10 лет. В своих советах ученые опирались на результаты исследований. По их словам, наблюдения и эксперименты доказали, что самым надежным способом достижения долголетия является здоровый образ жизни. Для начала медики рекомендуют проанализировать свой рацион. Они подчеркивают, что питание влияет не только на вес человека, но и на здоровье самых важных органов: сердца, мозга, сосудов. Помимо правильного питания для того, чтобы жить долго и оставаться здоровым, человеку нужны регулярные физические нагрузки, отмечают специалисты. Кроме того, ученые подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Еще одним фактором, влияющим на продолжительность жизни человека, оказался его вес. Ученые отмечают, что ожирение может быть крайне опасным для здоровья. По подсчетам ученых, вредные привычки, сидячий образ жизни, неправильное питание и ожирение отнимают у человека в среднем 12-14 лет жизни. Исключение этих факторов из жизни в первую очередь благотворно влияет на здоровье сердца, а также является эффективной профилактикой против рака.

Защитник мира: Ученые всего мира много лет признавались, что пока не могут полностью и со стопроцентной уверенностью обосновать причины, которые вызывают у человека такую грозную болезнь, как рак. Сейчас эксперты заговорили об открытии в этой области. Американские ученые из Университета Дьюка выступили с заявлением, о том, что они «разгадали» тайну онкологических заболеваний и возникновения метастаз. Согласно результатам их исследований, раковые клетки метастатического характера обладают уникальным биологическим механизмом, способным регулировать стремительное разрастание злокачественных опухолей. Установлено, что в клетках вторичных опухолей (метастаз) включаются гены, которые были не задействованы в первичном новообразовании, т.н. «спящие гены». Причиной является возможность раковых клеток перепрограммировать свой собственный метаболизм: таким образом, они получают возможность агрессивно делиться и распространяться. А «топливом» для этих процессов является фруктоза, которая находится в печени человека. Особенно это касается вторичных опухолей, которые происходят из патогенных тканей в толстом кишечнике. Кроме того, исследовав особенности экспрессии раковых ДНК в печени и в легких, специалисты получили данные о том, что эти онкоклетки отличаются крайне высокой приспособляемостью к новой для себя среде. Безусловно важным в данном открытии стало и то, что подтвердилась ранее описанная во многих научных трудах онкологов опасность употребления в пищу определенных продуктов. Именно их просто «обожает» рак, а они, взамен, позволяют ему стремительно и крайне агрессивно разрастаться на здоровых тканях. Прежде всего, речь идет о кукурузном сиропе и обработанных пищевых продуктах. Ранее ученые сообщали перечень продуктов, которые могут провоцировать рак в большей степени вероятности, нежели другие продукты питания. В список вошли переработанное мясо в виде колбасных продуктов, искусственные подсластители, попкорн из микроволновки, хлебные изделия из белой муки, сладкая газировка, картофельные чипсы, копченные маринованные и соленые продукты, дорогие виды красной рыбы, выращенной на фермах, консервированные помидоры (из-за упаковки), красное мясо, майонезы и кетчупы. Читайте больше на http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/diagnostics/378332.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: "Через каких-то тридцать-сорок лет любой человек сможет жить тысячу лет или более," - профессор эволюции ботаники Майкл Роуз. ДолголетиеАмериканские исследователи уверяют, что самая сокровенная мечта каждого человека совсем скоро может воплотиться в реальность - люди будут жить тысячу лет и более. По словам специалистов, они обнаружили способ, как любого человека сделать супердолгожителем. По мнению профессора эволюции ботаники Майкла Роуза, приблизительно через тридцать-сорок лет человечество сможет "похвастаться" длительностью жизни в тысячу лет и более, и поможет нам в этом генная инженерия. Совсем недавно исследователи обнаружили, что в человеческих клетках содержаться теломеры, от которых зависит длительность жизни. С каждым годом теломеров становится все меньше, из-за чего умирают клетки и происходит старение. Специалисты медицинского факультета Университета Стэнфорда обнаружили способ искусственного продления жизни теломеров. Таким образом, американские ученые считают, что теоретический путь в вечность уже открыт, теперь важно научиться на практике увеличить жизнь теломеров.

Защитник мира: Врачи - шарлатаны часто рекомендуют диабетикам зеленый чай. Специалисты из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что зеленый чай обладает опасным свойством. Такую информацию эксперты сообщили после проведения дополнительных наблюдений и опытов. Как стало известно, ведущие исследователи уже не первый год занимаются изучением раковых заболеваний. Не так давно ученые сделали сенсационное заявление. Выяснилось, что зеленый чай способствует развитию онкологических недугов. По мнению специалистов, чрезмерное потребление данного напитка чревато серьезными последствиями. Медики уверены, что особенности зеленого чая не изучены в полной мере, потому научные работники рекомендуют не переусердствовать с использованием этой жидкости. Авторы проектов утверждают, что данная эмульсия повышает количество специального генетического компонента под названием p53, что негативно отражается на деятельности организма. Следует заметить, что именно это вещество связано с повышенным риском развития рака. Кроме того, врачи заметили, что зеленый чай обладает большим количеством антиоксидантов, участвующих в процессах старения тела.

Защитник мира: Запуск диабета второго типа на генетическом уровне всегда приводит к дефициту витамина Д Специалисты изучили медицинские карты 903 человек. Все они посещали врачей для прохождения медосмотра с разницей в 10 лет. За указанный промежуток времени у 47 пациентов диагностировали диабет, ещё 337 имели преддиабетическое состояние. Оказалось, что все эти люди страдали нехваткой витамина D, что и натолкнуло ученых на гипотезу касательно взаимосвязи болезни и недостатком кальциферола. Также известно, что нехватка витамина Д представляет собой серьезное состояние организма, которое характеризуется нарушением всасывания в организме фосфора и кальция из пищи. Данные элементы необходимы для формирования здоровой костной системы, гормональной регуляции, оптимального функционирования нервной и иммунной систем, а также для защиты организма от различных воспалительных процессов. Читайте больше на http://www.medpulse.ru/health/beauty/news/378342.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: Генетик, молекулярный инженер и химик Джордж Чёрч основал стартап Rejuvenate Bio. Его цель — научиться омолаживать собак с помощью генной терапии, чтобы в будущем этот опыт начали применять люди. Ученый готов стать первым, кто испытает препараты на себе, когда его устроят результаты исследований, пишет MIT Technology Review. Черч и другие основатели и сотрудники Rejuvenate Bio редко общаются с прессой и не раскрывают детали своих исследований. В начале года Чёрч рассказал, что компания завершила испытания на мышах и теперь тестирует препараты на собаках. О том, насколько успешны эти испытания, генетик не рассказывает, но он намерен перейти к тестированию на людях, как только это станет возможным. Ученые сосредоточены на редактировании генов — в Rejuvenate Bio убеждены, что это поможет человечеству победить старость. Дэвид Синклер, биолог из Гарварда, который сотрудничает со стартапом, в беседе с MIT Technology Review заявил, что пролонгация жизни — это «самая потрясающая вещь, которая случится в 21 веке». «Это сделает все, чем занимается Илон Маск, относительно скучным», — говорит он. Rejuvenate Bio использует порядка 60 разных методов генной терапии. Известно, что она испытывала их на лабораторных мышах по отдельности и в разных комбинациях. Сейчас в Гарварде готовится к публикации статья о возможности отредактировать два гена, которые отвечают за развитие сердечной и почечной недостаточности, ожирения и сахарного диабета. Сам Чёрч назвал результаты исследования «сногсшибательными». Ученый говорит, что в идеале человек должен иметь «тело и разум 22-летнего и опыт 130-летнего». MIT Technology Review отмечает, что такие проекты популярны в Кремниевой долине — миллиардеры, воспринимают старение и смерть как личный вызов. В США предприниматель три месяца жил в доме престарелых, чтобы запустить медицинский стартап В феврале основатель платформы Ethereum Виталик Бутерин пожертвовал $2,4 млн некоммерческому научно-исследовательскому фонду по борьбе со старением SENS Research Foundation. Фонд основал в 2009 году британский геронтолог Обри ди Грей , автор научно-популярной книги «Ending Aging»

Защитник мира: О благотворном влиянии Метформина на Гликоген и почему при этом БЕСПОЛЕЗНО диабетикам измерять СК натощак. Исследователи из Института цитологии РАН (Санкт-Петербург) и их коллеги из Университета Турку (Финляндия) на примере мышей показали, что ускоренный обмен гликогена приводит к развитию преддиабета — устойчивого повышения содержания глюкозы в крови. Приблизить его к норме помогает лекарство метформин, действующее на структуру гликогена. Научная статья опубликована в British Journal of Pharmacology. Метформин — одно из средств, часто применяемых при сахарном диабете — он воздействует на процессы, приводящие к инсулинорезистентности клеток печени и усилению интенсивности образования глюкозы из соединений, не являющихся сахарами. Роль гликогена печени — вещества, в норме служащего основным источником глюкозы — в развитии сахарного диабета практически не известна. Авторы обсуждаемой работы частично прояснили ее, выполнив эксперименты на лабораторных мышах. В исследовании использовали мышей «дикого типа», без нарушений обмена веществ, а также специально выведенную линию грызунов, в нервных клетках которых образуется избыток нейропептида Y, что приводит к раннему появлению лишнего веса, развитию преддиабета и другим проблемам с обменом веществ. Половине мышей обеих линий каждый день в течение четырех недель в воду добавляли метформин в дозе 300 мг/кг массы тела животного. Остальным животным лекарства не давали. В день начала эксперимента и после его окончания мышей взвешивали, измеряли процент жира в их теле и содержание глюкозы в крови. А после окончания курса лечения метформином биологи проанализировали состояние клеток печени грызунов в контрольной и экспериментальной группах. Ученые измерили содержание в них гликогена и его структуру. Выяснилось, что у всех мышей, четыре недели пивших раствор метформина, набор жировой массы шел медленнее, чем у тех, кому не давали это лекарство. В клетках печени грызунов с преддиабетом, не получавших метформин, молекулы гликогена имели такую структуру, будто их постоянно используют: «отщепляют» от них молекулы глюкозы и добавляют новые. Прием лекарства замедлял трату и производство гликогена. По всей видимости, это каким-то образом снижало уровень глюкозы в крови мышей. Из этих данных авторы исследования сделали вывод, что ускоренный по сравнению с нормой обмен гликогена может повышать вероятность развития преддиабета или тяжесть этого состояния, если оно уже проявилось. Метформин приближает интенсивность «сборки-разборки» молекул гликогена к норме и тем самым уменьшает содержание сахара в крови. http://www.trental.ru/rossijskie-biologi-nashli-sposob-snizit-saxar-v-krovi/?lsid=7111&utm_source=listis&utm_content=newseum.ru

Защитник мира: Практически половина мужчин и женщин после 40 лет страдают от артрита или артроза — заболеваний суставов. Врачи утверждают, что эту статистику можно изменить и численность больных сократить в разы, но для этого нужно обязательно внести коррективы в образ жизни и питания человека. Эти вещества должны присутствовать в вашем меню каждый день: Жирные кислоты. Полиненасыщенные Омега-3, -6 и -9 жирные кислоты полезны для всего организма в целом, но и для суставов в частности, потому как снимают воспаление и защищают от преждевременного старения. Белок. Это вещество является строительным материалом для костной системы и суставов, поэтому его нужно потреблять регулярно. Желательно, чтобы в организм попадали не только белки животного, но и растительного происхождения. Витамин D. Благодаря этому веществу кальций лучше усваивается в организме человека, что полезно для суставов в первую очередь. Гиалуроновая кислота. С ее помощью соединительная ткань в суставах становится более эластичной. Витамин С. Этот витамин полезен не только для иммунитета, но и для костной ткани, потому что он защищает ее от потери коллагена, что может привести к развитию остеопороза и другим заболеваниям суставов. Витамин Е. Он защищает ткани суставов от воздействия свободных радикалов, а также сохраняет их молодость, потому что является мощным антиоксидантом. Витамин Н. Этот витамин помогает коллагену лучше и быстрее усваиваться, что мега-важно для здоровья суставов. Кальций. При дефиците кальция кости становятся хрупкими, соответственно, увеличивается риск травм и развития артрита, артроза и других заболеваний суставов. Не забывайте о том, что очень важно много двигаться в течение всей своей жизни и поддерживать вес в норме, чтобы облегчить нагрузку на суставы и позвоночник.

Защитник мира: По данным данных Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 25 процентов из 30 миллионов человек с диабетом не знают, что у них имеется данное заболевание. И что еще хуже, почти 90 процентов из 84 миллионов взрослых людей, находящихся в состоянии преддиабета, не знают о том, что они находятся на пути к диагнозу полного диабета. Вероятно, это происходит потому, что симптомы диабета часто являются едва различимыми, то есть многие молодые женщины могут легко пропустить их или просто не принять во внимание, поясняет эндокринолог Бостонского медицинского центра, доктор Пурани Гаундан. Диабет 2 типа возникает тогда, когда уровень сахара в крови является слишком высоким, а организм не способен производить достаточное количество инсулина. Это заболевание дает серьезные побочные эффекты. По словам Гаундан, оставленный без внимания диабет может привести к увеличению риска сердечных заболеваний, повреждения нервов и деменции. Диабет – это не просто проблема пожилого возраста, как полагают многие. Согласно данным Национального института здоровья, более половины всех новых случаев заболевания диабетом происходит с пациентами в возрасте до 64 лет. Вот почему так важно регулярно проходить обследование (среди прочего, ваш врач проверит уровень глюкозы в крови натощак, который может указывать на потенциальный преддиабет и диабет) и отслеживать любые симптомы диабета. Если вы наблюдаете несколько из 10 нижеприведенных неожиданных симптомов диабета, вы обязательно должны насторожиться. 1. У ВАС ЧАСТЫЕ ПОЗЫВЫ К МОЧЕИСПУСКАНИЮ Когда в вашей крови наблюдается избыток сахара, ваше тело инстинктивно пытается избавиться от него, говорит эндокринолог Кливлендской клиники, доктор Мэри Воиууклис Келлис. «С сахаром выводится и вода, поэтому у вас выделяется большой объем мочи», объясняет она. Если вы внезапно заметили, что часто посещаете туалет без видимых на то причин, особенно если это происходит несколько раз за ночь, пришло время поговорить с вашим врачом 2. ВЫ ПОСТОЯННО ОЩУЩАЕТЕ ЖАЖДУ При частом мочеиспускании, существует реальная вероятность обезвоживания организма. И, что еще хуже, некоторые пациенты, которые не знают о том, что у них диабет, утоляют жажду сладкими напитками (такими как подслащенная газировка или сок), что увеличивает уровень сахара в крови, говорит Гаундан. Признаки обезвоживания включают темную окраску мочи, снижение веса и сильную жажду. Звучит знакомо? Поговорите со своим доктором об этом симптоме диабета, особенно если он появился в тандеме с частым мочеиспусканием. 3. У ВАС ЗЛОВОННОЕ ДЫХАНИЕ Дегидратация организма, связанная с диабетом, способствует возникновению ощущения сухости во рту и сопровождающему его неприятному запаху. (Это означает, что у вас недостаток слюны, которая смывает бактерии и может сбалансировать уровень рН во рту). Более того, не диагностированный или неконтролируемый диабет может вызвать кетоз – процесс, при котором организм использует для выработки энергии жир, а не глюкозу. В результате кетоза образовывается побочный химический продукт (так называемые кетоны), который может сделать ваше дыхание неприятно сладким или фруктовым, говорит она. Если вы не сидите на кето-диете (которая как раз предназначена для того, чтобы спровоцировать у вас развитие кетоза), стоит поговорить с вашим врачом. 4. ВАМ НУЖНЫ НОВЫЕ ОЧКИ Расплывчатое зрение является распространенным и часто игнорируемым симптомом диабета у женщин. Какое отношение имеет диабет к вашему зрению? Так как в вашем организме увеличивается уровень сахара, в хрусталике может образовываться жидкость (помните: за сахаром следует жидкость). Нарастание объема этой жидкости размывает зрение и вызывает близорукость. Поэтому многие пациенты с диабетом приходят к окулисту для того, чтобы выписать новые очки или контактные линзы. К счастью, если держать уровень сахара под контролем, это поможет устранить помутнение зрения. 5. У ВАС ЧАСТО НЕМЕЮТ РУКИ ИЛИ НОГИ Согласно обзору издания «Лечение диабета», опубликованному в 2017 году, невропатия (состояние, характеризующееся онемением или ощущениями покалывания в руках и ногах) встречается у более чем половины людей с диабетом 2 типа. Почему этот симптом так распространен? Это происходит потому, что диабет снижает приток крови к конечностям, и со временем повреждает кровеносные сосуды и нервы. 6. НА ВАШЕМ ТЕЛЕ МНОГО СИНЯКОВ И ПОРЕЗОВ — И ОНИ ДОЛГО ЗАЖИВАЮТ Снижение чувствительности конечностей повышает уровень травматизма. «Вы с меньшей долей вероятности заметите порез, потому что вы не чувствуете его, а это значит, что вы с меньшей долей вероятности будете лечить его, и можете получить заражение», – говорит Гаундан. Кроме того, неконтролируемый диабет усложняет процесс заживления. Высокий уровень сахара в крови обеспечивает хорошую среду для роста бактерий. Диабет часто сопровождается высоким артериальным давлением и высоким уровнем холестерина с образованием атеросклеротических бляшек. Последние забивают сосуды, уменьшая кровоснабжение и замедляя заживление ран и порезов. Кроме того, диабет ослабляет Т-клетки, из которых состоит ваша иммунная система – а значит, и защиту вашего организма от инфекций. 7. ВЫ ПОХУДЕЛИ БЕЗ КАКИХ-ЛИБО УСИЛИЙ Необъяснимая потеря веса может произойти по многим причинам, в том числе из-за диабета. Инсулин помогает вашему организму использовать сахар, который содержится в крови, для работы клеток. Поэтому, если у вас наблюдается резистентность к инсулину, ваши клетки не получают достаточного количества энергии, несмотря на обилие сахара в организме. Считается, что, если вы случайным образом теряете от 5 до 10 процентов веса вашего тела на протяжении шести месяце, вам необходимо посетить доктора. 8. ВЫ СИЛЬНО УСТАЕТЕ Основным источником энергии для вашего тела являются углеводы, которые трансформируются в глюкозу. Но если у вас диабет, ваше тело не может эффективно использовать этот источник энергии. И дегидратация организма, связанная с диабетом, также может привести к появлению чувства усталости. Конечно, есть много других причин, по которым вы можете чувствовать себя истощенными, включая диету, высокий уровень стресса и недостаток сна. Тем не менее, если вы не можете найти объяснение этой экстремальной усталости и у вас присутствуют другие симптомы диабета, на это стоит обратить внимание. 9. У ВАС МОЛОЧНИЦА Высокий уровень сахара в крови создает во влагалище благоприятную среду для инфекций. Глюкоза – это топливо для дрожжевых грибков. Чем больше глюкозы, тем активнее они размножаются. Если у вас наблюдаются вспышки молочницы каждые несколько месяцев и стандартные меры не помогают, пришло время обратиться к врачу. «Как только вы возьмете уровень сахара в крови под контроль, частота обострений сразу сократится», – утверждает доктор Гаундан. 10. ВАША КОЖА ПОКРЫЛАСЬ ПЯТНАМИ Неожиданным и распространенным ранним признаком резистентности к инсулину (которая считается предшественником диабета), является потемнение кожи вокруг шеи и в подмышках. «Мы часто наблюдаем это явление у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)», – говорит доктор Келлис. Она отмечает, что женщины с СПКЯ подвергаются повышенному риску проблем с инсулином. Кроме того, кожа в подмышках достаточно толстая и подвержена множеству регулярных трений. Если ваш организм обезвожен, скорее всего, это отразится на вашей коже. Если ваша кожа в подмышках стала пепельного цвета, то применение лосьона или посещение дерматолога – это первые шаги, которые вам необходимо предпринять. Но если симптомы сухости и обесцвечивания кожи не исчезают или возникли на фоне прочих симптомов диабета, обратитесь к своему доктору.

Защитник мира: Ученые объявили о создании клеток, неуязвимых к раку и старению Американские генетики объявили о своих амбициозных планах. Джордж Черч (George Church) из Медицинской школы при Гарвардском университете (Harvard Medical School) вместе со своими коллегами заявил, что в ближайшие десять лет будут созданы клетки, устойчивые к вирусам, радиации, раку и старению. Эти клетки будущего Черч назвал «ультрабезопасными», пояснив, что их можно будет использовать в медицинских целях. Появление таких клеток в перспективе может сделать человека практически неуязвимым. Для их создания исследователи собираются воспользоваться системой редактирования генома TALEN. С его помощью в клеточный геном будут внесены изменения, устраняющие избыточность генетического кода. Напомним, что ДНК состоит из 4 «букв», которые объединены в кодоны – комбинации из трех нуклеотидов, каждый из которых кодирует какую-либо аминокислоту. Одна аминокислота может кодироваться различными кодонами, что и называется избыточностью. Авторы объявили, что уже внесли 321 изменение в бактериальный геном, что обеспечило микроорганизмам устойчивость к определенным вирусам. Подобные изменения можно внести и в человеческий геном, однако их число будет достигать сотен тысяч. Несмотря на то, что идея создания неуязвимых клеток, действительно выглядит очень заманчивой, не стоит думать, что их появление уже через 10 лет изменит мир. Многие исследователи отмечают, что подобные заявления пока свидетельствуют лишь о высоком уровне развития биотехнологий, но утверждать, что такие клетки можно будет использовать в клинике, пока преждевременно. «Новость о создании клеток человека, неуязвимых к вирусам, раку, старению, радиации и холоду не стоит воспринимать буквально. Это то, куда двигается современная наука, но пока отнюдь не то, чем мы будем пользоваться в ближайшее будущее. Одним из участников проекта Genome Project-write, который анонсировал эти новости, является американский генетик Джордж Черч. Безусловно, это выдающийся ученый, который организует и участвует в очень амбициозных проектах, направленных на решение глобальных генетических задач с прицелом в далекое будущее. Зачастую эти проекты призваны продемонстрировать человечеству те возможности, которые получила наука. Другой вопрос, когда и как они будут использованы. Заявлено, что за 10 лет возможно будет создать такие генетически измененные клетки человека, которые будут обладать устойчивостью к разным факторам: радиации, холоду, вирусам, и т.д. Однако надо понимать, что при таком глубоком редактировании генома эти клетки генетически не будут похожи на наши с вами! И пока непонятно, сможем ли мы их использовать для лечения заболеваний человека. Поэтому правильно воспринимать эту новость только в следующем ключе: человечество достигло такого уровня развития биотехнологий, что может создать клетки (органы и даже целый организм) человека с определенными свойствами, но будет ли это использовано на практике пока никто не знает», — поясняет Михаил Скоблов, заведующий лабораторией функциональной геномики ФБГНУ «Медико-генетический научный центр».

Защитник мира: Диабет второго типа часто сопровождается нарушениями в работе щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы опасны тем, что симптомы, которыми они сопровождаются, не столь выражены на начальной стадии. Они развиваются медленно и могут быть характерны и для других недугов. Мы часто не обращаем внимания на быструю утомляемость, прибавку в весе, плохое состояние кожи и общее недомогание. А между тем, на все процессы в нашем организме влияет небольшой по величине орган – щитовидная железа. Пора узнать, какие продукты противопоказаны, если у вас больная щитовидка, и какие из них следует употреблять в меру, чтобы щитовидная железа не заболела. health.com 6 продуктов, вызывающих заболевания щитовидной железы или противопоказанных для нее От состояния щитовидной железы зависит обмен веществ, работа внутренних органов, в том числе, сердца и пищеварительной системы, состояние мышц и костей, а также эмоциональное состояние. Поэтому для нормализации функции щитовидной железы и поддержания общего здоровья рекомендуем ограничить употребление некоторых продуктов. 1. Щитовидка и ее враг сахар Как часто мы слышим: если хотите быть здоровыми, ешьте меньше сахара! Конечно же, решать вам, верить или нет. Но обратите внимание, что все дешевые продукты, которые, как правило, не приносят никакой пользы организму, имеют в своем составе сахар. А диеты, направленные на поддержание здоровья, напротив, исключают употребление этого продукта. Следует учесть, что аутоиммунные заболевания щитовидной железы требуют постоянного контроля уровня сахара в крови. Употребление продуктов, содержащих сахар, может спровоцировать перегрузку поджелудочной железы, и вызвать невосприимчивость инсулина. В результате сильно пострадает щитовидная железа, а уровень гормонов снизится. Поэтому употребляя сахар, помните: чем меньше, тем лучше для щитовидки! 2. Щитовидка не любит жареное Жареная пища снижает эффективность гормональных препаратов при заболеваниях щитовидной железы. Кроме того, она неблагоприятно воздействует на выработку гормонов самой щитовидной железой, даже если никаких сбоев в ее работе пока нет. Как правило, жареная пища достаточно жирная, и в ней присутствуют вредные для здоровья трансжиры. Поэтому контролируйте, сколько картофеля фри в день вы съедаете. А имея заболевания щитовидной железы, вовсе исключите его и любую другую жареную пищу из своего рациона. 3. Соя и заболевания щитовидной железы Принимая лекарственные препараты для лечения щитовидной железы, следует ограничить употребление и такого продукта, как соя, или соевые бобы. Несмотря на то, что это продукт здорового питания, соя может снизить усвояемость синтетических гормонов при гипотиреозе — недостатке гормонов щитовидной железы. Рекомендуется употреблять сою через несколько часов после приема лекарственных препаратов и гормонов, когда организм их переработает и усвоит. Кроме того, известно, что у людей с дефицитом йода в организме изофлавоны сои снижают функцию щитовидной железы. Лучше не злоупотребляйте этим продуктом! 4. Крестоцветные овощи вредны для щитовидной железы Безусловно, вы наслышаны о пользе брокколи, цветной капусты, белокочанной капусты и других крестоцветных овощей, которые являются незаменимыми компонентами любой диеты. Но если ваша щитовидная железа функционирует не должным образом, то вам на время следует забыть об этих продуктах. Хотя среди врачей и ученых бытует мнение, что крестоцветные овощи могут нанести вред только в случае дефицита йода в организме и чрезмерного их употребления. Но если у вас разнообразное и сбалансированное питание, с достаточным количеством питательных веществ, то ваша щитовидка не пострадает даже при ежедневном употреблении брокколи и капусты. 5. Как щитовидная железа реагирует на кофе К сожалению, тем, у кого имеются заболевания щитовидной железы, лучше забыть о чашечке ароматного кофе с утра. Хотя серьезных противопоказаний к употреблению кофе при болезнях щитовидки нет, если речь идет об умеренном потреблении. Чрезмерное употребление кофе через определенное время приводит к дисфункции надпочечников, и как результат, к ухудшению работы щитовидной железы. Дело в том, что надпочечники начинают одновременно выбрасывать в кровь эпинефрин (адреналин) и норэпинефрин (норадреналин) – гормоны, отвечающие за эмоции страха и ярости. И если вы с раннего возраста увлекаетесь кофе, советуем больше не злоупотреблять этим напитком. Иначе ваша щитовидка вас не поблагодарит. 6. Заболевания щитовидной железы и глютен Когда речь идет о глютеносодержащих продуктах, то человеку с больной щитовидкой выбирать не приходится. Как известно, глютен (клейковина) – это белок, в состав которого входит глиадин. Он содержится в злаковых растениях и является чужеродным для человеческого организма. У некоторых людей он вызывает аллергию и такое заболевание, как непереносимость глютена. Щитовидная железа вырабатывает энзим, называемый трансглутаминаза, по своим свойствам подобный глиадину. При употреблении продуктов, содержащих глютен, имунная система начинает вырабатывать антитела против глиадина, вместе с тем атакуя энзим щитовидной железы. Таким образом, щитовидка подвергается негативному воздействию. Поэтому при наличии аутоиммунных заболеваний щитовидной железы необходимо с осторожностью употреблять глютеносодержащие продукты и регулярно проходить медицинское обследование. ВЫВОДЫ Здоровая щитовидная железа – важная составляющая здоровья. Некоторые из описанных выше продуктов, такие как жареная пища, могут нанести вред организму и спровоцировать заболевания щитовидной железы. Кроме того, не следует забывать, что курение и щитовидная железа — кровные враги! А также четко понимать, когда ваша щитовидка нуждается в скорой помощи. Но если вы хотите, чтобы ваша щитовидка вас никогда не беспокоила, следуйте нашим рекомендациям. Придерживайтесь правил сбалансированного питания и исключите из своего рациона вредную еду. Следует четко также усвоить информацию, какие продукты любит щитовидная железа. Употребляйте больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, и вы всегда будете полны здоровья и энергии! ... Источник: https://headinsider.net/2018/05/04/produkty-shhitovidka/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com .

Защитник мира: У людей с сахарным диабетом риск заболеть болезнью Альцгеймера в два раза выше, хотя, казалось бы, никакой связи между бета-амилоидом или тау-белком с инсулином не прослеживается. Однако, множество исследований говорят об обратном. У людей с сахарным диабетом наблюдается ослабление когнитивных функций. Нарушение передачи сигнала с помощью инсулина приводит к смерти нейронов. Тау-белок, который в гиперфосфорилированном состоянии слипается в бляшки, приходит в это состояние сильнее на фоне любого из типов сахарного диабета, и чем выраженнее этот процесс – тем сильнее ухудшаются способности к обучению и запоминанию. И запустилось «колесо» Все это свидетельствует о том, что метаболизм глюкозы и инсулиновый сигналинг крайне важны для нормального функционирования мозга. У пациентов с болезнью Альцгеймера метаболизм глюкозы в мозге сильно снижен (в частности, в гиппокампе) несмотря на высокие уровни инсулина в плазме крови. А между тем, гипергликемия не несет ничего хорошего вопреки распространенному мнению о том, что «сладкое для мозга полезно». К примеру, когда содержание неутилизированного сахара повышается, усиливается окислительный стресс, который поражает митохондрии нейронов и их мембраны, вызывая смерть нервных клеток и нейровоспаление – верный признак болезни Альцгеймера. При гипергликемии в мозге образуется множество патологических молекул – продуктов неферментативных необратимых реакций глюкозы с белками, липидами и нуклеиновыми кислотами. Накопление гликированных (объединенных с глюкозой) макромолекул наблюдается и в норме – при старении организма, и даже составляет одну из его основ. Усиливается образование амилоидных бляшек внутри нейронов, что активизирует продукцию нейротоксинов и воспалительных цитокинов микроглией, и это оказывает эффекты не только локально: С-реактивный белок и интерлейкин-6 в этой ситуации попадают в кровоток, вызывая системную воспалительную реакцию. Все это закрепляется клиническими исследованиями, в которых простейшие противовоспалительные препараты вроде ибупрофена значительно снижали риск развития болезни Альцгеймера. А возникают эти процессы из-за инсулинорезистентности: постоянно повышенный уровень инсулина в крови приводит к снижению плотности его рецепторов на тканях, в том числе и в мозге. Поэтому избыток глюкозы не способен своевременно утилизироваться. Это порождает продукцию еще большего количества инсулина, из-за чего количество рецепторов все сильнее снижается. Почему так происходит? Все просто: это своего рода предохранитель, который помогает клеткам не перегрузиться глюкозой. В свою очередь, хроническая гипергликемия приводит к снижению мозгового кровотока, повышению вязкости крови, уменьшает фибринолитическую активность и способствует агрегации форменных элементов крови, что приводит к печальным последствиям, среди которых первое место занимает инсульт. Молекулярные механизмы повреждения — Митохондрии. Оксидативный стресс, возникающий в результате автоокисления глюкозы, поражает многие макромолекулы, но в особенности это отражается на митохондриях. Их мембраны подвергаются перекисному окислению, что серьезно нарушает выработку АТФ и энергетический баланс клетки, а после этого повреждается ее наследственный аппарат. Более того, наследственные дефекты в митохондриальной ДНК ассоциированы с самим возникновением сахарного диабета. — Кальций. Избыток может вызывать нарушение работы ионных каналов, активировать кальций-зависимые ферменты (киназы, фосфатазы, фосфорилазы и некоторые лизосомальные ферменты), которые, в свою очередь, начинают активировать или ингибировать другие белки, в том числе и сигнальные. Кальций-активируемый фермент – трансглутаминаза – инициирует образование агрегатов тау-белка, а нарушение процессов внутриклеточной передачи информации в лучшем случае приведет к смерти нейрона, в худшем – к нарушению взаимодействия с микроокружением. — Лептин. Что уж совсем неожиданно, так это присутствие на нейронах рецепторов к гормону, вырабатываемому жировой тканью. Он подавляет аппетит на центральном уровне и повышает чувствительность тканей к инсулину. Как было показано, сигналы от этого гормона связаны с поведением, когнитивными способностями и ранним развитием дисфункций. При экспериментальном моделировании сахарного диабета уровень этого пептида значительно снижен. — Ацетилхолин. Пока не вполне ясно, каким образом, но инсулинорезистентность и гипергликемия повышают уровни ацетилхолинэстеразы и псевдохолинэстеразы. Эти ферменты разрушают ацетилхолин – один из важнейших нейромедиаторов не только в центральной, но и в периферической нервной системе. Благодаря этому взаимодействие между нейронами нарушается. Этот процесс настолько важен, что до сих пор препараты первой линии при болезни Альцгеймера – ингибиторы холинэстеразы. Несмотря на то, что связь сахарного диабета и болезни Альцгеймера уже не rocket science, внимание к этой проблеме не ослабевает. Напротив, каждые последующие работы выявляют все новые и новые глубинные механизмы этой связи для того, чтобы не только увеличить продолжительность жизни (в чем человечество уже успешно продвинулось), но и улучшить ее качество. Ведь вместе с продолжительностью жизни растет и заболеваемость сахарным диабетом: за последние 35 лет она увеличилась в 4 раза. How does diabetes accelerate Alzheimer disease pathology? By Catrina Sims-Robinson, Bhumsoo Kim, Andrew Rosko & Eva L. Feldman in Nature Reviews Neurology volume 6, pages 551–559 (2010)

Защитник мира: Все виды диабета - это генетически запрограммированные аутоиммунные патологии. Пищевая сода, благодаря ее антацидным свойствам, широко используется в качестве домашнего средства. Однако она имеет и другие преимущества. Авторы нового исследования объясняют, почему пищевая сода оказывает эффективную помощь в лечении аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Immunology. https://medicalinsider.ru/news/mozhet-li-pishhevaya-soda-vylechit-revmatoidnyjj-artrit/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: Результаты исследования ученых из различных научных и медицинских центров Испании совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) опубликованы в журнале New England Journal of Medicine. Гипертония (стабильно повышенное артериальное давление) лидирует среди предотвратимых причин преждевременной смерти населения развитых стран мира, резко повышая риск инфарктов, инсультов и других тяжелых заболеваний. При этом симптомы гипертонии часто остаются скрытыми. Проблема ранней диагностики связана в том числе с тем, что однократное измерение давления, которое, как правило, происходит в кабинете врача, может не отражать реальной картины. Это связано с множеством факторов, в первую очередь с состоянием нервной системы пациента в конкретный момент времени. Например, есть термин «маскирующаяся гипертония», когда при измерении в клинике давление нормальное, но поднимается, когда пациент ее покидает, или обратное явление, «гипертония белого халата», когда в кабинете врача давление повышено, но нормализуется, как только пациент уходит домой. Авторы исследования решили сравнить два метода измерения давления — традиционный, когда давление измеряют однократно в кабинете врача (его ученые назвали «клиническим»), и сравнительно новый метод СМАД (суточный мониторинг артериального давления). В последнем случае используется небольшое портативное устройство, которое в течение суток каждые 20–30 минут фиксирует показатели давления, давая представление о том, как они изменяются в динамике. Ученые проанализировали данные за десять лет почти 64 тысяч взрослых жителей Испании, за артериальным давлением которых следили либо с помощью клинического метода, либо с помощью СМАД. Анализ показал, что точность результатов СМАД на 50% выше, чем у клинического метода, поэтому суточный мониторинг позволяет гораздо точнее прогнозировать риск гибели пациента от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, как установили исследователи, «маскирующаяся гипертония» встречается значительно чаще, чем считалось, — примерно пятая часть тех, у кого нормальные показатели давления при измерении в кабинете врача, на самом деле нуждаются в лечении. Ведущий автор, профессор Брайан Уильямс (Bryan Williams) назвал результаты исследования «меняющими правила игры». «Мы впервые со всей определенностью показали, что регулярное измерение кровяного давления в течение суток позволяет прогнозировать риск инфаркта, инсульта и смерти существенно лучше, чем однократное измерение в клинике», — пояснил Уильямс, подчеркнув, что теперь применение СМАД должно стать распространенной клинической практикой по всему миру.

Защитник мира: Специалисты из Университета Сиднея (Австралия) заявили, что употребление в пищу куриных яиц при сахарном диабете не сможет навредить. Об этом сообщается в издании The American Journal of Clinical Nutrition. Ранее считалось, что данный продукт опасен для диабетиков, поскольку увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ученые опровергли это. Доказано, что пациенты с диабетом второго типа и преддиабетом могут спокойно употреблять до 12 яиц в неделю. Чтобы выяснить это, специалисты провели эксперимент, в котором участвовали 128 добровольцев старше 18 лет. Участников эксперимента разделили на две группы. Одна употребляла 12 яиц в неделю, другая группа – одно-два. Наблюдение длилось несколько месяцев. За все это время учитывались такие показатели, как уровни сахара и холестерина в крови, а также артериальное давление. В этот период риск развития или возникновения сердечно-сосудистых заболеваний не наблюдался. Недавно специалисты назвали десять блюд, которые реально вредят сердечно-сосудистой системе человека. В список вошли не только вредные конфеты, но и сухие завтраки, которые считаются частью здоровой диеты. https://mir24.tv/news/16304492/ustanovlena-norma-potrebleniya-yaic-dlya-diabetikov

Защитник мира: В период лечения своей гипертонии я по интуиции не применял статинов. И оказался прав! Использование статинов среди пациентов с гипертонией может приводить к развитию диабета, как показало исследование. Статины представляют собой лекарственные средства для уменьшения уровня холестерина, производимого печенью. Многочисленные научные исследования доказали их высокую эффективность в деле борьбы с гипертонией и уменьшения смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Однако новое исследование показало, что применение статинов для лечения гипертонии или для профилактики болезней сердца связано с развитием диабета второго типа. Авторы исследования собрали информацию по пациентам в возрасте от 30 до 90 лет, у которых на момент начала наблюдений не было диабета второго типа. Все они получали лечение от гипертонии. Авторы исследования признают, что это ограничивает ценность полученных выводов, так как таким пациентам и без того грозит повышенный риск развития диабета по сравнению с остальным населением. 7 993 человека разделили на группы в зависимости от уровня приема статинов, наблюдения продолжались в течение шести лет. На основе анализа данных исследователи установили четкую связь между употреблением этих лекарств и развитием диабета второго типа. У пациентов, которые не принимали статины, не было такой заболеваемости диабетом, как у тех, кто использовал эти лекарства, даже с учетом всех прочих факторов риска, включая возраст, пол, индекс массы тела, характеристики образа жизни и прием других лекарственных средств. https://sobesednik.ru/zdorove/20180510-priem-statinov-ot-gipertonii-povyshaet-risk-razvitiya-diabeta?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: Генетики заявили, что смогут создать клетки, неуязвимые к вирусам и онкологии, уже через десять лет. По их словам, к этому времени люди не будут опасаться ни старения, ни рака, ни радиации. Для подтверждения своей теории ученые провели эксперимент над клеткой бактерии кишечной палочки. По словам специалистов, с этим геномом было проделано 321 изменение, после чего он стал устойчив к вирусам. При этом генетики отметили, что перепрограммирование клеток растений или млекопитающих потребует больше усилий. Что касается человеческих участков ДНК, то из них необходимо будет удалить 20 тысяч лишних единиц генетического кода, передает портал Stat. Ученые убеждены, что желаемых результатов можно будет добиться уже через десять лет. Более того, человеческие гены будут преобразованы таким образом, чтобы люди стали невосприимчивыми к старению и холоду. Также удастся значительно сократить риск возникновения рака, считают эксперты. http://www.oncc.ru/kogda-chelovechestvo-pobedit-rak-i-starenie/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: Во второй половине XX века врачи бились с высоким содержанием холестерина в крови, так как считали его виновником большого числа сердечно-сосудистых заболеваний. Медики, ссылаясь на исследования и авторитетные источники, утверждали, что высокий уровень холестерина – фактор возникновения атеросклероза, который приводит к инфаркту миокарда, инсульту и поражению артерий конечности. На данный момент врачи подвергают сомнениям последствия высокого уровня холестерина в крови. Исследования, в которых испытуемым на протяжении 20 лет ограничивали холестерин в пище, показали, что ни уровень заболеваемости атеросклерозом, ни уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний так и не снизился. Также ученые отмечают, что холестерин необходим для нормального функционирования организма. Повышенный уровень холестерина свидетельствует о воспалении в организме. Причина повреждения стенок артерий кроется в высоком уровне глюкозы и инсулина в крови. Холестерин – строительный элемент клеточных мембран при делении клетки, нужен для выработки гормонов и витаминов. . От количества холестерина в мембране зависит прочность клетки и способность к выживанию. Печень вырабатывает холестерин разных типов, который транспортируется в кровь специальными транспортными белками: Липопротеины высокой плотности, ЛПВП – «хороший холестерин», который уменьшает риск заболеваний. Липопротеины низкой плотности, ЛПНП – «плохой холестерин», который стремится отложится на стенках сосудов в виде бляшек. Функция ЛПНП – перенос холестерина из печени к тканям. ЛПВП выходят в кровь, удаляют из крови излишки холестерина, а также «забирают» часть холестерина у ЛПНП. Затем ЛПВП доставляют холестерин обратно в печень. Липидный профиль крови, абсолютное содержание и процентное соотношение разных липидов - единственный способ узнать показатели холестерина, ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов. Когда речь заходит об атеросклерозе, оценивается уровень «плохого» холестерина или липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, в крови. Продукты, которые повышают уровень ЛПВН: 1. Оливковое масло Богато насыщенными жирными кислотами, которые уменьшают тромбообразование, повышают ЛПВП и благоприятно влияют на липидный обмен при некоторых заболеваниях. 2. Пищевые волокна - бобовые содержат клетчатку и растительный белок. Достаточное поступление снижает уровень холестерина. Могут вызывать расстройства кишечника, поэтому вводятся в рацион постепенно или замачиваются перед приготовлением на 12-24 часа. - зерновые и крупы. Много волокон содержится в макаронах из муки твердых сортов, хлебе из цельного зерна; - фрукты с большим количеством клетчатки содержат витамины, минеральные соединения, антиоксиданты и другие ценные вещества. За счет сладкого вкуса выступают как низкокалорийные десерты, влияют на повышение выработки ЛПВП в печени. 3. Жирная рыба Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, снижают уровень ЛПНП и повышают ЛПВП, за счет положительного влияния на обмен жиров. 4. Семена льна Семена льна и льняное масло также содержат омега-3 жирные кислоты. Вегетарианцы используют льняное семя как источник жирных кислот омега-3. 5. Орехи Орехи, содержат вещество, называемое растительными статинами, которые блокируют поглощение холестерина из пищи, что снижает попадание холестерина в организм. 6. Чиа Чиа или шалфей – представляет отличный источник полиненасыщенных жирных кислот типа Омега-3 и линоленовой, а так же антиоксидантов и калия. 7. Авокадо Авокадо содержит фолат, богатый витамином группы B, известным как фолиевая кислота. Мононенасыщенные жиры,которые входят в состав авокадо, повышают уровень ЛПВП, снижают риск развития инсульта, сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний. Также содержат клетчатку, что помогает держать холестерин под контролем. 8. Красное вино Умеренное количество алкоголя, включая красное вино, повышает уровень ЛПВП. Возможно, положительный эффект не связан с этиловым спиртом. В целом, чтобы уменьшить «плохой холестерин» и увеличить «хороший», достаточно есть здоровую пищу и повысить физическую активность. Большинство организаций здравоохранения советуют заниматься двигаться 30 минут в день.

Защитник мира: Среди массы разновидностей чая, выделяют чай каркаде, который богат на полезные свойства для человеческого организма. Каркаде - это травяной чайный напиток ярко-красного или бордового цвета и сладковато-кислый на вкус, изготавливаемый из сушёных прицветников цветков розеллы, или суданской розы из рода гибискус. Чай каркаде готовят из тропического растения гибискуса. Этот чай с приятным кислым вкусом хорошо утоляет жажду. Но любители этого чая ценят его не только за приятный вкус. Последние научные исследования гибискуса подтверждают многочисленные преимущества для нашего здоровья. Вот некоторые из них. Полезные свойства каркаде. Снижает кровяное давление. Существует немало продуктов, помогающих снизить кровяное давление, и гибискус находится в лидерах этого списка. Стимулируя функцию почек, гибискус выводит из организма лишнюю жидкость, способствуя снижению артериального давления. Чтобы эффект проявился, вам понадобится не менее 6 недель ежедневного приема красного чая. Каждый день выпивайте 3 чашки этого полезного напитка. Этот напиток пойдет на пользу больным диабетом, так как он нормализуется уровень глюкозы в крови и стимулирует обмен веществ. Что касается гипотоников, холодный чай будет отличным средством нормализовать (повысить) давление до нормальных показателей. Выводит холестерин. Высокое артериальное давление является не единственным фактором риска сердечных заболеваний. Высокий уровень" плохого" холестерина также опасен для нашей сердечной системы. Каркаде прекрасно очищает сосуды от холестерина и снижаете его уровень в крови. Исследования показали, что при употреблении этого напитка снижается уровень "плохого" холестерина и триглецеридов и повышается уровень "хорошего" холестерина. Богат антиоксидантами. Как и большинство травяных чаев, каркаде богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. В своем составе чай содержит антоцианы - особые вещества, в которых концентрируется в больших количествах витамина P. Антиоксиданты омолаживающе действуют на весь организм, препятствуют его преждевременному старению. В чае присутствуют также пектины. Эти вещества помогают естественным путем вывести из организма соли тяжелых металлов. Читайте больше на http://www.medpulse.ru/health/yourshealth/spec/378354.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Защитник мира: Вылечить диабет первого типа можно с помощью больших доз витамина D. К такому выводу пришла международная команда ученых, результаты исследований которых опубликованы в журнале Cell. Экспериментально было доказано, что одной из главных причин развития диабета второго типа является разрастание жировых клеток в поджелудочной железе и последующее развитие воспалений, которые уменьшают выработку инсулина. Большие дозы витамина D, введеные совместно с веществом iBRD9 привело к тому, что клетки поджелудочной железы начинали "чинить" себя и реже погибали. Мыши, страдавшие от тяжелого диабета, через 2 недели после начала приема лекарственной смеси, начинали поправляться: у них почти в 2 раза снижался уровень глюкозы в крови по сравнению с грызунами из контрольной группы. Самое интересное, что эффект от лечения сохранялся в течение двух месяцев. Ученые в ближайшее время планируют провести клинические испытания лекарства, чтобы проверить, есть ли у подобной схемы лечения побочные эффекты. Согласно данным ВОЗ, сахарным диабетом в мире страдают более 347 млн человек, 90% из них больны диабетом второго типа, появляющегося из-за невосприимчивости организма к инсулину. К 2030 году диабет станет седьмой причиной смертности на планете, сообщает РИА "Новости". Справка: этот метод подходит к пациентам с СД 1, но у пациентов с СД 2 длительное время ПЖ работает нормально. И это не лечение, а временная ремиссия.

Защитник мира: Самое яркое свойство, которое отличает на вкус редиску от любого другого овоща – это немного пекущий острый вкус. Овощ обязан таким специфичным вкусом горчичному маслу, которого много в плодах редиски. Именно в нем содержатся эфирные элементы, придающие маслу, а вместе с ним и корнеплоду, горьковатость и пекучесть. При многих заболеваниях пищеварительного тракта редис находится под суровым запретом, поскольку его эфирные компоненты оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки и вызывают ненужную стимуляцию секреторной деятельности. Однако у эфирного масла редиски есть и ценные свойства, которые могут принести пользу диабетику, если болезнь не сопровождается осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Масло содержит: много витаминов С и Е с антиоксидантными свойствами; незаменимые жирные кислоты; витамины группы В, играющие важную роль в обменных процессах; фитостеролы, снижающие в крови уровень неполезного холестерина. Еще одна особенность редиски и других корнеплодов этой группы при сахарном диабете – высокое содержание растительной клетчатки. Это свойство тоже сильно ограничивает применение редиса в диетическом питании, но для диабетиков, как первого, так и второго типов овощ становится отличным дополнением к рациону, ведь он сильно замедляет усвоение и всасывание глюкозы в кровь, предотвращая гипергликемию. Ценными витаминами и минералами располагают не только корнеплоды, но и ботва редиса: в ней много магния, витамина С – веществ, способных значительно улучшить состояние диабетика 2-го типа. Польза редиса при диабете Редис обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая сердечно-сосудистые диабетические осложнения (фото: hcronerrealestate.com) Редис обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая сердечно-сосудистые диабетические осложнения (фото: hcronerrealestate.com) Важное свойство редиса, приносящее пользу диабетикам – это содержание в его составе витаминов С и Е. Антиоксидантные свойства этих витаминов позволяют эффективно противостоять агрессии свободных радикалов и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, укреплять бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Витамины группы В в составе редиса и их польза при диабете Холин (В4) Регулирует выработку глюкозы печенью Пиридоксин (В6) Снижает содержание в крови сахара и холестерина Фолацин (В9) Улучшает усвоение глюкозы клетками различных тканей Рибофлавин (В2) Стимулирует работу бета клеток и синтез инсулина Тиамин (В1) Повышает восприимчивость клеток к инсулину и усвоение ими глюкозы На каждые 100 г редиса приходится около 1,6 г пищевых волокон, которые практически не усваиваются организмом, но помогают предотвратить гипергликемию за счет того, что молекулы глюкозы из продуктов как будто оседают на них и дольше всасываются в кровь. Макроэлементы, которых много в редисе, мг на 100 г продукта Калий 225-255 мг Участвует в регуляции выработки инсулина поджелудочной железой Кальций 35 мг Отвечает за проницаемость сосудов и их тонус, предотвращает диабетический атеросклероз Фосфор 28 мг Укрепляет клеточные мембраны и способствует проникновению через них глюкозы Натрий 17 мг Предотвращает диабетические осложнения в работе почек Магний 8 мг Улучшает выработку собственного инсулина клетками поджелудочной железы Редис при диабете 2-го типа с удовольствием включают в меню тех, кто стремится уменьшить массу тела, поскольку в ней есть всего 14 кКал на 100 г корнеплодов.



полная версия страницы