Форум » Культура и искусство » Старение и диабет второго типа. » Ответить

Старение и диабет второго типа.

Защитник мира: В мире существует множество гипотез старения человека. Ни одна из них не доказана на практике. Над вопросами геронтологии работают десятки научных центров. В Украине и России функционируют институты проблем геронтологии. Все пока в пустую. В народе геронтологов называют дармоедами и это на сегодняшний день вполне справедливо. Вот только сегодня по украинскому теле каналу показывали фильм об украинском институте геронтологии. Все его представители больше похожи на клоунов: в очках, седые или лысые или жирные как свиньи. До этих псевдо ученых не доходит, что зрение в старости должно быть 100% (есть эффективные методы восстановления зрения), волосы у культурного человека не должны быть седые (есть прекрасные восстановители цвета волос – не краска!) и пр. А уж о жирных докторах и ученых и говорить противно – их надо с позором выгонять с работы!!! Если они не могут дать ладу себе, то каких достижений в науке можно ждать от этих пустомель??? Более 20 лет тому назад в своих Откровениях: Последнем Законе я вынуждено коснулся вопросов зарождения человечества на Земле и старения человека. http://shamir.borda.ru/?0-4 Прежде изложим существующие гипотезы старения человека: МОЛЕКУЛЯРНО-ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ Гипотеза, согласно которой причиной старения являются изменения генетического аппарата клетки, является одной из наиболее признанных в современной геронтологии. Молекулярно-генетические теории подразделяются на две большие группы. Одни ученые рассматривают возрастные изменения генома как наследственно запрограммированные. Другие считают, что старение – результат накопления случайных мутаций. Отсюда следует, что процесс старения может являться или закономерным результатом роста и развития организма, или следствием накопления случайных ошибок в системе хранения и передачи генетической информации. Теломерная теория В 1961 году американский геронтолог Л. Хейфлик установил, что человеческие фибробласты – клетки кожи, способные к делению, – «в пробирке» могут делиться не более 50 раз. В честь первооткрывателя это явление назвали «пределом Хейфлика». Однако Хейфлик не предложил никакого объяснения этому явлению. В 1971 г. научный сотрудник Института биохимической физики РАН А.М. Оловников, используя данные о принципах синтеза ДНК в клетках, предложил гипотезу, по которой «предел Хейфлика» объясняется тем, что при каждом клеточном делении хромосомы немного укорачиваются. У хромосом имеются особые концевые участки – теломеры, которые после каждого удвоения хромосом становятся немного короче, и в какой-то момент укорачиваются настолько, что клетка уже не может делиться. Тогда она постепенно теряет жизнеспособность – именно в этом, согласно теломерной теории, и состоит старение клеток. Открытие в 1985 г. фермента теломеразы, достраивающего укороченные теломеры в половых клетках и клетках опухолей, обеспечивая их бессмертие, стало блестящим подтверждением теории Оловникова. Правда, предел в 50-60 делений справедлив далеко не для всех клеток: раковые и стволовые клетки теоретически могут делиться бесконечно долго, в живом организме стволовые клетки могут делиться не десятки, а тысячи раз, но связь старения клеток с укорочением теломер является общепризнанной. Любопытно, что сам автор недавно решил, что теломерная гипотеза не объясняет причин старения, и выдвинул сначала еще одну, редусомную, а потом и вторую, не менее фантастическую – луногравитационную. Обе они не получили ни экспериментального подтверждения, ни одобрения коллег. Элевационная (онтогенетическая) теория старения В начале 1950-х годов известный отечественный геронтолог В.М. Дильман выдвинул и обосновал идею о существовании единого регуляторного механизма, определяющего закономерности возрастных изменений различных гомеостатических (поддерживающих постоянство внутренней среды) систем организма. По гипотезе Дильмана, основным звеном механизмов как развития (лат. elevatio – подъем, в переносном смысле – развитие), так и последующего старения организма является гипоталамус – «дирижер» эндокринной системы. Главная причина старения – это возрастное снижение чувствительности гипоталамуса к регуляторным сигналам, поступающим от нервной системы и желез внутренней секреции. На протяжении 1960-80-х гг. с помощью экспериментальных исследований и клинических наблюдений было установлено, что именно этот процесс приводит к возрастным изменениям функций репродуктивной системы и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, обеспечивающей необходимый уровень вырабатываемых корой надпочечников глюкокортикоидов – «гормонов стресса», суточные колебания их концентрации и повышение секреции при стрессе, и, в конечном итоге, к развитию состояния так называемого «гиперадаптоза». По концепции Дильмана, старение и связанные с ним болезни – это побочный продукт реализации генетической программы онтогенеза – развития организма. Онтогенетическая модель возрастной патологии открыла новые подходы к профилактике преждевременного старения и болезней, связанных с возрастом и являющихся основными причинами смерти человека: болезней сердца, злокачественных новообразований, инсультов, метаболической иммунодепрессии, атеросклероза, сахарного диабета пожилых и ожирения, психической депрессии, аутоиммунных и некоторых других заболеваний. Из онтогенетической модели следует, что развитие болезней и естественных старческих изменений можно затормозить, если стабилизировать состояние гомеостаза на уровне, достигаемом к окончанию развития организма. Если замедлить скорость старения, то, как полагал В.М. Дильман, можно увеличить видовые пределы жизни человека. Адаптационно-регуляторная теория Модель старения, разработанная выдающимся украинским физиологом и геронтологом В.В. Фролькисом в 1960-70-х гг., основана на широко распространенном представлении о том, что старость и смерть генетически запрограммированы. «Изюминка» теории Фролькиса состоит в том, что возрастное развитие и продолжительность жизни определяются балансом двух процессов: наряду с разрушительным процессом старения развертывается процесс «антистарения», для которого Фролькис предложил термин «витаукт» (лат. vita – жизнь, auctum – увеличивать). Этот процесс направлен на поддержание жизнеспособности организма, его адаптацию, увеличение продолжительности жизни. Представления об антистарении (витаукте) получили широкое распространение. Так, в 1995 г. в США состоялся первый международный конгресс по этой проблеме. Существенным компонентом теории Фролькиса является разработанная им генорегуляторная гипотеза, по которой первичными механизмами старения являются нарушения в работе регуляторных генов, управляющих активностью структурных генов и, в результате, интенсивностью синтеза закодированных в них белков. Возрастные нарушения генной регуляции могут привести не только к изменению соотношения синтезируемых белков, но и к экспрессии ранее не работавших генов, появлению ранее не синтезировавшихся белков и, как результат, к старению и гибели клеток. В.В.Фролькис полагал, что генорегуляторные механизмы старения являются основой развития распространенных видов возрастной патологии – атеросклероза, рака, диабета, болезней Паркинсона и Альцгеймера. В зависимости от активации или подавления функций тех или иных генов и будет развиваться тот или иной синдром старения, та или иная патология. На основе этих представлений была выдвинута идея генорегуляторной терапии, призванной предупреждать сдвиги, лежащие в основе развития возрастной патологии. СТОХАСТИЧЕСКИЕ (ВЕРОЯТНОСТНЫЕ) ТЕОРИИ Согласно этой группе теорий, старение – результат случайных процессов на молекулярном уровне. Об этом мы говорили выше: многие исследователи считают, что старение – это следствие накопления случайных мутаций в хромосомах в результате изнашивания механизмов репарации ДНК – исправления ошибок при ее копировании во время деления клеток. Теория свободных радикалов Практически одновременно выдвинутая Д.Харманом (1956) и Н.М.Эмануэлем (1958), свободнорадикальная теория объясняет не только механизм старения, но и широкий круг связанных с ним патологических процессов (сердечно-сосудистых заболеваний, ослабления иммунитета, нарушений функции мозга, катаракты, рака и некоторых других). Согласно этой теории, причиной нарушения функционирования клеток являются необходимые для многих биохимических процессов свободные радикалы – активные формы кислорода, синтезируемые главным образом в митохондриях – энергетических фабриках клеток. Если очень агрессивный, химически активный свободный радикал случайно покидает то место, где он нужен, он может повредить и ДНК, и РНК, и белки, и липиды. Природа предусмотрела механизм защиты от избытка свободных радикалов: кроме супероксиддисмутазы и некоторых других синтезируемых в митохондриях и клетках ферментов, антиоксидантным действием обладают многие вещества, поступающие в организм с пищей – в т.ч. витамины А, С и Е. Регулярное потребление овощей и фруктов и даже несколько чашек чая или кофе в день обеспечат вам достаточную дозу полифенолов, также являющихся хорошими антиоксидантами. К сожалению, избыток антиоксидантов – например, при передозировке биологически активных добавок – не только не полезен, но может даже усилить окислительные процессы в клетках. Старение – это ошибка Гипотеза «старения по ошибке» была выдвинута в 1954 г. американским физиком М. Сциллардом. Исследуя эффекты воздействия радиации на живые организмы, он показал, что действие ионизирующего излучения существенно сокращает срок жизни людей и животных. Под воздействием радиации происходят многочисленные мутации в молекуле ДНК и инициируются некоторые симптомы старения, такие как седина или раковые опухоли. Из своих наблюдений Сцилард сделал вывод, что мутации являются непосредственной причиной старения живых организмов. Однако он не объяснил факта старения людей и животных, не подвергавшихся облучению. Его последователь Л. Оргель считал, что мутации в генетическом аппарате клетки могут быть либо спонтанными, либо возникать в ответ на воздействие агрессивных факторов – ионизирующей радиации, ультрафиолета, воздействия вирусов и токсических (мутагенных) веществ и т.д. С течением времени система репарации ДНК изнашивается, в результате чего происходит старение организма. Теория апоптоза (самоубийства клеток) Академик В.П. Скулачев называет свою теорию теорией клеточного апоптоза. Апоптоз (греч. «листопад») – процесс запрограммированной гибели клетки. Как деревья избавляются от частей, чтобы сохранить целое, так и каждая отдельная клетка, пройдя свой жизненный цикл, должна отмереть и ее место должна занять новая. Если клетка заразится вирусом, или в ней произойдет мутация, ведущая к озлокачествлению, или просто истечет срок ее существования, то, чтобы не подвергать опасности весь организм, она должна умереть. В отличие от некроза – насильственной гибели клеток из-за травмы, ожога, отравления, недостатка кислорода в результате закупоривания кровеносных сосудов и т.д., при апоптозе клетка аккуратно саморазбирается на части, и соседние клетки используют ее фрагменты в качестве строительного материала. Самоликвидации подвергаются и митохондрии – изучив этот процесс, Скулачев назвал его митоптозом. Митоптоз происходит, если в митохондриях образуется слишком много свободных радикалов. Когда количество погибших митохондрий слишком велико, продукты их распада отравляют клетку и приводят к ее апоптозу. Старение, с точки зрения Скулачева, – результат того, что в организме гибнет больше клеток, чем рождается, а отмирающие функциональные клетки заменяются соединительной тканью. Суть его работы – поиск методов противодействия разрушению клеточных структур свободными радикалами. По мнению ученого, старость – это болезнь, которую можно и нужно лечить, программу старения организма можно вывести из строя и тем самым выключить механизм, сокращающий нашу жизнь. По мнению Скулачева, главная из активных форм кислорода, приводящих к гибели митохондрий и клеток – перекись водорода. В настоящее время под его руководством проходит испытания препарат SKQ, предназначенный для предотвращения признаков старения. Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru Я был на лекции академика НАН и АМН Украины, геронтолога Фролькиса В.В. и хорошо запомнил как он собирался жить до 120 лет за счет своих методов замедления старения. Закончилось большим позором: академик умер в 75 лет… Кстати, Фролькис внешне выглядел безобразно: седой, лицо в морщинах, в очках…

Ответов - 156, стр: 1 2 3 4 All

Защитник мира: Учёба и диеты — верный путь к долголетию, а вот от курения мечтающим дожить до преклонных лет придётся отказаться. К таким выводам пришли шотландские биологи. В своём исследовании британцы ставили целью оценить роль генетических и негенетических факторов в продолжительности жизни. Для этого они сравнивали ДНК и особенности стиля жизни у примерно 600 тысяч британцев и других европейцев. Так, по подсчётам исследователей, каждый лишний килограмм отнимает у человека около двух месяцев жизни. Выкуривание пачки сигарет в день снижает продолжительность жизни ещё на семь лет. Однако эффективным противодействием курению можно считать образование, уверены учёные. Так, каждый курс университета продлевает жизнь примерно на год. Исследователи связывают это с тем, что высшее образование помогает людям правильнее питаться и иметь меньше вредных склонностей, чем у представителей рабочих слоёв населения.

Защитник мира: Человечество пока не достигло предела жизни. К такому выводу пришли канадские ученые, проанализировав изменения в продолжительности жизни долгожителей за последние 50 лет.... «Трудно предположить, сколько будут жить люди в далеком будущем, если предела продолжительности жизни не существует. Триста лет назад многие люди жили крайне мало по современным меркам», – отметил Зигфрид Хекими из университета Макгилла. Ученые говорят о том, что продолжительность человеческой жизни не является постоянным значением. До рождения цивилизации она составляла от 20 до 30 лет, но постепенно увеличивалась с развитием науки и медицины, пишет журнал Nature. На сегодняшний день средняя продолжительность жизни в большинстве стран мира составляет более 60 лет, а выше 80 лет – в Японии и других государствах с высоким качеством жизни и развитой медициной. В свои очередь нашлись и скептики теории Хекими. По их мнению, статистика по максимальной продолжительности жизни человека подчиняется тем же математическим правилам, что и наборы абсолютно случайных значений.... Источник: https://rueconomics.ru/257356-uchenye-u-chelovecheskoi-zhizni-net-predela#from_copy

Защитник мира: Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.Х.Чана в Бостоне установили, что периодическое голодание улучшает процессы энергетического обмена в клетках. Выдержки из научной работы опубликованы на портале EurekAlert. Исследователи изучили обменные процессы в организме нематод Caenorhabditis elegans и пришли к выводу, что одна из причин старения — нарушение функционирования митохондриальных сетей, которые отвечают за важные механизмы физиологической регуляции и энергетического обмена. Со временем сети приходят в негодность и начинают производить свободные радикалы, отравляющие клетки и нарушающие метаболизм. Этот процесс, в частности, является одной из причин возникновения возрастных заболеваний. Биологи установили, что уменьшение количества потребляемых калорий положительно сказывается на активности митохондриальных сетей и позволяет им долгое время оставаться в "хорошей форме". Таким образом, умеренное голодание замедляет возрастные изменения и увеличивает продолжительность жизни, считают ученые. "Наши изыскания открывают новые возможности для тех, кто занят вопросом предотвращения возрастных заболеваний", — рассказала руководитель команды ученых Хезер Вейр. По ее словам, на следующем этапе предстоит определить, насколько сильно ограничение рациона влияет на "пластичность" митохондриальных сетей у млекопитающих. РИА Новости https://ria.ru/science/20171027/1507719852.html


Защитник мира: Если вы штудируете научные новости в поисках способа остаться вечно молодым, вынуждены вас разочаровать. Математики из Аризонского университета считают, что это невозможно. "Старение неизбежно с математической точки зрения", — уверяет один из авторов работы профессор экологии и эволюционной биологии Джоанна Масель (Joanna Masel). Старение – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Тем не менее это не останавливает учёных от попыток чуть замедлить ход времени. Например, некоторые специалисты считают, что в этом нам помогут лекарства, другие прибегают к более радикальным методам – использованию белка из пуповинной крови человека. Однако недавно исследователи из США доказали, что с математической точки зрения остановить старение многоклеточных организмов (и, соответственно, людей) не представляется возможным. Иными словами, все попытки учёных тщетны. Многие специалисты сегодня полагают, что изучение и понимание тех процессов, что приводят к старению организмов, позволит учёным остановить или хотя бы замедлить ход времени. Один из вариантов: использовать в своих интересах "конкуренцию" между клетками. То есть создать метод, позволяющий устранять плохо функционирующие (старые) клетки в то время, как остальные (здоровые) клетки останутся в строю. Однако авторы нового исследования считают, что не всё так просто. Соавтор работы Пол Нельсон (Paul Nelson) объясняет, что в организме по мере старения на клеточном уровне развиваются два процесса. Во-первых, клетки перестают выполнять свои функции. Например, это происходит, когда клетки волосяных луковиц перестают генерировать пигмент и волосы становятся седыми. Во-вторых, некоторые клетки увеличивают темпы роста, что может приводить к образованию раковых клеток. Раковые клетки могут быть у всех людей в возрасте, просто их наличие никак не проявляется, говорят учёные. Исследователи считают: даже если наука нашла бы способ, заставляющий межклеточную "конкуренцию" работать на благо человека, старение неумолимо продолжало бы свою работу. Причина в том, что раковые клетки могут "мухлевать" во время конкуренции с другими клетками. "По мере старения большинство ваших клеток перестают выполнять свои функции, они также перестают расти", — объясняет Нельсон. При этом некоторые из клеток растут словно сумасшедшие, продолжает учёный. И при этом образуется двоякая проблема. "Если вы избавитесь от плохо функционирующих клеток, то позволите размножаться раковым клеткам, а если избавиться или замедлить последних, то это приведёт к накоплению старых клеток", — говорит Нельсон. Мы не можем избавиться сразу и от тех, и от других. Нынешняя исследовательская работа представляет собой математическое уравнение, объясняющее, почему старение является "неоспоримой истиной" и "неотъемлемым свойством многоклеточных организмов", добавляет учёный. "Люди, возможно, смогут замедлить старение, но остановить его они не в силах, — говорит Масель. — У нас есть математическая демонстрация того, почему невозможно решить обе проблемы. Вы можете исправить одну проблему, но застрянете в другой". Она добавляет, что выбора в таком случае всего два: либо клетки человека будут продолжать становиться более "вялыми", либо у него появится рак. "Основная причина в том, что всё рано или поздно ломается. Неважно, сколько вы пытаетесь уберечь их от разрушения, вы просто не сможете делать это вечно", — заключает Масель. Результаты неутешительного исследования представлены в научном издании Proceedings of the National Academy of Sciences.

Защитник мира: Ученые из Московского государственного университета создали косметический крем для кожи, содержащий в себе открытый в МГУ антиоксидант SkQ1, замедляющий процесс старения митохондрий, "энергостанций" клетки, и проверили его работу на добровольцах, сообщает пресс-служба вуза. Декан факультета биоинформатики и биоинженерии МГУ, директор Института физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, академик РАН Владимир Скулачев © Фото : предоставлено ГУ-ВШЭ Голые землекопы станут ключом к бессмертию человека, считает биолог "Полученные нами результаты и теоретические построения позволяют утверждать, что старение высших организмов, и человека в том числе, происходит не только и не столько вследствие накопления случайных ошибок, но является запрограммированным процессом, последней стадией индивидуального развития – онтогенеза. Имеющиеся к настоящему моменту данные свидетельствуют о том, что скорость старения не является неизменной величиной", — заявил Владимир Скулачев, профессор МГУ и один из первооткрывателей SkQ1. Как рассказывал РИА "Новости" Скулачев в прошлом году, он является сторонником теории Августа Вейсмана, постулирующей, что смерть и старение являются не случайными процессами дряхления тканей тела и умирания клеток, а целенаправленной эволюционной программой, направленной на то, чтобы заставлять старые организмы уступать место новым поколениям живых существ. Руководствуясь этой идеей, академик и его научная команда уже несколько лет работают над созданием препаратов, которые бы замедляли старение одной из самых важных частей клеток – их митохондрий, своеобразных "энергостанций" нашего тела. В митохондриях происходит процесс окисления питательных веществ и преобразование их энергии в "энерговалюту" клетки, молекулы АТФ, необходимую для запуска всех процессов, требующих расходов энергии. Несколько лет назад команда Скулачева открыла молекулу SkQ1, которая может решить эту задачу. Она представляет собой мощный антиоксидант, способный проникать внутрь митохондрий и нейтрализовать агрессивные молекулы окислителей, разрушающие ее стенки и снижающие КПД работы этих живых энергостанций. Недавно российские ученые опубликовали серию статей, в которых они экспериментально доказали, что SkQ1 работает, и создали глазные капли на его базе. Добавление SkQ1 в различные косметические средства и другие лекарства, как отметил Максим Скулачев, заместитель руководителя проекта, не является такой простой задачей, как может показаться обывателю – антиоксидант может вступать в химические реакции с компонентами различных кремов и масел, и терять свою силу до того, как он попадет в организм человека. Ученые из МГУ успешно протестировали вещество, замедляющее старение Для решения этой проблемы ученые из МГУ создали новую "универсальную" версию SkQ1, которую, по их словам, можно добавлять в произвольные крема для кожи, и протестировали ее работу на 90 добровольцах, согласившихся увлажнять свою кожу при помощи экспериментального косметического средства, созданного Скулачевым и его командой. Как утверждают биологи, эксперимент завершился успешно и состояние кожи людей, пользовавшихся реальной версией крема, а не "пустышкой", заметно улучшилось, что говорит о том, что новая версия SkQ1 может применяться в качестве безопасной добавки для косметики. Ноев ковчег: зачем МГУ создает биологическую "палату мер и весов" По словам исследователей, в этом году была успешно завершена первая фаза клинического исследования системного препарата на основе SkQ1, раствора вещества для приема внутрь. Готовится к запуску в промышленное производство еще один препарат для местного применения, антиоксидантный гель, улучшающий регенеративные свойства кожи. РИА Новости https://ria.ru/science/20171116/1508931475.html

Защитник мира: Старость — неизбежный период в естественном течении жизни людей вообще. Ее связывают обыкновенно с ухудшением здоровья и неумолимым угасанием функций организма. Старость была, старость есть, старость будет всегда. Но если спросить специалиста, он может удивить вас, сказав, что старость в наше время стала другой — и понимать ее стоит иначе. Вот что корреспондент «Чердака» узнал, изучив данные Всемирной организации здравоохранения и поговорив с учеными. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), средний возраст населения Европы уже является самым высоким в мире. По прогнозам, число 65-летних людей и старше увеличится к 2050 году вдвое, а абсолютное число людей в возрасте 60 лет увеличится до 2 млрд человек. Люди в наше время живут дольше, чем когда бы то ни было. Это требует изменений в экономике, медицине, социальной политике. «Старение — неизбежный, непредотвратимый процесс, поэтому мы на данном этапе можем говорить о создании условий для здорового старения. Здоровое старение позволяет человеку как можно дольше делать то, что он хочет, оставаться активным и самостоятельным», — говорил директор Департамента ВОЗ по вопросам старения и жизненного цикла Джон Берд в своем докладе на симпозиуме «Анализ эффективности современных методов и средств в антивозрастной медицине и геронтологии», прошедшем в мае 2017 года в Женеве. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Из справки ВОЗ На то, чтобы доля людей во Франции в возрасте 65 лет и старше удвоилась — с 7% до 14%, ушло более 100 лет. Теперь же таким странам, как Бразилия и Китай, для такого роста потребуется менее 25 лет. По прогнозам, число пожилых людей, не способных более ухаживать за собой, в развивающихся странах возрастет в четыре раза к 2050 г. Многие из очень старых людей теряют способность жить независимо из-за ограниченной подвижности, нехватки сил или других проблем со здоровьем — как физических, так и психических. Около 4−6% пожилых людей в развитых странах сталкиваются с разными формами плохого обращения дома (физическое удержание, оскорбление чести и достоинства, преднамеренное обеспечение недостаточного ухода). Это может приводить к серьезным физическим травмам и длительным психологическим последствиям. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- По словам главного геронтолога Санкт-Петербурга Владимира Хавинсона, один из принципиальных вызовов — в том, что число людей трудоспособного возраста стремительно уменьшается. Он отмечает, что эта проблема характерна для населения развитых стран. Задачи антивозрастной медицины и исследований направлены преимущественно на продление возраста активного долголетия. «Население Петербурга — 5,5 млн человек. Около 1,2 млн — люди пенсионного возраста. Чем выше уровень развития общества, тем больше процент людей старшей возрастной группы. В Африке пожилых немного». Факторы старения Биологи изучают процессы старения и стараются не только объяснить, как и почему этот механизм запускается, но и выяснить, что такого особенного есть в организме у долгожителей: что позволяет одним людям в 80 путешествовать по всему миру, ходить в походы и радоваться жизни, а другим уже в 60 чувствовать себя развалиной и выходить из дома разве что в магазин, за продуктами? Чему-то уже есть научное объяснение, но многое еще только предстоит объяснить. Анализируя продолжительность жизни людей, структуру и причины смертности, опыт долгожителей, эксперты пришли к выводу, что целый ряд факторов влияет на продолжительность жизни. Причем работают как генетические, так и факторы среды: образ жизни, питание, уровень активности. «Функциональный потенциал биологической системы человека возрастает в первые годы его жизни и достигает пика в раннем молодом возрасте, а затем естественным образом уменьшается. Темпы его уменьшения определяются, хотя бы отчасти, нашим поведением и воздействием некоторых факторов на протяжении всей жизни», — говорится в справке ВОЗ. По мнению старшего советника Европейского центра по политике и исследованиям в области социального благополучия Александра Сидоренко, значительную роль в увеличении продолжительности жизни россиян сыграло снижение уровня стресса. «Поначалу просто сработал фактор тучных годов, когда были высокие нефтяные цены, когда люди стали больше себе позволять. Уровень стресса понизился. Стали позволять себе покупку жилья, кредиты и так далее. То есть работал количественный, а не качественный фактор. Люди смогли потреблять больше продуктов. Эффект качества продуктов скорее отсроченный — это то, что мы можем увидеть, может быть, в ближайшем будущем», — сказал он в разговоре с корреспондентом «Чердака». Возраст старости Но не стоит автоматически отождествлять «преклонный возраст» со старостью! Более того, старость, зависящая от множества биологических факторов, может наступить иногда в самом неожиданном возрасте. Наивно полагать, что два 30-летних человека будут идентичны, считает доктор Клаудио Франчески из Университета Болоньи. Более того, он полагает, что нам, вероятно, стоит отказаться от привычного, хронологического, исчисления возраста. Ученый поясняет свою точку зрения тем, что биологический возраст, определяемый при помощи биомаркеров старения, дает более объективную картину. «Мы можем утверждать, что у человека с диабетом и у человека с деменцией происходит ускоренное старение, но оно при этом все равно происходит с разным ускорением — в клетках мозга оно быстрее, — сказал в беседе с нашим корреспондентом доктор Франчески. — При оценке по 19 параметрам (т.е. биомаркерам старения — прим. „Чердака“) людей с хронологическим возрастом 37−38 лет выясняется, что у некоторых из них биологический возраст может быть 25 лет, а у некоторых — 60». Исследуя людей с ВИЧ, Франчески заметил, что их биологический возраст больше хронологического. «Это связано отчасти с образом жизни, потому что люди с ВИЧ часто являются потребителями наркотиков, а также питаются несбалансированно. С другой стороны, на организм значительно влияет и само заболевание — оно тоже ускоряет процесс старения», — сказал ученый. При этом он считает, что старение само по себе нельзя рассматривать как заболевание (такая точка зрения в академическом сообществе действительно есть, и она относительно популярна). «Оно очень близко к тому, чтобы быть болезнью, но оно все-таки отличается. С одной стороны, старение может быть причиной болезни, с другой стороны — болезни могут ускорять старение», — пояснил эксперт. В целом же, по словам доктора Франчески, называть людей «за 60» стариками — скорее просто устоявшаяся социальная практика. А полагать, что люди одного хронологического возраста одинаковы, по мнению ученого, — просто наивно.

Защитник мира: Большая международная команда ученых установила, какие именно генетически обусловленные факторы отвечают за более длинную или более короткую продолжительность жизни людей. Вопросы, связанные с долголетием, давно находятся в центре пристального внимания ученых. Сегодня на основе имеющихся данных принято считать, что продолжительность жизни человека примерно на 25% зависит от унаследованных им генетических факторов. Более ранние исследования позволили установить прямую взаимосвязь продолжительности жизни с генетическими вариациями трех генов: APOE, FOXO3A и CHRNA3/5. В новой работе команда ученых описала новые гены и факторы образа жизни, наиболее тесно связанные с долголетием. Ученые проанализировали 25 исследований, в которых приняли участие 606 059 человек из Европы, Северной Америки, Австралии и Африки. Были обнаружены и описаны генетические ассоциации с уровнем холестерина в крови и болезнями сосудов, ревматоидным артритом и болезнью Крона, с курением, болезнями легких и шизофренией, болезнью Альцгеймера и ожирением. Самое негативное влияние на длину жизни оказывала генетическая предрасположенность к коронарной болезни сердца и курению. Выкуривание пачки сигарет в день сокращало жизнь в среднем на 6,8 года. Анализ данных также показал, что получение образования очень положительно влияет на длину жизни: каждый год, проведенный за учебниками и партой, добавлял почти такое же время к общему сроку жизни — 11 месяцев. Склонность к болезням, связанным с нарушением обмена веществ (ожирение, диабет), тоже показала очень сильное влияние на срок жизни: каждая лишняя единица в индексе массы тела сокращала жизнь на семь месяцев. Кроме генетической предрасположенности, ученые смогли выявить также несколько любопытных факторов, сильно влияющих на длину жизни. Так, выяснилось, что люди, рожавшие первого ребенка в зрелом возрасте, склонные к любопытству и открытые для нового опыта, показывали увеличенную продолжительность жизни. Ученым также удалось установить новые генетические вариации, связанные с долголетием — HLA-DQA1/DRB1 и LPA. Первая влияет на уровни липопротеинов («плохого» и «хорошего» холестерина) в крови. Вторая связана с одним из иммунных белков — С-реактивным белком, повышенные концентрации которого оказывают положительное влияние на продолжительность жизни. Основной вывод, который делают ученые в своей работе: плохая генетика — это еще не приговор и многое остается в руках самого человека. «Наши результаты показывают, что долголетие лишь частично определяется предрасположенностью к распространенным заболеваниям, но в еще большей степени — изменяемыми факторами риска. И, похоже, нет ни одного генетического эликсира долголетия», — пишут авторы работ. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications. Слова ученых подтверждают и предыдущие исследования, согласно которым свою продолжительность жизни можно увеличивать, например употребляя перец чили или повышая образовательный уровень.

Защитник мира: Есть гипотеза о причинах старения: Жизнь без старости В.П. Скулачев, М.В. Скулачев, Б.А. Фенюк Теорема о продлении молодости (с разъяснениями, иллюстрациями и доказательством) http://www.atpsynthase.info/Gero/ZhBS-2013.pdf Оглавление Оглавление.................................................................................................. 3 Предисловие: Что это за книга? ............................................................................7 ЧАСТЬ I. СУТЬ ТЕОРЕМЫ О ПРОДЛЕНИИ МОЛОДОСТИ....................................10 ГЛАВА I.1. Отмена старения: разве это возможно? ............................................10 I.1.1 В поисках философского камня..................................................................10 I.1.2 Гены смерти ................................................................................................12 I.1.3 Любовь и смерть пивных дрожжей.............................................................14 ГЛАВА I.2. Смерть по любви или невыносимая жестокость биологии. ...............18 I.2.1 Страшное слово «феноптоз».........................................................................18 I.2.2 Уроки мудрого Арабидопсиса......................................................................19 I.2.3 Беспозвоночные чудеса: химические войска термитов, самопожертвование осьминогов и шекспировские страсти пауков. .................21 I.2.4 Феноптоз у рыб, птиц и зверей ...................................................................23 ГЛАВА I.3. Смертоносные программы внутри нас: мифы и реальность.............26 ГЛАВА I.4. У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба.................30 I.4.1 Про голых землекопов .................................................................................34 ГЛАВА I.5. «Эзоп, ты не прав», или басня о лисе и зайцах........................38 ГЛАВА I.6. Враг внутри нас: митохондрии–отравители. ..........................48 I.6.1 Ложка яда в бочке меда. .............................................................................50 I.6.2 Знакомьтесь, митохондрии! ........................................................................51 ГЛАВА I.7. Ионы Скулачева – средство от старости или просто «суперантиоксидант»?..........................................................................60 I.7.1 Антиоксидант SkQ1 как чистящее средство для самого грязного места в клетке. .................................................................................................................61 I.7.2 «Ионы Скулачева»: история термина...........................................................66 I.7.3 «Мегапроект» по медицинскому применению SkQ......................................69 I.7.4 SkQ против сухого глаза..............................................................................76 4 I.7.5 А все-таки, что там со старением?..............................................................79 ГЛАВА I.8. Как наше средство от старости может спасать жизни уже сейчас. ..................................................................................................85 ГЛАВА I.9. «Нелекарство» от старости.......................................................88 ГЛАВА I.10. Есть ли шанс уже сейчас попытаться продлить свою молодость и отсрочить старение? ......................................................92 Часть II. ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ТЕОРЕМЫ О ПРОДЛЕНИИ МОЛОДОСТИ....108 Предисловие к части II............................................................................108 ГЛАВА II.1. История вопроса об отмене старения..................................110 II.1.1 Вместо введения. .....................................................................................110 II.1.2. Открытие апоптоза – одного из способов самоубийства клеток многоклеточных организмов.............................................................................115 II.1.3. Запрограммированная смерть одноклеточных.......................................116 ГЛАВА II.2. Запрограммированность смерти многоклеточных организмов, размножающихся только один раз в жизни.................121 II.2.1 Феноптоз как одна из смертоносных программ.......................................121 II.2.2 Феноптоз у растений: Снова гены смерти!...............................................122 II.2.3 Феноптоз у беспозвоночных.....................................................................129 II.2.4 Феноптоз у позвоночных ..........................................................................131 ГЛАВА II.3.Примеры быстрого феноптоза у многократно размножающихся позвоночных. .......................................................133 II.3.1 Зубастый карпик: хотя жизнь коротка, но надо успеть постареть..........133 II.3.2 Альтруизм вплоть до самопожертвования среди животных....................134 ГЛАВА II.4. Возражения против концепции старения как программы. 137 II.4.1 Загадка признаков, контрпродуктивных для организма. .......................137 II.4.2 Разброс в продолжительностях жизни отдельных индивидов. Зачем нужна программа старения, если организму все равно суждено когда-то сломаться?.........................................................................................................140 ГЛАВА II.5. Жизнь без старости. Старение – программа необязательная для организма, если он больше не заинтересован в своей дальнейшей эволюции. ......................................................................143 II.5.1 Голый землекоп – млекопитающее, утратившее программу старения.....143 5 II.5.2. Способность эволюционировать – ключевое свойство большинства живых существ, а старение – один из механизмов, ускоряющих их эволюцию.146 ГЛАВА II.6. Как может быть устроена программа старения?................151 II.6.1 Старение: медленное отравление организма ядами, которые он сам же образует.............................................................................................................151 II.6.2 Активные формы кислорода (АФК) как главный яд старения. Гипотеза об уменьшении клеточности. ............................................................................152 II.6.3 Как помирить геронтологов-оптимистов с пессимистами? ....................155 II.6.4 Старение как результат запрограммированного окислительного стресса157 II.6.5 АФК, вызывающие старение, образуются в митохондриях .....................161 II.6.6 Программа старения: рабочая гипотеза ..................................................171 II.6.6.1 «Большие биологические часы». ............................................................171 II.6.6.2 Запрограммированное старение организма - многостадийный процесс..............................................................................................................175 ГЛАВА II.7. Антиоксиданты класса SkQ, адресованные в митохондрии: инструмент для продления молодости и борьбы с острым феноптозом. .......................................................................................180 II.7.1 «Мегапроект» по SkQ. Как мы взялись лечить неизлечимую болезнь – синдром сухого глаза.........................................................................................180 II.7.2 Результаты "мегапроекта". SkQ как геропротектор .................................190 II.7.3 SkQ1 в ряду других антиоксидантов. ......................................................200 II.7.4 Сравнение эффектов SkQ и ограничения питания .................................208 II.7.5 Сравнение действия SkQ и физической нагрузки...................................217 II.7.6 SkQ1, ограничение питания, мышечная нагрузка и доставка каталазы в митохондрии – четыре способа замедлить программу старения млекопитающих ................................................................................................222 ГЛАВА II.8. Второй эффект SkQ: блокада острого феноптоза ................224 II.8.1 Принцип Баиса и «самурайский» биологический закон...........................224 II.8.2 SkQ спасает организм от внезапной смерти после перенесенного кризиса..............................................................................................................225 ГЛАВА II.9. SkQ и рак...............................................................................230 6 ГЛАВА II.10 “Митовитаны” - вещества или воздействия, мешающие реализации программ, контрпродуктивных для организма. ..........234 ГЛАВА II.11. Заключение. От Homo sapiens к Homo sapiens liberatus..............244 Список литературы ...........................................................................................254 Приложения к части II.............................................................................286 Приложение 1. Апоптоз.....................................................................................286 Приложение 2. Запрограммированная гибель прокариот. ...............................289 Приложение 3. Дыхательная цепь.....................................................................295 Приложение 4. Активные формы кислорода. ...................................................299 Природа АФК и пути их образования в клетке .................................................299 Как живые системы защищаются от АФК?.......................................................302 Приложение 5. Предел Хейфлика, старение и теломеры. .................................308 Теломеры. ..........................................................................................................308 Старение. ..........................................................................................................312 Заключение .......................................................................................................314 Приложение 6. Физические упражнения, митохондрии и старение.................315 Приложение 7. Самые свежие новости ...........................................................321 Голый землекоп: разгадка жгучей тайны В. Горбунрвой и А Селуяновым? 321 Никотинамидмононуклеотид (NMN) – новый геропротектор 324 «Ноев ковчег» профессора Оуэна Джонса 325 Предметный указатель. ..........................................................................327 Авторский указатель ...............................................................................335 Список сокращений.................................................................................345 Благодарности .........................................................................................346

Защитник мира: Книга утверждает, что замедлить старение возможно с помощью Антиоксидантов и низко калорийное питание. То же я советую для диабетиков всех типов плюс Метформин и Предуктал.

Защитник мира: Сама по себе молекула кислорода и продукт ее полного восстановления водородом — вода — не токсичны. Однако восстановление кислорода протекает таким образом, что почти на всех ступеньках процесса образуются продукты, повреждающие клетки: супероксидный анион-радикал, перекись водорода и гидроксильный радикал. Их называют активными формами кислорода. Организмы, использующие кислород для дыхания, с помощью ферментов и белковых катализаторов предотвращают выработку этих веществ или снижают их вредное действие на клетки. Американские биохимики Дж. Мак Корд и И. Фридович в 1969 году обнаружили, что основную роль в такой защите играет фермент супероксиддисмутаза. Этот фермент превращает супероксидные анион-радикалы в более безобидную перекись водорода и в молекулярный кислород. Перекись водорода тут же разрушается другими ферментами — каталазой и пероксидазами. Открытие механизма обезвреживания активных форм кислорода дало ключ другим исследователям к пониманию проблем радиобиологии, онкологии, иммунологии и геронтологии. Английский исследователь Д. Харман выдвинул так называемую свободнорадикальную теорию старения. Он предположил, что возрастные изменения в клетках обусловлены накоплением в них повреждений, вызываемых свободными радикалами — осколками молекул, которые имеют неспаренный электрон и в силу этого обладают повышенной химической активностью. Такие свободные радикалы могут образовываться в клетках под действием радиации, некоторых химических реакций и перепадов температуры. Но главным источником свободных радикалов в организме является восстановление молекулы кислорода. Поэтому можно сказать, что старение в целом — это следствие разрушительного, ядовитого действия кислорода на организм, которое постепенно нарастает с возрастом. Биохимия старения После того как стало ясно, что супероксиддисмутаза играет роль “фермента антистарения” в клетке, исследователи задались вопросом: не является ли активность этого фермента ключевой причиной возрастных изменений и различий в продолжительности жизни? Следовало ожидать, что с возрастом активность фермента падает, а разрушительное влияние кислорода увеличивается. Оказалось, однако, что активность супероксиддисмутазы в большинстве случаев меняется с возрастом весьма незначительно. Накопление возрастных изменений в клетках зависит от соотношения двух процессов: образования свободных радикалов и их обезвреживания. “Фабриками” свободных радикалов служат маленькие продолговатые тельца внутри клетки — митохондрии, ее энергетические станции. Эти структуры Д. Харман назвал молекулярными часами клетки: чем быстрее идет в них выработка радикалов, тем быстрее крутятся стрелки на часах и тем меньше времени остается жить клетке. У видов с низкой продолжительностью жизни митохондрии работают очень активно, больше образуется радикалов и быстрее накапливаются повреждения структур клетки, приводя к ее преждевременному старению. Например, у комнатной мухи митохондрии вырабатывают радикалы в 24 раза интенсивнее, чем у коровы. Исследователи провели опыт: комнатных мух содержали в атмосфере чистого кислорода (это значительно ускоряет старение) и наблюдали, что происходит с митохондриями. Система защиты от активных форм кислорода работает достаточно надежно, но через нее все же постоянно проскальзывают отдельные радикалы, которые не успели вступить во взаимодействие с антиокислительными ферментами. Причиной такой неполадки служит, по-видимому, второй закон термодинамики, который исключает стопроцентную эффективность энергетических процессов. Возникнув в клетке, радикалы повреждают ее внутренние структуры, а также оболочки самих митохондрий, что усиливает утечку. В результате становится все больше и больше активных форм кислорода, и они постепенно разрушают клетку. Происходит то, что мы называем старением. Скорость “поставки” радикалов в клетку увеличивается и в разных органах млекопитающих по мере старения организма. Количество свободных радикалов, образующихся в клетке, по-видимому, тем больше, чем выше уровень потребления кислорода, или интенсивность обмена веществ. Американский геронтолог Р. Катлер и его сотрудники показали, что продолжительность жизни животных и человека определяется соотношением активности супероксиддисмутазы к интенсивности обмена веществ. Стало ясно, почему у некоторых видов с высоким уровнем затраты энергии, в том числе и у человека, продолжительность жизни не укладывается в энергетическое правило поверхности Рубнера. Высокий уровень активности супероксиддисму тазы защищает человека и животных с интенсивным обменом веществ от преждевременного старения. Ответы на вопросы Новая теория старения позволила найти объяснение некоторым фактам, хорошо известным геронтологам, но остававшимся непонятыми. Например, почему животные, которых кормили малокалорийной, но сбалансированной пищей, живут дольше, чем те, что питались вдоволь? Ответ напрашивался сам собой — потому что ограниченное питание уменьшает интенсивность обмена и соответственно замедляет накопление повреждений в клетках. Стала ясна и зависимость скорости старения от температуры окружающей среды у животных, не способных регулировать температуру тела. Высокая температура поддерживает у них высокий уровень обмена веществ. Так, плодовая мушка дрозофила при температуре 10 градусов вылупляется из личинки и развивается до взрослого насекомого, стареет и умирает в течение 177 дней, а при температуре 20 градусов — в течение 15 дней. У дождевого червя при повышении температуры его тела с 15 градусов до 30 в 2,5 раза повышается потребление кислорода. При этом на 28 процентов возрастает активность супероксиддисмутазы, но жизнь червя все равно укорачивается. Большая продолжительность жизни женщин по сравнению с мужчинами (в среднем на 10 лет) оказалась связана с более низкой интенсивностью обмена веществ у прекрасной половины человечества. Феномен долгожительства в горных районах тоже хорошо объясняется меньшей интенсивностью обмена веществ у людей, живущих в разреженном воздухе: содержание кислорода там меньше, чем на равнине. Оказалось, что разный срок отпущен и клеткам внутри одного человеческого организма: чем больше в клетках супероксиддисмутазы, тем меньше степень повреждения клетки активными формами кислорода, тем дольше живут клетки. Поэтому некоторые клетки крови, например, живут несколько часов, другие — несколько лет. Удалось объяснить и любопытное явление, которое достаточно давно обнаружили исследователи: изменения организма при естественном старении похожи на действие ионизирующей радиации. Причина стала очевидной: ведь при воздействии радиации происходит разложение воды с образованием активных форм кислорода, которые начинают повреждать клетки. Все это позволило выработать стратегию поиска средств против старения. Например, удалось увеличить в полтора раза жизнь лабораторных животных, вводя в их рацион сильные антиоксиданты. Особенно эффективно должны действовать антиоксиданты типа супероксиддисмутазы, являющиеся ферментами. Введение в организм животных супероксиддисмутазы защищало их от токсического действия кислорода и увеличивало продолжительность их жизни. Это дает надежду, что антиоксиданты могут быть использованы и в борьбе против старения человека. Возможно, через некоторое время пожилые люди будут принимать их так же, как витамины, чтобы улучшить свое самочувствие и замедлить процессы старения. Подробнее см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/8213/ (Наука и жизнь, ПАРАДОКСЫ СТАРЕНИЯ)

Защитник мира: Обнаружена связь между высоким интеллектом и продолжительностью жизни. Несколько месяцев назад исследователи заявили: им удалось определить целых 52 гена, которые могут отвечать за уровень интеллекта человека. Теперь же международная группа учёных обнаружила десятки новых генетических вариаций, связанных с когнитивными способностями человека. Кроме того, многие "гены интеллекта" также могут отвечать и за другие важные аспекты – от увеличения продолжительности жизни до некоторых аутоиммунных заболеваний. Сразу оговоримся, что тема о наследуемости интеллекта вызывает множество споров среди учёных (хотя у шимпанзе так это и происходит). Вопросы возникают в частности относительно того, как дать количественную оценку (или измерить) такой сложный параметр, как интеллект. В новой работе учёные использовали в качестве маркера когнитивных способностей – показатель наивысшего уровня образования человека. Авторы работы добавляют: на этот показатель может влиять множество даже не связанные между собой факторов. Например, на уровень образования человека могут влиять социально-экономический статус или черты личности, причём независимо от каких-либо черт "генетического интеллекта". Наиболее интересная часть исследования — изучение генетических корреляций между "генами интеллекта" и различными параметрами. Например, была выявлена фундаментальная генетическая корреляция между когнитивной способностью и старением, связывающая более высокий интеллект с большей продолжительностью жизнью. Авторы работы считают, что их результаты смогут помочь генетикам, создающим методы лечения нейродегенеративных заболеваний. Поняв, как гены влияют на когнитивные способности, учёные надеются создать более эффективные способы борьбы с заболеваниями, которые разрушают наши "умственные" механизмы. "Впервые мы смогли использовать генетическую информацию, чтобы выявить конкретные препараты, которые могут помочь при когнитивных расстройствах мозга, включая болезнь Альцгеймера, шизофрению и синдром дефицита внимания и гиперактивности", — говорит главный автор исследования доктор Тодд Ленц (Todd Lencz). Результаты исследования представлены в научном издании Cell Reports.

Защитник мира: Грецкий орех – незаменимый продукт для диабетиков О положительном влиянии грецких орехов на здоровье человека упоминали еще Гиппократ и Авиценна. Ведь в них содержится много полезных микроэлементов, антиоксидантов, белка, ненасыщенных жирных кислот, более 20-ти незаменимых аминокислот, а также большое количество витаминов (особенно группы В, а также витамина С и РР). Кроме того, по своей питательной ценности грецкие орехи не поступаются даже мясу. При этом, если от мяса, особенно жирного, холестерин в крови поднимается, то орехи, наоборот, способствуют его снижению. А это очень важно для диабетиков. Но важнее всего то, что в грецких орехах достаточно марганца и цинка, чтобы снизить уровень сахара в крови. И, кроме того, помогает бороться с его избытком также наличие в составе орехов большого количества клетчатки, ненасыщенных жирных кислот, кальция и витамина D. Нельзя упустить и тот факт, что при сахарном диабете нарушается функция внутренней оболочки всех сосудов тела, что может привести к серьезным осложнениям и повлиять на роботу сердца, почек, глаз и других органов. И даже тут нам поможет грецкий орех, ведь наличие в нем антиоксидантов и витамина Е способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов и их укреплению. Признает пользу грецких орехов при повышенном сахаре крови и официальная медицина. Так, ученые Медицинского колледжа Йельского университета США провели исследование по изучению влияния этого плода на лечение сахарного диабета среди 24-х больных в возрасте около 60 лет. Суть его заключалась в том, что на протяжении 8 недель часть пациентов питалась как обычно, в то время как вторая часть включала в рацион повышенное содержание грецких орехов (на 56 г больше суточной нормы). Вследствие эксперимента ученые отметили у второй группы пациентов улучшение состояния кровеносных сосудов, снижение общего уровня холестерина, а также липидов низкой плотности, которые ответственны за развитие атеросклероза. Кроме того, согласно другому исследованию, при котором изучались рацион и состояния здоровья 140 тысяч американок, было установлено, что, если женщина ела орехи два-три раза в неделю, риск заболевания у нее диабетом второго типа снижался почти на четверть. Согласно исследованиям канадских ученых, для максимальной пользы в борьбе с сахарным диабетом нужно съедать около 60 граммов грецких орехов в сутки – это примерно 6-7 ядер. Их можно употреблять как самостоятельно, так и добавлять в различные блюда и салаты. Также очень полезно заменить орехами привычные перекуси. http://www.moslanka.ru/gretskiy-oreh-ponizhaet-uroven-sahara-v-krovi/

Защитник мира: Понижение артериального давления у пожилых людей ниже нормы здорового человека с большой вероятностью свидетельствует о скором наступлении смерти. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые Эксетерского университета проанализировали медицинские записи 46 тысяч британцев, скончавшиеся в возрасте 60 лет и старше. В выборку были включены данные как о пациентах с сердечно-сосудистыми и нейродегенеративными заболеваниями, так и о людях, практически не имевших проблем со здоровьем. Выяснилось, что у обеих групп отмечалось постепенное падение артериального давления в среднем за 14 лет до смерти, причем в последние два года оно было наиболее существенным. Специалисты подчеркивают, что полученные данные могут помочь при выборе лечения для людей в преклонном возрасте, в частности, при оценке рисков применения того или иного вида терапии. РИА Новости https://ria.ru/science/20171205/1510226632.html Мнение: артериальное давление отличное от нормы здорового человека (не выше 130\80) в старости всегда имеет первопричину: в виде патологии конкретного органа мишени и это задано на генетическом уровне. Я лично знаю множество людей, у которых после 60 лет перед смертью артериальное давление или продолжало неуклонно повышаться или было стабильно высоким (около 160 - 170/ на 90-110). Я твердо уверен из собственного опыта лечения гипертонии, что эту патологию надо лечить уже после 40 лет, даже при незначительном увеличении артериального давления.

Защитник мира: 1411 Американские исследователи из Национального института здравоохранения обнаружили в таких сырах как Эмменталь (Emmental) и Грюйер (Gruyere) ценную для человеческого организма бактерию Propionibacterium freudenreichii, передает Independent со ссылкой на журнал Nutrients. Фото: depositphotos.com Ученые доказали пользу шоколада для мозга Propionibacterium freudenreichii способна превращать молочную кислоту в ацетат (соль уксусной кислоты) и пропионат (эфир пропионовой кислоты), которые обладают иммуномодулирующими свойствами. А именно - защищают организм от патогенов, восстанавивают кишечную микрофлору, снижают уровень стресса, тем самым положительно влияя на продолжительность жизни. Ранее специалисты из Университетского колледжа в Дублине выяснили, что любители молочных продуктов, особенно сыра, имеют более тонкую талию и не страдают от проблем с артериальным давлением. Авторы еще одного исследования установили, что у людей, употреблявших по 80 граммов жирного сыра ежедневно, уровень "хорошего" холестерина увеличивался в сравнении с теми, кто ел такое же количество нежирного сыра или вообще не потреблял этот продукт

Защитник мира: Накопление случайных мутаций в геномах нервных клеток является главным механизмом старения мозга и угасания памяти и живости ума в преклонные годы жизни, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Science. Ученые открыли генетическую программу старения мозга человека "Мы уже много лет спорим о том, накапливаются ли мутации в ДНК нейронов, клеток, которые обычно не делятся и не обновляются, и влияют ли эти опечатки в геноме на снижение работоспособности мозга по мере старения человека. Раньше на этот вопрос было невозможно ответить, так как мы не могли расшифровать геномы отдельных клеток", — рассказывает Кристофер Уолш (Christopher Walsh) из Гарвардского университета (США). В последние годы среди ученых заново возродился спор о том, чем является процесс старения и смерти людей и животных. Некоторые биологи и эволюционисты считают, что этот процесс не носит случайный характер, и что его контролирует своеобразная "программа смерти" — определенный набор генов, заставляющий организмы дряхлеть и умирать, уступая место новому поколению себе подобных. Пытаясь понять, так ли это на самом деле, американские генетики недавно открыли целый набор генов, потенциально связанных с работой этой "программы старения", нарушения в функционировании которых могут объяснять, почему некоторые люди и африканские грызуны, голые землекопы, живут на несколько десятков лет дольше, чем остальные жители планеты и представители родственных им видов животных. Относительно недавно ученые обнаружили в мозге мышей особую зону, которая управляет старением мозга и всего организма в целом, однако сами принципы ее работы оставались на тот момент загадкой для биологов. Другие биологи усомнились в подобных заявлениях коллег, заявив, что случайные мутации, а не какая-то общая для всех программа, управляет старением клеток мозга. Уолш и его коллеги нашли первое вещественное доказательство того, что мозг стареет благодаря накоплению мутаций в его клетках, расшифровав ДНК полутора сотен одиночных нейронов, извлеченных из гиппокампа, центра памяти, и префронтальной коры мозга давно умерших людей, хранившихся в биобанке Национальных институтов здоровья США. Эти клетки, как рассказывают ученые, принадлежали трем десяткам американцев, две трети которых не страдала от проблем со здоровьем, а остальные – от двух нейродегенеративных заболеваний, ксеродермы, "синдрома ребенка-вампира", и похожего на него синдрома Коккейна. Нейроны носителей этих болезней преждевременно стареют и начинают массово гибнуть уже в детстве, и ученых давно интересовало, происходит ли это из-за поломки механизмов починки ДНК, характерных для этих синдромов, или каких-то других изменений в работе клеток. Для ответа на этот вопрос ученые извлекли нити ДНК из каждой клетки, размножили и расшифровали их и сопоставили наборы мелких мутаций в каждом нейроне. Оказалось, что число мутаций в мозге здоровых людей действительно плавно растет с возрастом, причем скорость их накопления заметно различалась для гиппокампа и коры. В целом, новые мутации появлялись в клетках гиппокампа гораздо быстрее, чем в нейронах коры, что может объяснять то, почему люди начинают хуже запоминать новую информацию с наступлением старости. Что интересно, "возрастные" мутации появлялись в нейронах благодаря двум взаимосвязанным вещам – ошибкам при починке разрывов в ДНК и повреждением ее нити при появлении молекул оксидантов в ядре клеток. Это приводило к ускоренной гибели клеток носителей синдрома Коккейна и ксеродермы, так как в них отсутствуют механизмы, предотвращающие подобные поломки. Все это, как считают ученые, говорит о том, что мозг стареет не по какой-то единой программе, заложенной во все клетки, а в результате накопления случайных мутаций в их геномах. Соответственно, борьба с оксидантами и разрывами в ДНК может затормозить угасание памяти и общее старение мозга, заключают ученые. РИА Новости https://ria.ru/science/20171208/1510507451.html

Защитник мира: Группа исследователей из Национального института проблем старения в США выяснила, что у млекопитающих при голодании улучшаются когнитивные способности. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress. Для 40 участвовавших в исследовании мышей был разработан режим питания, в рамках которого грызуны ничего не ели каждый второй день эксперимента. Такая диета способствовала тому, что животные стали более внимательны к окружающей обстановке, проявляя бдительность. У них также повысилась активность в тех участках мозга, что участвуют в формировании памяти и обучении. Было установлено, что в организме грызунов на 50 процентов повысилась концентрация нейротрофического фактора мозга (BDNF). Этот белок стимулирует развитие нейронов и увеличивает численность синапсов (связей между нервными клетками). По словам ученых, когда организм не питается в течение 10-14 часов, он начинает сжигать запасы жира, сначала преобразовывая их в кетоны. Последние непосредственно влияют на нервные клетки, заставляя их продуцировать BDNF. Исследователи полагают, что голодание будет полезно и для людей. Мнение: диабетику особенно полезно делать большой ночной перерыв между приемами пищи. Например, мною найден оптимальный режим питания, когда я обедаю в 13-00, ужинаю в 16-00, но в 22-00 измеряю СК и по результату принимаю 1 - 2 яйца вкрутую и несколько ложек турецкой каши Булгур (это пшеничное зерно приготовленное по нано технологии и оно очень медленно отдает в желудке углеводы). Завтрак у меня до 10-00. Итого, я имею перерыв в питании около 13-ти часов! Если перед сном держишь свою возрастную норму СК, то во сне диабетик не умрет преждевременной смертью от низкого СК и сердечно-сосудистых проблем. А именно во сне умерли десятки миллионов диабетиков, по тому что по рекомендации врачей негодяев и шарлатанов они снижали свой СК до нормы здорового человека!!!

Защитник мира: Специалисты из Университета Сан-Диего в Калифорнии выяснили, чем отличается психика людей, которым за 90, от тех, кто их значительно их моложе. Оказалось,ч то пожилые люди значительно спокойнее молодежи, более стойкие и уравновешенные. Ученые провели исследования в девяти деревнях в регионе Чиленто на юге Италии, в которых приняли участие люди в возрасте от 90 до 101 года, а также их родственники в возрасте от 51 до 75 лет. В результате, выяснилось, что психическое людей старшего возраста было лучше, чем у их более молодых родственников, несмотря на то, что физически они чувствовали себя хуже. Кроме того, ученые выяснили, что долгожителей отличает упрямство, оптимизм, уверенность в себе, а также привязанность к семье и земле. Долгожителей никогда не мучила депрессия в отличие от их юных близких. А в молодости они отличались энергичностью и трудолюбием, пишет «Ридус».

Защитник мира: Нобелевский лауреат, биолог Элизабет Блэкберн назвала пять легких способов замедлить старение. Своими советами она поделилась с изданием Business Insider. Специалист основывалась на своей научной работе по теории старения вследствие укорачивания теломерных участков хромосом. Во-первых, Блэкберн рекомендует справиться со стрессом. Во-вторых, ученая советует медитировать. Также Блэкберн считает важным больше общаться с соседями, вступить в брак и завести друга на всю жизнь. Кроме того, специалист рекомендует зарабатывать деньги. Ее исследование показало, что у людей с более высокими доходами теломеры чаще бывают длиннее, сообщает РИА "Новости". Мнение: к этому надо добавить: всем старикам надо уметь пользоваться компьютером интернетом и создавать свой сайты.

Защитник мира: Американские ученые установили взаимосвязь между потреблением кольчатыми червями мононенасыщенных жирных кислот и увеличением продолжительности жизни этих существ, пишет журнал Nature, в котором опубликовали соответствующее исследование. В ходе изучения метаболической активности кольчатых червей, которая наблюдается при нехватке H3K4me3, ученые установили, что недостаток этого белка приводит к накоплению в кишечнике червей мононенасыщенных жирных кислот, потребление которых и влияет на увеличение продолжительности жизни этих нематод. Теперь генетики намерены определить, как потребление мононенасыщенных жирных кислот повлияет на человека и на продолжительность его жизни. Мононенасыщенные жирные кислоты содержатся в оливковом масле, красном мясе и орехах. Регулярное потребление этих кислот приводит к снижению риск возникновения сердечно-сосудистых патологий и улучшению тонуса сосудов. РИА Новости https://ria.ru/science/20170406/1491599114.html

Защитник мира: МОСКВА, 3 мар – РИА Новости. Ученые из "Сколтеха", Института проблем передачи информации РАН и их зарубежные коллеги приблизились к пониманию того, как особенности в обмене жиров в организме влияют на продолжительность жизни человека, говорится в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports. "Нам удалось найти связь между продолжительностью жизни вида и особенностями его липидного метаболизма. Этот результат интересен сам по себе, но ещё более ценными являются полученные нами данные – липидомы 35 видов млекопитающих. Ранее эволюцию липидома изучали лишь для четырех видов. Наши данные для 35 видов, наверняка, позволят получить новые, более интересные результаты", — рассказывает Екатерина Храмеева, научный сотрудник Сколтеха и ИППИ РАН. Типичная продолжительность человеческой жизни не является неким постоянным значением – до рождения цивилизации она составляла от 20 до 30 лет и затем неуклонно росла по мере развития науки и медицины. Сегодня люди живут больше 60 лет в большинстве стран мира, и свыше 80 лет – в Японии и в других развитых государствах с высоким качеством жизни и первоклассной медициной. С другой стороны, для многих живых существ существует некий максимальный возраст, при достижении которого большая часть животных умирает от старости. В последние годы ученые активно спорят о том, характерно ли это для человека. В октябре прошлого года американские исследователи показали, что подобный максимальный возраст, возможно, равен 100-115 годам, что достаточно скромно по меркам возраста ряда библейских персонажей. Как рассказывают Храмеева и ее коллеги, максимальная продолжительность жизни может отличаться в десятки раз даже для родственных друг другу млекопитающих. К примеру, люди живут в три раза дольше, чем макаки, несмотря на минимальные различия в структуре ДНК. Почему это так происходит, ученые пока не знают. Бесконтрольный трудоголизм ведет к ранней смерти, заявляют ученые Ученые из Сколтеха, ИППИ РАН и ряда зарубежных исследовательских центров предположили, что ответ на этот вопрос может скрываться в том, как клетки мозга, печени, почек и других органов обращаются с жировыми молекулами. Для проверки этой теории ученые выделили 669 образцов жира из важнейших органов 35 видов млекопитающих, после чего сравнили их молекулярную структуру между собой, используя масс-спектрометр и хроматограф. Как оказалось, особенности в структуре жировых молекул, используемых в жизнедеятельности клеток, действительно были связаны с продолжительностью жизни млекопитающих. К примеру, определенные типы жиров в клеточной мембране животных, живущих долго, содержали в среднем больше водорода, чем аналогичные молекулы в клетках короткоживущих видов. Ученые обнаружили предел жизни человека Как предполагают авторы открытия, это было связано с различиями в скорости обмена веществ – у долгоживущих животных, чей обмен веществ идет медленно, эти типы жиров окисляются медленнее, чем у животных с короткой жизнью и быстрым метаболизмом. Открытие и изучение таких различий в круговороте жиров в организмах млекопитающих, как считают ученые, поможет нам понять, как именно происходит процесс старения и можно ли его остановить. РИА Новости https://ria.ru/science/20170304/1489260593.html

Защитник мира: Помните: 35, 5 – температура долгожителей. И ее диабетику легко достичь (читай мои темы). Американские ученые выявили связь между продолжительностью жизни человека и некоторыми особенностями его организма, сообщает радио "Свобода". Исследователи из Национального института по изучению процессов старения – в ходе экспериментов над животными – обнаружили, что низкокалорийная диета намного увеличивает продолжительность жизни таких различных представителей класса млекопитающих, как грызуны и обезьяны. Выяснилось, что малокалорийная пища уменьшает температуру тела и интенсивность выработки инсулина, а также увеличивает уровень одного из стероидных гормонов. Приступив к проверке этих выводов на человеке, ученые обследовали семьсот жителей города Балтимора. Оказалось, что люди со сниженной температурой тела, невысоким уровнем инсулина и повышенным содержанием того же самого стероида в среднем живут дольше обычного, даже если они нормально питаются, но не переедают. Источник: MIGnews.com

Защитник мира: Возник вопрос: почему некоторые пациенты с СД 2 живут как долгожители - дольше обычных (здоровых еще в средние годы) людей? Начнем с кислотно - щелочного баланса организма. С показателем pH в пределах допустимого диапазона (7,35—7,45) живут все 7 миллиардов человек на нашей планете. Именно в этих условиях в организме выделяется 3 тысячи ферментов, необходимых для пищеварения, происходит синтез белка, расщепление кислорода, водорода с переходом в энергию, в этих условиях работают гормоны. Например «внутренняя вода» в организме — щелочная и ее границы обозначены вполне конкретно: Артериальная кровь = 7,35–7,45 Венозная кровь = 7,26-7,36 Лимфа = 7,35-7,40 Межклеточная жидкость = 7,26-7,38 Внутрисуставная жидкость = 7,3 Проще говоря, мы — слабощелочные. Ткани живого организма весьма чувствительны к колебаниям показателя pH. Чуть в сторону – и уже сбой во всем. Более того, pH = 7,20 — исключительно тревожный признак; Ph = 7,05 — предкоматозное состояние; Ph = 7,00 — наступает кома; Ph = 6,80 — наступает смерть. http://krasota-biznes.ru/zdorovje-krasota/sekret-dolgoletiya-ili-ph-v-organizme/ Но не симптомы вызывают болезни, как раз наоборот. «85% людей, страдающих подагрой, гипертонией, раком, гиперлипемией имеют кислую среду организма. Поэтому медики предложили, что кислая среда организма является источником сотни видов заболеваний». Однако перечисленные заболевания являются причиной нарушения кислотно - щелочного баланса, а не наоборот. «По данным Всемирной Организации Здравоохранения причиной смерти свыше 90% людей во всем мире является повышенная кислотность организма». Остановка дыхания и кровообращения вызывают метаболический ацидоз (закисление) вследствие накопления углекислоты, Поэтому повышенная кислотность возникает по причине смертельно опасных патологий , а они заданы человеку на генетическом уровне. Есть такой украинский ученый: Николай Григорьевич Друзьяк. Этот человек сделал невероятное — он раскрыл один из важнейших секретов долголетия, о котором подробно написал в своей книге «Как продлить быстротечную жизнь».В чём заключается его открытие? Он взял всех людей на планете, включая спортсменов, «моржей», бегунов, «голодателей», сыроедов, вегетарианцев, веганов, и выделил те районы, где больше всего долгожителей. Вот эти районы: Талышские горы (Азербайджан). Долина Хунза в Пакистане. Долина Вилькабамба в Андах (Эквадор). Якутия. Компактные очаги: северный склон Эльбруса (Кабардино-Балкария); склоны Кодорского хребта (Абхазия); верховья Кумы (Дагестан); югославский «оазис столетних» – село Банчичи; коралловые острова Полинезии. Решающим фактором оказалась — МЕСТНАЯ ВОДА! 12848_1Н.Г. Друзьяк – единственный, кто сравнил местную воду в районах долгожительства с водой в других районах! Главный итог 14-летнего исследования местной воды: во всех районах долгожительства вода мягкая – 8 … 20 мг/л Са! В крови долгожителей – около 50 мг/л Са. А у тех, кто живёт 70-75 лет, в крови – до 125 мг/л Са. Кстати, у пациентов с СД 2 постоянный недостаток кальция по сравнению со здоровыми людьми. Я много проехал городов в Украине и только в двух местах в магазинах видел хорошую воду — «Роганскую» (7 мг/л) и «Святогорскую» (до 10 мг/л). Эту воду можно пить, если хотите долго жить! И не просто долго жить, ведь долгожители в районах долгожительства — это не просто те, кто дожил до 150 лет, а те, кто до 150 сохранил долгую, активную, полноценную жизнь. Ещё есть вода «Старый Миргород», в которой кальция 2-5 мг/л, и «Сорочинская» — 4-6 мг/л. Теперь о еде Самая страшная еда по количеству кальция — это солёная рыба с костями (килька, мойва, хамса и другие). Следом идут рыбные консервы (бычки, шпроты, килька в томате), затем сыры, творог и вся молочная продукция. Молоко коровье, а особенно козье — чрезвычайно богато кальцием. Кому-то пришлось по вкусу коровье молоко, и он совершил исторический грех — сверг большую часть человечества в норму жизни 70 лет. При том, что биологическая норма — 170 лет. В чём вред коровьего молока? Детёныш коровы удваивает вес за 1,5 месяца. А ребёнок — за 5 месяцев. Тёлка становится нетелью после 1,5 лет. А женщина готова стать матерью биологически в среднем в 15 лет. У коровы задача — за 1,5 месяца запустить мощный процесс образования скелета и роста тканей у телёнка. Он за 2 месяца должен заложить основу всего. А человек заканчивает расти в среднем к 18-20 годам. Корове нужен был взрывной инструмент, и она его получила — молоко. Исключением из молочных продуктов может быть сметана и сливочное масло. Только не становитесь ригористом, ешьте по своему вкусу. Если вдруг сильно захотелось ряженки — не отказывайте себе в этом. Просто уменьшайте количество молочных продуктов по возможности. У японцев мясо и молоко — это продукты лакомства, и поэтому среди них много долгожителей. Опасаться того, что в организме не будет хватать кальция, не нужно: во всём, что мы едим, полно кальция. Просто добавочные ударные порции необходимо исключить. Второй специфический фактор долголетия — КИСЛАЯ КРОВЬ! Показатель нейтральной кислотности рН = 7,2. У долгожителей рН крови – 6,9 … 7,0 (кислая). А современная медицинская норма кислотности (установлена просто по факту) рН≈7,35 …7,45 (щелочная). В чём беда щелочной крови в сочетании с кальцием? В щелочной среде соли кальция выпадают в осадок. В такой крови гидрокарбонаты каменеют в известняк, а в сосудах и почках растут «сталактиты» (то, что в пещерах многие видели). Вместе с карбонатом кристаллизуются и фосфат кальция, и урат кальция (соль мочевой кислоты), и оксалат кальция (соль щавелевой кислоты). Кровь забивается хлопьями и пластинами, становится нетекучей, густой, и «мусор» оседает в сосудах и органах. Некоторые органы ждут, когда кровь принесёт кальций, а он давно осел в сосудах и уже не доходит. Такая кровь, когда притекает к органам, ещё и всасывает кальций по закону осмоса. В кислой среде соли кальция растворяются. Кислая кровь с раствором Са остаётся жидкой, текучей, проникает в мелкие сосуды и доносит кальций органам, которые в нём нуждаются. Лишний кальций выводится почками. Теперь становятся яснее причины многих болезней! Кровь разнится не только кислотностью, но и способностью питать все органы человеческого тела. Текучая кислая кровь с умеренным содержанием кальция обеспечивает всем органам долгую жизнь. Щелочная кровь с хлопьями выводит органы один за другим из строя. http://cluboz.net/blog/v-chyom-sekret-dolgozhitelstva/ Выводы: 1.У пациентов с СД 2 наблюдается природный недостаток кальция. 2. У тех пациентов, кто практикует поверхностное дыхание - среда организма сдвигается в сторону кислой, потому что в организме накапливается углекислый газ и нет ядовитого избытка кислорода. В горных районах нет необходимости специально тренировать поверхностное дыхание, потому что там - недостаток кислорода. Более того, в то время, когда на Земле создавалась биомасса млекопитающихся - количество углекислого газа было много больше. 3. Температура тела (под мышкой у долгожителей 35, 5 градусов и это результат поверхностного дыхания и более кислой среды организма. Так что есть все теоретические предпосылки для пациентов с СД 2 жить много дольше, чем обычные здоровые люди, но надо бороться и много работать над собой!

Защитник мира: Анализ крови на кислотно - щелочной баланс проводят на голодный желудок (натощак). Кровь берут из капилляров. У подавляющего количества обычных людей РН - крови находится в пределах 7,3 - 7,4. Есть очень простой тест на воспалительный процесс в организме, включая онкологию. Измерьте натощак температуру тела (например, под мышкой) и РН - крови. Если у вас одновременно будут зафиксированы: температура около 35,5 градусов и РН - крови 6.9 - 7,0, то у вас есть гены долгожительства и у вас есть большой шанс дожить за 90 лет!. Этот тест верен только для людей после 40 лет. Если температура тела будет выше 36,6 градусов, то надо искать в организме воспалительный процесс и РН пока можно не измерять.

Защитник мира: Активным веществом препарата является метформина гидрохлорид, который и оказывает действие, замедляющее старение человека. Метформин, изначально, был предназначен для излечения сахарного диабета по второму типу. Его открыли российские ученые 60 лет назад. С тех пор было получено множество данных о ее успешном терапевтическом эффекте. Люди с сахарным диабетом, принимающие вещество метформин проживали на 25% дольше тех, кто не имел данного заболевания. Такие данные побудили ученых изучать препарат, как средство, продлевающее жизнь. Сегодня во всем мире проводятся многочисленные исследования метформина как лекарства от старости. В частности, в 2005 году в НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова, в лаборатории по изучению старения и канцерогенеза было проведено исследование, которое показало, что метформин продлевает жизнь. Правда, эксперимент проводился только на животных. Дополнительным плюсом, в результате исследование, стало открытие, что вещество также защищает животных от рака. После этого исследования все мировое научное сообщество заинтересовалось действием метформина. С тех пор было проведено множество исследований, которые подтвердили результат эксперимента 2005 года. Источник: http://prostarenie.ru/prodlenie-zhizni/lekarstva/kak-metformin-prodlevaet-zhizn.html

Защитник мира: Как метформин действует на организм? Освобождение сосудов от бляшек холестерина. Это приводит нормальной работе системы кровообращения, предотвращает тромбоз и сужение сосудов. Такой эффект препарата способствует продлению молодости сердечно-сосудистой системы. Известно, что самый большой процент смертей приходится от заболеваний именно этой системы. Улучшение обмена веществ, благодаря повышению уровня полезного холестерина и понижению вредного. Соответственно, происходит сбалансированный обмен веществ в организме. Жиры усваиваются правильно, происходит постепенное, не травмирующее, избавление от лишнего жира и веса. В результате этого снижается нагрузка на все жизненно важные системы. Если, одновременно с приемом препарата, человек начинает улучшать свой образ жизни, действие препарата увеличивается. Снижение аппетита. Залогом долгой жизни является снижение массы тела. Это уже доказанный факт. Метформин помогает выполнить эту задачу, подавляя чрезмерное желание поесть. Снижение всасывания глюкозы из системы пищеварения. Способность сахара ускорять процессы склеивания молекул белка способствует преждевременному старению и возникновению множества заболеваний. Источник: http://prostarenie.ru/prodlenie-zhizni/lekarstva/kak-metformin-prodlevaet-zhizn.html

Защитник мира: https://youtu.be/7wsJoEifNmE Видео: Елена Малышева о метформине, как о лекарстве от старости.

Защитник мира: Исследователи установили, какие процессы в организме могут приводить к преждевременному старению. Учёные из Португалии пришли к выводу, что предотвращение развития патологического числа хромосом в клетках, вероятно, поможет в борьбе со старением. Об этом сообщается на сайте BioRxiv.org. Исследователи в рамках эксперимента нарушили у грызунов механизм, который отвечает за процесс непрямого деления клетки. Как отмечается, нарушения в работе митоза привели к преждевременному старению. Во время исследования также оказалось, что с возрастом в организме подавляется белок Forkhead box M1, регулирующий активность генов, которые контролируют деление клеток. Как оказалось, увеличение этого белка в клетках людей способствует прекращению быстрого роста хромосом и снижению маркеров старения.

Защитник мира: https://youtu.be/0cyMdGAFc7M Доктор из США: Сахар, Рак, Онкология. Причина Найдена. И почему все диабетики находятся в группе риска заболевания раком. https://youtu.be/4NUR6TiR6QY

Защитник мира: Старение человека — единое заболевание, а рак, инсульт мозга и другие проблемы – это симптомы этого заболевания, имеющие одну первопричину. http://nestarenie.ru/pochemu-nuzhno-lechit-starost-a-ne-bolezni.html

Защитник мира: Исследования, проведенные современными учеными генетиками, выявили, что на нашей планете 5% населения это носители генетической комбинации, предсказывающей им экстремально долгую жизнь. Но, для того чтобы стать долгожителем одного здорового генома не достаточно, на продолжительность нашей жизни влияет много факторов, таких как: образ жизни, до сих пор не побежденные болезни, постоянные стрессы, экологические бедствия и многое другое. Но как можно убедиться, продолжительность жизни человека, несмотря на все издержки цивилизации, продолжает расти. Виной тому множество открытий в медицине и улучшение медицинского обслуживания. В связи с этим средняя продолжительность жизни в мире со времен homo sapiens, которые жил в среднем 20 лет, увеличилась до 70-75 лет в наше время. http://slawa.su/news/1958-o-dolgozhitelyakh-iz-ofitsialnykh-istochnikov.html Чтобы прояснить вопрос о максимальной продолжительности жизни, обратимся к наиболее авторитетному изданию по статистике - Книге рекордов Гиннеса. Раздел посвященный долгожителям открывается весьма пессимистическим вступлением, где говорится, что ни один вопрос статистики не содержит столько вымыслов, слухов, неточностей, как вопрос о продолжительности жизни. Поэтому ориентироваться можно только на документально зафиксированные переписью населения сроки жизни конкретного человека. Согласно утверждению Книги рекордов Гиннеса, зарегистрированный предел продолжительности человеческой жизни составляет 122 года. Этот рекорд долгожительства принадлежит француженке Жанне-Луизе Кальман (21.02.1875 — 4.08.1997). Самой старой ныне живущей женщиной признана 115-летняя американка Бесс Купер, а самым старым мужчиной – 114 летний япониц Дзироэмон Кимура, родившийся 19 апреля 1897 года. Почему такие низкие показатели, хотя повсеместно известны факты гораздо большего долголетия? Да просто чтобы рекорд был вписан в Книгу рекордов Гиннеса, он должен быть документирован, с чем как было сказано выше, возникают проблемы. При всем уважении к авторитету Книги рекордов Гиннеса, можно сказать, что данные о долгожительстве изложенные в данной книге, являются весьма не полными. Так, репортер каирской газеты "Аль-Ахбар" нашел долгожителя, которому, по его заверениям, 195 лет. Ибрагим аль-Карими, который якобы родился еще в восемнадцатом веке, помнит строительство и открытие Суэцкого канала. Сенсацию принесла и недавняя перепись населения во Вьетнаме. В уезде Кунхол провинции Нгетинь обнаружили женщину, которой исполнилось 142 года. Долгожительница Нган Тхи Куанг родилась в 1847 году. Она трижды вступала в брак и пережила троих своих мужей. Некий Жан Терель вступил во французскую армию в XVII веке, а вышел в отставку в XIX. Это кажется невероятным: он служил в армии на протяжении трех веков. Так сколько же он прожил? Не так мало, хотя и не около трехсот, как может показаться. Жан Терель родился в Дижоне в 1684 году, вступил в армию в шестнадцать лет, в 1699 году, на исходе века. Участвовал более чем в ста сражениях. В 1777 году, когда ему было 93 года, король Людовик XIV пожаловал старому служаке звание капитана. В 1802 году (Терелю было уже 118 лет) о нем узнал Наполеон. Вопреки нежеланию ветерана-долгожителя он уволил его в почетную отставку, назначив ежегодную пенсию в 1 500 франков. Жан Терель умер в 1807 году, на сто двадцать третьем году жизни. В честь долгожителя Хавьера Перейра, прожившего 169 лет, в Колумбии была выпущена специальная почтовая марка. Это случилось, когда Перейре исполнилось 146 лет. В день рождения его пришли поздравить государственные деятели Колумбии и попросили согласия юбиляра выпустить памятную марку с его изображением. Перейра не отказал высоким гостям, но поставил одно условие: внизу в углу марки должно быть написано: "И пью, и курю". В развитых странах мира идет постоянная борьба за выживаемость и оздоровление нации, за увеличение продолжительности жизни каждого человека. Увеличение продолжительности жизни во всех странах мира достигается за счет уменьшения детской смертности и снижения смертности от онкологических и сердечных заболеваний. Таким образом, побеждая болезни, человечество стремится приблизиться к достижению верхнего предела человеческой жизни. Леонард Хейфлик, профессор анатомии Калифорнийского университета, на основании составленных им графиков выживания человека для отдельных стран и разных периодов получил теоретическую кривую с верхним пределом в 115 лет. Одновременно Хейфлик обнаружил еще одну интересную закономерность: оказывается, продолжительность жизни человека пропорционально связана с отношением веса мозга к весу тела. Чем больше это отношение, тем длиннее жизнь, а она довольно резко менялась в определенные периоды в течение эволюции. Последний раз сильное ее увеличение произошло 100 тысяч лет назад, после чего она практически не менялась, как не менялось и отношение веса мозга к весу тела. Леонард Хейфлик также высказал оригинальную точку зрения на старение организма. По его словам, старение наступает после прекращения роста, и те существа, рост которых не прекращается со временем (акула, осетр, галапагосская черепаха), стареют очень и очень медленно. Гены долголетия Ученый из Нидерланд расшифровали ДНК самой главной долгожительницы планеты, которая дожила до 115 лет (на фото). Несмотря на столь почтенный возраст, по словам ученых, женщина вела себя и выглядела, будто бы ей на полвека меньше чем есть на самом деле. Как сообщает британская телерадиокомпания BBC, в ее ДНК исследователи обнаружили уникальные гены долголетия. Личные данные признанной долгожительницы – рекордсменки гражданки Нидерландов не разглашаются. Во всех научно — исследовательских документах она проходит под кодовым именем — «W115». Женщина прожила счастливую и здоровую жизнь и до 100 лет она была в состоянии самостоятельно обслуживать себя. В возрасте 105 лет долгожительница все же согласилась переехать на обеспечение в дом престарелых. Когда гражданке Нидерландов было 113 лет, она прошла тесты на умственные способности, которые показали, что женщина чувствует себя и соображает не хуже 60-75-летних женщин. Ученые констатировали, что вплоть до самой смерти у W115 не было зафиксировано никаких признаков болезни Альцгеймера или старческого слабоумия. Незадолго до смерти она завещала свой мозг и тело науке. Исследовав ДНК W115, ученые обнаружили в несколько необычных и редких мутаций или генетических изменений в ее геноме. Они предполагают, что именно в них и кроется ответ на вопрос, как долгожительнице удалось сохранить ясность рассудка и дожить до 115 лет. Ученые из амстердамского университета уверены что эти «мутации» как раз и могут быть — геном долголетия. Доктор из университета Амстердама Хенне Холстедж заявил: «Мы уверены, что секретом долголетия и прекрасного здоровья W115 именно эти особые гены, благодаря которым жизнь женщины была столь долгой и счастливой. Но нам потребуется еще несколько лет упорных исследований, чтобы сделать на этот счет однозначные выводы». У главной долгожительницы планеты в возрасте 100 лет был обнаружен рак груди. С таким страшным диагнозом ей удалось прожить еще 15 лет. Но в результате многочисленных сеансов химиотерапии, у W115 развилась злокачественная опухоль желудка, но врачам не удалось успешно ее устранить.

Защитник мира: Я уже писал о кислотно - щелочном балансе и температурном балансе у здоровых людей, пациентов с СД 2 и долгожителей. Врачи пишут: ткани живого организма весьма чувствительны к колебаниям показателя РH. Чуть в сторону – и уже сбой во всем. Более того, РH = 7,20 — исключительно тревожный признак; PН = 7,05 — предкоматозное состояние; PН = 7,00 — наступает кома; PНh = 6,80 — наступает смерть. Это по данным врачей, но почему долгожители с РН = 6,9 - 7,0 живут до ста и более лет??? http://krasota-biznes.ru/zdorovje-krasota/sekret-dolgoletiya-ili-ph-v-organizme/ Но не симптомы вызывают болезни, как раз наоборот. «85% людей, страдающих подагрой, гипертонией, раком, гиперлипемией имеют кислую среду организма. Поэтому медики предложили, что кислая среда организма является источником сотни видов заболеваний». Однако перечисленные заболевания являются причиной нарушения кислотно - щелочного баланса, а не наоборот. «По данным Всемирной Организации Здравоохранения причиной смерти свыше 90% людей во всем мире является повышенная кислотность организма». Остановка дыхания и кровообращения вызывают метаболический ацидоз (закисление) вследствие накопления углекислоты. Поэтому повышенная кислотность возникает как симптом, по причине смертельно опасных патологий , а они заданы человеку на генетическом уровне. В то же время достоверно известно, что у всех долгожителей (это люди живущие после 90 лет) РН - крови около 6,9 - 7,0 ! Напрашивается вывод о том, что долгожительство - это, само по себе, патология. Сместить pH крови каким-либо внешним воздействием невозможно. ОСНОВНЫМИ МЕХАНИЗМАМИ ПОДДЕРЖАНИЯ РН КРОВИ ЯВЛЯЮТСЯ: Буферные системы крови (карбонатная, фосфатная, белковая, гемоглобиновая) Этот механизм действует очень быстро (доли секунды) и потому относится к быстрым механизмам регуляции устойчивости внутренней среды. Бикарбонатный буфер крови достаточно мощный и наиболее мобильный. Одним из важных буферов крови и других жидкостей организма является бикарбонатная буферная система (HCO3/СO2): СO2 + H2O ⇄ HCO3- + Н+ Основная функция бикарбонатной буферной системы крови - нейтрализация ионов Н+. Эта буферная система играет особо важную роль, поскольку концентрации обоих буферных компонентов можно регулировать независимо друг от друга; [СO2] - путем дыхания, [HCO3] - в печени и в почках. Таким образом, это открытая буферная система. Буферная система гемоглобина самая мощная. На ее долю приходится более половины буферной емкости крови. Буферные свойства гемоглобина обусловлены соотношением восстановленного гемоглобина (ННЬ) и его калиевой соли (КНЬ). Белки плазмы благодаря способности аминокислот к ионизации также выполняют буферную функцию (около 7% буферной емкости крови). В кислой среде они ведут себя как основания, связывающие кислоты. Фосфатная буферная система (около 5% буферной емкости крови) образуется неорганическими фосфатами крови. Свойства кислоты проявляет одноосновный фосфат (NaH2P04), а основания - двухосновный фосфат (Na2HP04). Функционируют они по такому же принципу, как и бикарбонаты. Однако в связи с низким содержанием в крови фосфатов емкость этой системы невелика. Респираторная (легочная) система регуляции. Благодаря легкости, с которой легкие регулируют концентрацию С02, эта система обладает значительной буферной емкостью. Удаление избыточных количеств СO2, регенерация бикарбонатной и гемоглобиновой буферных систем осуществляются легкими. В покое человек выделяет 230 мл углекислого газа в минуту, или около 15 тысяч ммоль в день. При удалении углекислого газа из крови исчезает примерно эквивалентное количество ионов водорода . Поэтому дыхание играет важную роль в поддержании кислотно - щелочного равновесия . Так, если кислотность крови увеличивается, то повышение содержания ионов водорода приводит к возрастанию легочной вентиляции (гипервентиляция), при этом молекулы углекислого газа выводятся в большом количестве и рН возвращается к нормальному уровню. Увеличение содержания оснований сопровождается гиповентиляцией, в результате чего возрастает концентрация углекислого газа в крови и, соответственно, концентрация ионов водорода, и сдвиг реакции крови в щелочную сторону частично или полностью компенсируется. Следовательно, система внешнего дыхания довольно быстро (в течение нескольких минут) способна устранить или уменьшить сдвиги рН и предотвратить развитие ацидоза или алкалоза: увеличение вентиляции лёгких в 2 раза повышает рН крови примерно на 0,2; снижение вентиляции на 25% может уменьшить рН на 0,3-0,4. Почечная (выделительная система. Действует очень медленно (10—12 ч). Но этот механизм наиболее мощный и способен полностью восстановить pH организма, удалив мочу со щелочными или кислыми значениями pH. Участие почек в поддержании кислотно-основного равновесия заключается в удалении из организма ионов водорода, реабсорбции бикарбоната из канальцевой жидкости, синтезе бикарбоната при его недостатке и удалении - при избытке. К главным механизмам уменьшения или устранения сдвигов КЩР крови, реализуемых нефронами почек, относят ацидогенез, аммони-огенез, секрецию фосфатов и К+,Ка+-обменный механизм. Механизм регуляции рН крови в целостном организме заключается в совместном действии внешнего дыхания, кровообращения, выделения и буферных систем. Так, если в результате повышенного образования Н2С03 или других кислот будут появляться излишки анионов, то они сначала нейтрализуются буферными системами. Параллельно интенсифицируется дыхание и кровообращение, что приводит к увеличению выделения углекислого газа легкими. Нелетучие кислоты в свою очередь выводятся с мочой или потом. В норме рН крови может изменяться лишь на короткое время. Естественно, что при поражении легких или почек функциональные возможности организма по поддержанию рН на должном уровне снижаются. В случае появления в крови большого количества кислых или основных ионов только буферные механизмы (без помощи систем выделения) не удержат рН на константной уровне. Это приводит к ацидозу или алкалозу. http://zenslim.ru/content/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%9D-%D0%B8-%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D1%89%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B8%D0%B5 Если показатель pH крови изменяется всего на 0,01 в сторону кислой среды, то происходит снижение насыщения крови кислородом на 40 процентов. В результате иммунные клетки не выполняют в полной мере защитные функции, активность ферментов снижается, обменные процессы замедляются. Значение кислотно-щелочного баланса (рН) крови здорового человека колеблется в очень узких пределах: от 7,35 до 7, 45. И даже незначительное изменение рН крови, выходящее за эти границы, может привести к болезням. Если кровь, омывающая клетки организма, становится более кислой, то клетки вынуждены жертвовать собственными минеральными запасами для ее нейтрализации, что приводит к повышенной кислотности внутри самой клетки. В кислой среде активность большинства ферментов снижается. Вследствие этого нарушаются межклеточные взаимодействия. В кислой среде прекрасно размножаются раковые клетки. Но раковые клетки есть у всех людей, но далеко не все они заболевают онкологинй, потому что для запуска этого процесса необходимы соответствующие генетические причины. Вернемся к диабетикам и долгожителям: если показатель pH крови изменяется всего на 0,01 в сторону кислой среды, то происходит снижение насыщения крови кислородом на 40 процентов. Чем больше в организме кислорода - тем больше свободных радикалов кислорода, которые с началом старения активно деформируют ДНК и это приводит к преждевременной смерти. Следовательно, некоторое закисление организма увеличивает парциальное давление углекислого газа в клетках тела, что снижает скорость метаболизма, скорость окисления жиров и это значительно удлиняет жизнь и диабетика, и обычного человека. Регулярная дыхательная гимнастика с молодости запускает механизм поверхностного дыхания и способствует снижению температуры тела до 35,5 градусов Цельсия. У долгожителей поверхностное дыхание устанавливается зачастую естественным путем, в связи с природными условиями их проживания. Например, в среднегорье парциальное давление кислорода ниже, чем на равнине. Может ли пациент с СД 2 достичь температуры тела в 35,5 градусов по Цельсию? Да, запросто! И я это описываю на себе в настоящей теме. Исследования, проведенные учеными из Балтиморского института старения под руководством доктора Джорджа Рота (George Roth from the National Institute of Ageing), вполне возможно, уже в ближайшем будущем позволят получить ответ на вопрос, как продлить человеческую жизнь. Дело в том, что, по словам специалистов, им удалось обнаружить три физиологических показателя, которые, предположительно, оказывают непосредственное воздействие на продолжительность жизни: это - температура тела, уровень инсулина и уровень так называемого гормона DHEAS (сульфат дигидроэпиандростерона). Как оказалось, те люди, у которых средняя температура тела и уровень инсулина ниже, а уровень гормона DHEAS, напротив, выше, живут дольше других. http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/news-1717-r-nlyudi-s-nevysokoj-temperaturoj-tela-dolgozhiteli/ Ученые Университета Вашингтона провели исследования, в которых выявили взаимосвязь между замедленным обменом веществ и продолжительностью жизни. Возможно, эти данные позволят создать препараты, с помощью которых можно будет продлить жизнь. Секрет долголетия – в низкой температуре тела. Чуть ранее похожее исследование позволило доказать, что снижение количества потребляемых калорий мышами на 30% вполовину увеличивает их продолжительность жизни. В процессе исследований, проведенных недавно, ученые попытались выяснить, как уменьшение количества отражается на температуре тела. Это было выяснено с помощью таблеток-термометров: их давали людям в возрасте 50-ти лет, которые должны были на четверть сократить употребление калорий в течение 15 лет. Такие же таблетки давали и еще одной группе и группе, в которую входили бегуны на длинные дистанции. Как оказалось, у людей первой группы температура тела была ниже. И так, если пациент с СД 2 придерживается низко калорийной диеты (без сахара и кондитерских изделий), то это явно способствует увеличению продолжительности его жизни. Плюс снижение температуры тела до 35,5 градусов по Цельсию применением системы поверхностного дыхания и некоторое увеличение закисления организма, что в целом значительно замедляет метаболизм тела и тормозит процессы старения.

Защитник мира: Необходимо отметить противоречивость выводов американских ученых в отношении того, что наличие повышенного уровня гормона DHEAS увеличивает продолжительность жизни. Из публикаций пока только следует, что это их гипотеза. Что такое гормон DHEAS? Если у человека есть вопросы с гормональной сферой, то ему так или иначе пройдется столкнуться с довольно непростой аббревиатурой стероидного секрета ДГЭА – сульфат, или как его называют медицинские работники дегидроэпиандростерон-сульфат. дегидроэпиандростерон ДГЭА – С - это мужской половой гормон, может содержаться в крови независимо от половой принадлежности. Секрет в основном вырабатывается корой надпочечников и 5% синтезируется из яичников и яичек. У мужчин он имеет название – тестостерон, а у женщин – эстроген. Является важным фактором, проявления вторичных половых признаков у мальчиков в период полового созревания Правила подготовки к сдаче анализа на DHEA–SO в крови: не принимать пищу за 7-10 часов до взятия крови; не употреблять газированных напитков; исключить вредные привычки; сообщить специалисту о приеме лекарственных средств, они также могут влиять на нормальную концентрацию гормона. Определенные рамки показателей ДГЭА – С четко не указанны в международных стандартах, поэтому все зависит от реактивов лаборатории. Определение андрогена ДГЭА часто совмещают с общими анализами. Причины, влияющие на правильный результат. На повышение в организме DHEA – sulfata у человека влияют следующие факторы: диеты; вредные привычки; повышенная физическая нагрузка; некоторые лекарственные препараты. На понижение секрета влияет: беременность; полнота; психические сбои; депрессии, стрессы; гормональные препараты; противозачаточные средства. Основой высокого уровня ДГЭА - С в крови, могут быть следующие заболевания: Адреногенитальный синдром – дефицит веществ осуществляющих синтез секретов в коре надпочечников быстро выделяются андрогены, и DHEA – SO; Опухоль головного мозга – вырабатывает АКТГ, этим стимулирует повышение андрогена в крови; Опухоль в надпочечниках – вырабатывает большое количество стероидных гормонов. Заболевания яичников (у женщин). При менопаузе защищает от развития остеопороза Раке внутренних органов: легкого, мочевого пузыря, поджелудочной железе. Врожденные патологии: недоношенность, недостаточность плаценты (12 – 15 недели). Факторы низкого уровня ДГЭА в крови: алкоголизм; нарушение функций гипофиза; заболевания яичников; остеопороз. http://standards-hormones.ru/dgea-s-%E2%80%94-degidroepiandrosteron-sulfat.html Известно что увеличение гормона DHEAS у мужчин и женщин приводит к разным результатам. http://simptomy-lechenie.net/prichiny-nizkoj-temperatury-tela-cheloveka/ Ваши надпочечники отвечают за выработку ДГЭА. На самом деле, каскад стероидогенеза начинается с холестерина, из которого образуется стероидный гормон прегненолон. Затем прегненолон трансформируется в DHEA. А ДХЕА, в свою очередь, служит в качестве исходного материала для всех других важных гомонов, которые вырабатывают надпочечники, включая половые гормоны эстроген, прогестерон, тестостерон, и гормон стресса – кортизол. DHEA является самым распространенным гормоном в нашем организме. Но пик выработки наблюдается примерно к 20-ти годам. Начиная с этого возраста, уровень Дегидроэпиандростерона неуклонно снижается с возрастом. К тому времени, как вы достигнете сорока лет, ваш организм будет вырабатывать примерно половину DHEA по сравнению с тем, что было в 20 лет. В возрасте 65 лет уровень DHEA снижается до 10-20% от оптимального, а в 80 лет вырабатывается менее чем 5% от оптимального уровня ДГЭА. Поскольку DHEA обладает столь широким спектром действия, снижение его выработки дает о себе знать в каждой системе организма, в каждом органе, в каждой ткани. Иммунная система особенно чувствительна к снижению секреции DHEA, пропуская в организм не только вирусы, бактерии и микробы, но и свободные радикалы, которые способны вызывать дегенеративные заболевания. Если уровень Дегидроэпиандростерона снижается с годами, возможно ли заменив гормон, остановить старение в человеческом организме? Никто не знает наверняка. В исследованиях, лабораторные животные, которым дают добавки с Дегидроэпиандростероном, живут до 50% дольше, чем обычно. Но мы, люди, усваиваем DHEA иначе, чем животные, поэтому эти результаты не могут быть однозначно применены к нам. Множество исследований говорят о том, что снижение у человека уровня ДГЭА увеличивает риск летального исхода от возрастных заболеваний. Уровень DHEA 242 мужчин в возрасте от 50 до 79 лет был 12 лет под наблюдением Элизабет Баррет-Коннор, доктора медицинских наук, исследователя гормонов, профессора и председателя департамента превентивной медицины в Университете Калифорнии, Сан-Диего. Исследование показало тесную связь между высоким уровнем ДГЭА и снижением риска летального исхода от любых причин. Мужчины, которые остались живы, имели уровень Дегидроэпиандростерона в три раза выше, чем те, кто умер. http://www.avitasport.ru/article/chto-takoe-dhea Фарма мафия усиленно продвигает рекламу препаратов усиливающих проявление гормона DHEA. Но при этом никто не может объяснить почему при низком уровне DHEA кастраты живут на 15 - 20 лет дольше, чем другие люди. И уже известно, что многие миллиардеры кастрируют себя добровольно чтобы жить дольше!!! Фарма мафия принадлежит боссам жидовской мафии, а те мечтают уничтожить гоев Белой Расы и властвовать над другими туземными расами. http://shamir.borda.ru/?0-2 И еще: уровень гормона DHEA у женщин намного ниже чем у мужчин и именно этим объясняется средне статистическая более высокая продолжительность жизни у женщин. Когда дебилы с началом старости пытаются заниматься половой жизнью, как в молодости, и принимать, например, Виагру, то и живут такие придурки не долго.

Защитник мира: Группа американских ученых обнаружила связь между ограничением калорийности пищи и генетической саморегуляцией продолжительности жизни. Соответствующее исследование, краткое описание которого приводит портал EurekAlert!, опубликовано в журнале Nature Communications. Специалисты установили, что голодание или ограничение калорийности потребляемой пищи замедляет эпигенетические изменения и, как следствие, увеличивает продолжительность жизни. Скорость эпигенетических изменений, как отмечают исследователи, напрямую связана с продолжительностью жизни. Чем дольше живет среднестатистический представитель того или иного вида, тем медленнее у него происходят такие изменения. К таким выводам ученые пришли, проанализировав на примере образцов крови мышей, обезьян и людей эпигенетический дрейф. РИА Новости https://ria.ru/science/20170915/1504806784.html

Защитник мира: Ученые из МФТИ и биологического стартапа Gero создали систему искусственного интеллекта, способную вычислять биологический возраст и вероятность преждевременной гибели человека по данным с фитнес-трекера, говорится в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports. "Нам удалось показать, что искусственный интеллект позволяет неинвазивно оценить биологический возраст испытуемых и вероятность наступления смерти. Для достоверных результатов не требуются медицинские анализы — достаточно данных о движениях человека, записанных фитнес-трекером", — рассказывает Петр Федичев, заведующий лабораторией в МФТИ и научный директор Gero. В последние годы ученые активно ищут способы оценивать так называемый "биологический возраст человека" – то, насколько старыми или молодыми выглядят его ткани и органы по сравнению с их типичных устройством у людей в его возрастной категории. Расхождения между календарным и биологическим возрастом, как считают биологи, помогут врачам определять, нужно ли обращать особенное внимание на здоровье их пациентов и помогать им прожить максимально долго. Изначально ученые вычисляли биологический возраст человека, анализируя концентрацию определенных белковых молекул в их крови, своеобразных "сигналов старения", а также структуру обертки ДНК и многие другие аспекты работы организма. В последние годы биологи начали находить намеки на то, что эти же оценки можно получить, не забирая пробы крови, а изучая работу органов при помощи МРТ, рентгена и прочих систем диагностики. "Искусственный интеллект уже применяют для анализа кардиограмм, диагностики болезней легких и определения биологического возраста по другим данным. Мы использовали его возможности для того, чтобы создать удобный инструмент мониторинга, который поможет оценить общее состояние организма человека и следить за изменением уровня риска еще до того, как тот сдаст какие-либо анализы", — продолжает Федичев. Как рассказывает математик, в реализации этой идеи его команде помог проект NHANES, в рамках которого социальные и медицинские службы США следили за здоровьем нескольких десятков тысяч медсестер и медработников с 2003 по 2006 год. База данных, подготовленная авторами этого проекта, содержала в себе не только сведения о здоровье добровольцев, но и информацию с фитнес-трекера, что помогло ученым "надрессировать" искусственный интеллект. "Мы научили нейронную сеть выявлять неблагоприятные тенденции: связывать повторяющиеся последовательности движений с данными медицинских историй и показателями анализов. Искусственный интеллект отлично справился с задачей: выявил испытуемых из группы повышенного риска и определил их риски смертности точнее, чем традиционные методы, применяемые в исследованиях старения", — рассказывает ученый. К примеру, расчеты системы ИИ показывают, что вероятность умереть повышается примерно на 50% в том случае, если он страдает от диабета, что в общей сложности ведет к потере примерно 5 лет жизни. Если же добровольцы активно занимались спортом, то эта вероятность снижалась до 15% и полутора потерянных лет жизни. Подобные версии искусственного разума, как считает Федичев, будут интересны и простым людям, и медикам, и страховым компаниям. Первые смогут самостоятельно оценивать свое текущее состояние здоровья и посещать врачей заблаговременно до появления первых серьезных проблем, сами врачи могут использовать ИИ для выявления групп риска, а страховые компании – оптимизировать расходы. Сейчас российские ученые разрабатывают мобильное приложение, способное оценить биологический возраст и вероятность смерти. Его бета-версию уже сегодня можно скачать из магазинов приложений и установить на смартфоны. РИА Новости https://ria.ru/science/20180327/1517351229.html

Защитник мира: Британские биологи научились вычислять реальный биологический возраст человека по 150 генам, который позволяет определить, с какой скоростью стареет тот или иной индивид и оценивать шансы его смерти в глубокой старости. МОСКВА, 7 сен – РИА Новости. Ученые из Великобритании разработали простую методику вычисления биологического возраста человека, которая позволяет определить, с какой скоростью стареет тот или иной индивид по активности сотни ключевых генов в его организме, говорится в статье, опубликованной в журнале Genome Biology. "Когда мы проверили нашу методику на 70-летних британцах, мы могли буквальным образом отобрать тех людей, шансы умереть для которых в ближайшее время были практически равны нулю, как и тех, кто должен был умереть в скором времени с 50% вероятностью", — заявил Джейми Тиммонс (Jamie Timmons) из Королевского колледжа Лондона (Великобритания). Тиммонс и его коллеги научились вычислять настоящий возраст человека, скорость его старения и попутно выяснили, что активный или сидячий образ жизни практически не влияют на продолжительность жизни и темпы дряхления организма, изучив структуру свыше 50 тысяч фрагментов ДНК в геномах нескольких сотен молодых и пожилых людей. Этот анализ показал, что признаки старения организма и его скорость можно раскрыть по структуре и степени активности всего 150 генов, что заметно упрощает и удешевляет подобный анализ. Вооружившись этой методикой, группа Тиммонса проверила, сможет ли она предсказать приблизительное время смерти для нескольких сотен 70-летних жителей Швеции, согласившихся принять участие в эксперименте. По словам биолога, их методика оказалась достаточно точной, и биологам удалось научиться вычислять вероятность гибели человека в последующие 3-4 года. Эта методика измерения скорости старения, как полагают авторы статьи, будет интересна в первую очередь терапевтам, онкологам, невропатологам и прочим медикам, работающим с возрастными болезнями. Кроме того, у нее есть неортодоксальные применения – к примеру, скорость старения сам человек может использовать для оценки того, как много пенсионных накоплений ему понадобится в старости.

Защитник мира: Средняя продолжительность жизни в России сильно различается от региона к региону, признают в правительстве РФ: разница составляет 16 лет. "Разброс по продолжительности жизни в нашей стране достигает просто невероятной цифры: от 64 до 80 лет", - заявила заместитель председателя правительства РФ Ольга Голодец на заседании коллегии Минздрава России в пятницу. По ее словам, средняя продолжительность жизни в России по текущим данным составляет 72,7 года. При этом, отметила она, есть регионы, перешагнувшие порог в 80 лет (в том числе Ингушетия, вплотную к этому порогу подошла Москва), 10 регионов смогли преодолеть порог в 75 лет. Однако, по ее словам, более 20 субъектов РФ оказываются ниже значения в 70 лет. "И курс, на который сегодня берет вся система здравоохранения - это, прежде всего, обеспечение доступа всех граждан РФ к качественному здравоохранению. Качественное здравоохранение обеспечивает продолжительность жизни в 80 лет", - сказала вице-премьер. Субъектам, которые находятся позади по средней продолжительности жизни, готовы выделить поддержку. "Мы договорились, что на следующий год абсолютным приоритетом является сосредоточенность всей системы на помощи тем субъектам РФ, которым предстоит сделать серьезный качественный скачок", - сказала Голодец. Как сообщалось, в марте этого года президент РФ Владимир Путин по итогам Послания Федеральному собранию поручил своей администрации разработать указ, определяющий национальные цели развития России до 2024 года. В перечне поручений, в частности, отмечалось, что национальные цели развития России до 2024 года должны включать "увеличение народонаселения, повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2024 году и до 80 лет к 2030 году". Ранее Голодец отмечала, что пока в России только один регион, где средняя продолжительность жизни превышает 80 лет, а в среднем по стране этот показатель по итогам 2017 года составил 72,7 года. Некоторые субъекты сильно отстают по этому показателю. "Москва у нас вплотную подошла к 80-летнему рубежу, я думаю, что в течение ближайших полутора-двух лет Москва тоже перешагнет эту планку", - сказала Голодец 12 марта на форуме "Активное долголетие Москвы". Вице-премьер добавила, что число долгожителей в России в возрасте старше 100 лет увеличится почти в десять раз к 2026 году. "Если раньше численность людей, перешагнувших столетний рубеж, измерялась десятками, то сейчас в Российской Федерации численность людей, перешагнувших столетний рубеж, превышает 7 тыс. человек. Это большая цифра, но я надеюсь, что в ближайшей перспективе - мы говорим о перспективе где-то семи-восьми лет - численность таких людей увеличится, по нашему прогнозу, нашей оценке, почти на порядок", - сказала Голодец и поставила задачу - сделать так, чтобы даже люди "в возрасте сто плюс" чувствовали себя полноценными членами общества.

Защитник мира: Геийди Стевенсон (Heidi Stevenson) Люди, имеющие диабет, должны колоть инсулин – это кажется интуитивно понятным. Вероятно это правильно для диабетиков первого типа, когда поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин. Однако, современные врачи обычно назначают инсулин людям, страдающим диабетом второго типа, просто потому, что он снижает уровень сахара в крови. Реальность на самом деле такова, что диабетики второго типа, которым делают инъекции инсулина, умирают в два раза чаще, чем больные, которым назначают не-инсулиновое лечение! Исследование, «Смертность и другие значимые исходы, связанные и диабетом при применении инсулина в сравнении с другими антигипергликемическими методами лечения при диабете второго типа» (Mortality and Other Important Diabetes-Related Outcomes With Insulin vs Other Antihyperglycemic Therapies in Type 2 Diabetes) охватило 84622 первичных пациентов с диабетом второго типав период с 2000 по 2010 годы, и в нем сравниваются результаты следующих способов лечения: Метформиновая монотерапия; Сульфонилмочевиновая монотерапия; Инсулиновая монотерапия; Метформиновая и сульфонилмочевиновая комбинированная терапия; Инсулиновая и метформиновая комбинированная терапия. Эти группы сравнивались по рискам нескольких тяжёлых исходов: кардиопроблемы, рак и смертность. Первичный исход определялся как наступление одного из трех вышеперечисленных событий, при этом каждое такое событие считалось один раз и только в том случае если имело место первое проявление нежелательного результата. Любое из этих событий, произошедшее в любое время плюс микрокапиллярные осложнения считалось как вторичный случай. Результаты оказались драматичными. Те, кто получал метформиноваую терапию, имели наименьшие показатели смертности, поэтому данная группа использовалась как контрольная. В терминах первичного исхода, то есть когда рассматривались только первые случаи наступления нежелательных событий: При Сульфонилмочевиновой монотерапии, пациенты получали один из этих исходов с вероятностью в 1,4 раза большей; Комбинация метформина и инсулина дала повышение риска в 1,3 раза; Инсулиновая монотерапия привела к повышению риска в 1,8 раза; Этот риск следует считать ещё большим, поскольку гликолизованный гемоглобин, имел при инсулиновой монотерапии риск в 2,2 раза более высокий. Если рассматривать наступление любого из этих событий, не зависимо от того – первичное это событие или вторичное, то результаты оказываются ещё более драматическими. Инсулиновая монотерапия приводила к: Учащению инфарктов миокарда в 2,0 раза; Учащению случаев серьёзных поражений сердечно-сосудистой системы в 1,7 раза; Учащению инсультов в 1,4 раза; Увеличению числа почечных осложнений в 3,5 раза; Нейропатии в 2,1 раза; Глазных осложнений в 1,2 раза; Учащению случаев рака в 1,4 раза; Смертности в 2,2 раза. Медицинское высокомерие Спесь и надменность современной медицины позволяют ей делать заявления, которые просто не обоснованы. Основываясь на этих необоснованных утверждениях, тысячи, а в случае диабета – миллионы людей садятся на лекарства и режим, которые никогда не демонстрировали положительного эффекта. В результате этого огромная масса людей становятся подопытными свинками для медицинских экспериментов – экспериментов, которые даже не документируются и не анализируются! Применение инсулина при диабете второго типа, это всего лишь один из множества подобных примеров. Одним из наиболее ярких подобных случаев является история с препаратом Виокс (Vioxx) Переориентация на маркеры Метод, с помощью которого оправдываются подобные методы лечения, это небольшая переориентация в сторону от того, что действительно значимо. Значимым является улучшение качества и продолжительности жизни пациентов. Но фармпрепараты редко тестируются на соответствие этим критериям. Обычный предлог, который при этом выдвигается, что такие исследования займут слишком много времени. Если бы это было правдивым объяснением, то мы бы видели регулирующие органы, тщательно следящие за результатами применения новых препаратов на протяжении первых нескольких лет их использования. Но этого мы попросту не наблюдаем. Вместо наблюдения за действительно значимыми исходами, используют заменители. Они называются маркерами, это промежуточные результаты, по поводу которых считается, что они указывают на улучшение. В случае с инсулином, маркером является уровень сахара в крови. Инсулин требуется для транспортировки глюкозы (сахара крови) в клетки, таким образом последние могут вырабатывать энергию. Итак, инсулин снижает уровень сахара в крови. Если искусственный фармацевтический инсулин приводит уровень сахара к более «нормальным» значениям, то лекарство считается действенным. Ошибочные маркеры Как продемонстрировало исследование, маркеры просто не способны показать эффективность лечения. В случае диабета второго типа проблема не в отсутствии способности вырабатывать инсулин, также ни в высоком уровне глюкозы в крови. Проблема в способности клеток использовать инсулин для транспортировки глюкозы из крови в клетки. Проблема в том, что нарушается способность клеток использовать инсулин. Поэтому как может быть полезным введение дополнительного инсулина, когда клетки не способны использовать тот, который уже имеется в организме? На самом деле это контрпродуктивно. Тем не менее, это именно то, что делают доктора. Они вводят инсулин, чтобы заменить инсулин в то время как проблема вовсе не в недостатке инсулина! Поэтому не следует удивляться тому, что инсулиновая терапия не отвечает реальным потребностям людей, которых лечат от диабета. Как продемонстрировало данное исследование, введение инсулина в организм приводит к ухудшению исходов. А сколько десятилетий этот метод лечения был в моде? И все это время оправданием ему служило то, что он снижает уровень сахара в крови. Но значимые эффекты – качество жизни и её продолжительность не принимались во внимание. https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie_russian/post357582807 Справка: именно поэтому я применяю при инсулинотерапии: ежедневно Метформин, Альфалипоевую кислоту, Предуктал, Аспаркам и курсам: Кальций с витамином Д, Фоливую кислоту, витамин В 12.

Защитник мира: Старение сопровождается развитием метаболических нарушений и дряхлением. Недавние исследования продемонстрировали, что снижение уровня никотинамидадениндинуклеотида (НАД+) — ключевой фактор замедления обменных процессов, связанного с возрастом. Существуют ли способы повлиять на концентрации НАД+ в организме таким образом, чтобы замедлить старение? Авторы нового исследования ранее продемонстрировали, что возрастное снижение уровня НАД+ тесно связано с работой фермента CD38. В рамках новой работы тот же коллектив авторов показал, что сильнодействующий специфический тиазолоквиназолиноновый ингибитор CD38 — 78c, обращает вспять процесс снижения концентрации НАД+. Важно, что у подопытных мышей, получивших 78c, улучшились многие показатели, ухудшающиеся по мере старения организма. Так, учёные зарегистрировали нормализацию толерантности к глюкозе, улучшение мышечных и сердечных функций, а также повышение переносимости физических нагрузок. Введение в организм подопытных животных ингибитора 78c привело к увеличению концентрации НАД+, а она, в свою очередь, повлияла на связанные со здоровьем и долголетием факторы: сиртуины, АМФ-зависимую киназу и поли(АДФ-рибоза)-полимеразу. Более того, у животных, получавших 78c, наблюдалось ингибирование сигнальных путей, негативно влияющих на продолжительность жизни, в частности, подавлялась активность mTOR-S6K и ERK. Также у мышей было отмечено уменьшение связанного с теломерами повреждения ДНК. Результаты новой работы указывают на возможность создания новой фармакологической стратегии предотвращения или обращения вспять возрастного снижения уровня НАД+ и связанных с ним метаболических нарушений.

Защитник мира: Генетик, молекулярный инженер и химик Джордж Чёрч основал стартап Rejuvenate Bio. Его цель — научиться омолаживать собак с помощью генной терапии, чтобы в будущем этот опыт начали применять люди. Ученый готов стать первым, кто испытает препараты на себе, когда его устроят результаты исследований, пишет MIT Technology Review. Черч и другие основатели и сотрудники Rejuvenate Bio редко общаются с прессой и не раскрывают детали своих исследований. В начале года Чёрч рассказал, что компания завершила испытания на мышах и теперь тестирует препараты на собаках. О том, насколько успешны эти испытания, генетик не рассказывает, но он намерен перейти к тестированию на людях, как только это станет возможным. Ученые сосредоточены на редактировании генов — в Rejuvenate Bio убеждены, что это поможет человечеству победить старость. Дэвид Синклер, биолог из Гарварда, который сотрудничает со стартапом, в беседе с MIT Technology Review заявил, что пролонгация жизни — это «самая потрясающая вещь, которая случится в 21 веке». «Это сделает все, чем занимается Илон Маск, относительно скучным», — говорит он. Rejuvenate Bio использует порядка 60 разных методов генной терапии. Известно, что она испытывала их на лабораторных мышах по отдельности и в разных комбинациях. Сейчас в Гарварде готовится к публикации статья о возможности отредактировать два гена, которые отвечают за развитие сердечной и почечной недостаточности, ожирения и сахарного диабета. Сам Чёрч назвал результаты исследования «сногсшибательными». Ученый говорит, что в идеале человек должен иметь «тело и разум 22-летнего и опыт 130-летнего». MIT Technology Review отмечает, что такие проекты популярны в Кремниевой долине — миллиардеры, воспринимают старение и смерть как личный вызов. В США предприниматель три месяца жил в доме престарелых, чтобы запустить медицинский стартап В феврале основатель платформы Ethereum Виталик Бутерин пожертвовал $2,4 млн некоммерческому научно-исследовательскому фонду по борьбе со старением SENS Research Foundation. Фонд основал в 2009 году британский геронтолог Обри ди Грей , автор научно-популярной книги «Ending Aging»

Защитник мира: Американские ученые выявили возраст, с которого человек начинает стареть. Оказалось, что необратимые процессы запускаются в организме в 39 лет, сообщает "Мир 24". Исследователи выяснили, что старение связано с постепенным прекращением в человеческом мозгу выработки миелина – белка, участвующего в образовании новых нервных волокон. Миелиновая оболочка покрывает нервные клетки нейронов, защищая их от вредных воздействий. Из-за остановки выработки миелина ослабляются двигательные и когнитивные функции организма, которые с течением времени все более заметны. Помимо этого, поражение миелиновой оболочки может стать причиной рассеянного склероза. Участниками испытаний стали добровольцы-мужчины в возрасте 23–80 лет. Они должны были выполнить несложные упражнения, пока специалисты сопоставляли скорость движений с количеством миелина в организме. Больше всего миелина вырабатывалось в 39 лет, затем в организме запускается процесс прекращения выработки этого белка, и начинается старение. Уточняется, что возможны и исключения: многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Подробнее: https://www.m24.ru/news/nauka/16052018/32669?utm_source=CopyBuf Как восстановить / регенерировать миелиновую оболочку? Особенно это важно при диабете всех типов, потому что у более чем 90% диабетиков наблюдается сенсорно - моторная нейропатия конечностей вызванная токсичным влиянием повышенного количества инсулина и сахара. Моя методика борьбы с этой очень опасной патологией изложена на многих форумах: http://diabet-forum.ru/saharnyi-diabet-2-tipa/1795-bol-v-nogah.html Вам потребуются: - фолиевая кислота; - витамин B12; - кислоты жирные незаменимые; - витамин С; - витамин D; - мартиния; - белая ива; - босвелия; - оливковое масло; - рыба; - орехи; - какао; - авокадо; - цельнозерновые; - бобовые; - шпинат. Обеспечьте себе добавки к пище в виде фолиевой кислоты и витамина B12. Телу требуются два этих вещества, чтобы защищать нервную систему и грамотно «чинить» миелиновые оболочки. В исследовании, опубликованном в российском медицинском журнале «Врачебное дело» в 1990-х, ученые обнаружили, что пациенты, страдающие от рассеянного склероза, которых лечили фолиевой кислотой, показали значительное улучшение по симптоматике и в отношении восстановления миелина. И фолиевая кислота, и В12 способны и помочь предотвратить разрушение, и регенерировать повреждение миелина. Снизьте уровень воспаления в организме, чтобы защитить миелиновые оболочки от повреждения. Анти-воспалительная терапия на текущий момент – оплот лечения рассеянного склероза и в дополнение к принятию предписанных медикаментов, пациенты так же могут опробовать пищевые и травяные анти-воспалительные средства. Среди натуральных средств отмечены кислоты жирные незаменимые, витамин С, витамин D. Потребляйте кислоты жирные незаменимые ежедневно. Миелиновая оболочка в основном состоит из кислоты жирной незаменимой: олеиновой кислоты, омега-6, найденной в рыбе, оливках, курице, орехах и семенах. Плюс, кушайте глубоководную рыбу - это обеспечит вам хорошее количество кислот омега-3: для улучшения настроения, обучения, памяти и здоровья мозга в целом. Жирные кислоты омега-3 снижают воспаление в теле и помогают защитить миелиновые оболочки. Жирные кислоты так же можно найти в льняном семени, рыбьем жире, лососе, авокадо, грецких орехах и фасоли. Поддерживайте иммунную систему. Воспаление, которое вызывает повреждение миелиновых оболочек, вызвано иммунными клетками и аутоиммунными заболеваниями организма. Питательные вещества, которые помогут иммунитету, включают: витамин С, цинк, витамин А, витамин Д и комплекс витаминов В. В исследовании 2006 г., опубликованном в «Журнале Американской медицинской ассоциации» (The Journal of the American Medical Association), витамин D был назван как средство, значительно помогающее снизить риск демиелинизации и проявления рассеянного склероза. Кушайте пищу с высоким содержанием холина (витамин D) и инозита (инозитола; B8). Данные аминокислоты критичны в отношении восстановления миелиновых оболочек. Холин вы найдете в яйцах, говядине, бобах и некоторых орехах. Он помогает предотвратить отложение жиров. Инозит поддерживает здоровье нервной системы, оказывая помощь в создании серотонина. Орехи, овощи и бананы содержат инозитол. Две аминокислоты объединяются, чтобы произвести лецитин, который уменьшает содержание «плохих» жиров в кровотоке. Ну а холестерин и подобные жиры известны своим свойством препятствовать восстановлению миелиновых оболочек. Кушайте продукты, богатые витаминами группы В. Витамин В-1, так же называемый тиамин, и В-12 – физические компоненты миелиновой оболочки. В-1 ищем в рисе, шпинате, свинине. Витамин В-5 можно найти в йогурте и тунце. Цельное зерно и молочные продукты богаты всеми витаминами из В-группы, и их так же можно найти в цельнозерновом хлебе. Данные питательные вещества усиливают метаболизм, сжигающий жиры в организме, а так же они переносят кислород. Вам необходима и пища, содержащая медь. Липиды могут быть созданы только с использованием зависящих от меди энзимов. Без этой помощи другие питательные вещества не смогут сделать свою работу. Медь найдена в чечевице, миндале, семенах тыквы, кунжуте и полусладком шоколаде. Печень и морепродукты так же могут содержать медь в более низких дозах. Сухие травы, вроде орегано и тимьяна – это простой способ добавить данный минерал в свою диету.



полная версия страницы